中班健康:吃出健康

时间:2021-08-20 12:46:57 教案 我要投稿

中班健康:吃出健康

  中班健康:吃出健康

中班健康:吃出健康

  活动目标

  1、懂得不同食物对健康的重要性,学会健康饮食。

  2、初步了解食物金字塔,知道金字塔底层的食物要多吃,而顶层的食物要少吃。

  3、了解偏食的危害,学会不挑食。

  活动准备

  电子大书、食物(巧克力、蛋糕、冰淇淋、蔬菜、水果等等)可以拿玩具或模型也可以画出来或图片、自制转盘1个。

  活动过程

  一、激趣导入。

  ——出示小熊苦恼、小猫痛苦、小猪开心的表情,请小朋友猜猜这三只小动物怎么啦?为什么是这样的表情?

  二、了解健康饮食的重要性。

  1、教师出示电子大书,一起阅读《吃出健康》。

  2、讨论交流。

  ——师:小熊为什么苦恼?为什么不想吃饭?(小熊不喜欢吃饭的.原因是它吃了太多的零食)

  ——师:小猫为什么一副痛苦的表情?小猫为什么拉不出大便?(小猫拉不出大便是因为它不吃蔬菜和水果)。

  ——为什么小猪最开心?为什么小猪的身体是最健康的?(小猪身体很健康是因为它什么都吃,不挑食)

  3、了解食物金字塔,知道每一层的食物都要吃,但金字塔底层的食物要多吃,而顶层的食物要少吃。

  4、问答互动,鼓励幼儿成为不挑食的好孩子。

  ——吃什么食物可以让我们长高、变壮?(鱼、肉)

  ——吃什么食物可以帮助我们消化?(蔬菜、水果)

  ——吃什么食物可以让我们有力气做事情?(面包、米饭)

  ——吃什么食物可以让我们的骨头和牙齿更健康?(牛奶、乳制品)

  三、开心游戏

  1、看谁的眼睛最厉害。

  ——师:你们都知道,什么食物可多吃、什么食物不可以多吃,那咱们来玩一个游戏吧!

  游戏规则:教师出示图片,请幼儿判断,食物图片:巧克力、蛋糕、蔬菜、水果、肉类等等,老师快速地拿出来又放回去,如果你们看到觉得可以多吃的就说YES ,如果是不可以多吃的就说NO。

  2、大转盘。

  ——大转盘贴上四幅图:肥胖、瘦小、蛀牙、健壮,请幼儿来转动,停在哪一幅图就请幼儿来说一说自己的想法。(例如:蛀牙,糖果吃得多或者没有刷牙就会有蛀牙,所以一定要爱护好自己的牙齿)

  活动应变

  导入环节,教师也可以用班级幼儿照片和图片替代。

  活动延伸

  和幼儿一起了解肥胖、蛀牙给生活带来的不便和对健康的危害。

  区角活动

  1、美工区:请幼儿画出自己喜欢吃的食物。

  2、语言区:投放幼儿用书和食物图片。

  环境创设

  主题墙展示区:张贴健康食品的图片,鼓励幼儿养成健康饮食的好习惯。

  家园同步

  请家长和幼儿一起制定健康饮食计划,并鼓励幼儿坚持不挑食、不偏食,养成健康饮食的好习惯。

  随机教育

  进餐的时候,教师提示幼儿每一样食物的营养价值,鼓励幼儿不挑食、不偏食。

  相关链接

  可以和幼儿一起观看健康饮食的视频或者阅读相关故事。

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