一年级新学期安全教育主题班会教案

时间:2022-10-31 10:00:08 教案 我要投稿

一年级新学期安全教育主题班会教案(通用8篇)

  作为一名人民教师,可能需要进行教案编写工作,借助教案可以让教学工作更科学化。那么问题来了,教案应该怎么写?下面是小编精心整理的一年级新学期安全教育主题班会教案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

一年级新学期安全教育主题班会教案(通用8篇)

  一年级新学期安全教育主题班会教案 篇1

  一、班会目的:

  安全第一,预防为主的原则,普及安全知识、营造关注安全、关爱生命的氛围、进一步增强师生的安全意识,提高防范各种安全事故的能力,最大限度消除学校安全事故隐患,使学生懂得在校园中要注意哪些方面的安全,并能做到时时处处注意安全。

  二、班会时间:

  20xx年3月3日

  三、班会地点:

  一(3)班教室

  四、班会内容:

  1、集体活动安全。

  2、上下楼安全。

  3、饮食安全

  4、交通安全(小学生乘车安全)

  5、预防感冒安全

  五、班会过程:

  (一)谈话导入:小朋友们,你知道世界上最珍贵的是什么吗?(生命)对,就是生命!生命对于我们来说只有一次,但是它又是最脆弱的,所以生命是可贵的,健康的身体是更可贵的!可是尽管这样,还是会有许多小朋友不珍惜自己的生命,不注意自己的安全。所以,这开学的第一节班队课,老师想和你们一起讨论一下如何珍惜生命、注意安全。

  (二)讨论:

  1、集会、做操时,我们要注意什么?

  ①集会、做操时要做到快、静、齐。

  ②集会、做操时要由班主任带队按顺序入、退场。

  ③集会时要专心听,做操时动作要规范。(有的同学集会时动来动去,老是去碰别人。)

  2、上、下楼梯要怎样,不能在哪些地方玩?

  ①上、下楼梯不拥挤。

  ②不在楼梯、走廊上玩游戏。

  ③无事不上楼。

  ④教室里电器设施(如:插头、日光灯等)不能随便触摸。

  3、上厕所时应该怎么样?

  不抢先、不拥挤。

  4、学校里哪些地方我们也不能随便乱爬?

  ①不能随便爬到单杠、双杠上玩。

  ②不能到学校国旗台上玩耍。

  ③不能爬围墙。

  ④不能爬学校正在建筑的教学楼的围墙。

  ⑤不爬窗台和栏杆等

  5、什么样的食物我们不能吃?

  ①过期的食品不能吃。

  ②不是正规厂家的食品不乱吃。

  ③变质的食物不能吃。

  ④没有清洗干净的水果不吃。

  ⑤隔夜食物不乱吃。

  ⑥不熟的食物不乱吃,不喝生水。

  6、上下学路我们应注意什么?

  ①行走靠右。

  ②有车的时候要靠边走,不和车子抢道。

  ③回家路上不能打闹,不多个人手拉手。

  ④不乘坐无证农用三轮车。

  ⑤不和陌生人说话。

  7、大家看看,在我们的教室里应该注意什么呀?

  ①课桌较多,不能在教室内追跑打闹。

  ②不带钉子、小刀等危险的物品进教室。

  ③早晨先到校的小朋友要将门窗打开,保持教室通风。

  ④保持教室的整洁卫生。

  8、春季是传染病的多发季节,特别是甲流的高发季节,小朋友们知道哪些是能预防甲流的方法吗?

  ①经常洗手,切断传播。

  接触公共场所的器具和物品后,或同学间相互玩耍后等,要用肥皂和流动水洗手,不要用脏手抠鼻、揉眼等。

  ②保持充足的睡眠。

  保持充足的睡眠是恢复体力的好方法之一,每天睡眠时间要达到9小时以上。

  ③勤于锻炼,增强体质。

  积极地坚持锻炼,既可以活跃思维,更可以增强体质。在学校里,要认真做好“两操”,持之以恒,起到增强体质的效果。

  ④均衡饮食,足够营养。

  充足的营养有助于抵抗病毒的侵害。吃好早餐,不偏食,不挑食,均衡的摄入营养。

  ⑤根据气温变化,及时增减衣物。

  ⑥避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人;不去人多的地方。

  (三)学习安全歌谣

  小学生要记牢,安全事很重要。

  教室内不打闹,电线类你别靠。

  走廊里勿玩耍,不乱扔不吵闹。

  上下楼别拥挤,大让小要懂礼。

  集合时莫推挤,快静齐记心上。

  陌生人不要理,遇坏人报案去。

  有火灾一一九,有盗情一一零。

  安全歌人人记,都平安大家乐。

  教师读并逐句讲解,后师领生读并要求生背诵。

  六、总结:

  小朋友们,经过这节课的交流学习,我们已经把安全牢牢地记在了心里,以前曾经去做过不安全的事的同学,也意识到了安全的重要。老师相信,我们班的小朋友都能平平安安,健健康康,快快乐乐地长大。

  一年级新学期安全教育主题班会教案 篇2

  活动目的:

  通过这次主题班会,进一步增强学生的安全意识和自我保护意识;掌握一些自救自护的本领;珍惜生命,健康成长。

  活动程序:

  主持人甲:敬爱的老师、

  主持人乙:亲爱的同学们:

  合:大家好!

  主持人甲:每个人都有资格享受愉快的生命,但生命的遭遇往往是意想不到的。

  主持人乙:然而,总会在那不经意的一瞬间,生命的泉水便会永远枯竭。

  主持人甲:衡阳的大火是那样无情,吞噬了多少个年轻的生命!

  主持人乙:唐山的地震又是那样残忍,拆散了多少个幸福的家庭!

  主持人甲:灾难的发生对于每个人来说,不分性别年龄,不分贫富贵贱。

  主持人乙:无论咿呀学语还是学富五车,如果缺少应有的警惕,危险可能就在那一瞬间。

  主持人甲:人的生命只有一次,生命是多么珍贵!

  主持人乙:是的,没有比生命更宝贵的东西了。

  主持人甲:所以,我们要懂得关爱生命,学会自救自护。

  合:一(3)中队“珍惜生命安全第一”主题班会现在开始!(生鼓掌)

  主持人甲:同学们,当你面对熊熊大火,你是慌不择路还是冷静逃脱?

  主持人乙:当你面对凶恶的持刀歹徒,你是冲上去搏斗还是机智自救?

  主持人甲:当你面对失败的挫折和外界的压力,你是痛苦万分还是理智面对?

  主持人乙:当你面对网络游戏的巨大诱惑,你是沉溺其中还是适可而止?

  主持人甲:这种种情形,如果你不懂得正确处理、不懂得怎样在危险面前保护自己,只会在你人生的路上留下痛苦的一笔。

  主持人乙:生命是最宝贵的,它也是脆弱的、不堪一击的。

  让我们进入第一个环节:

  交流护蛋经验,通过护蛋让我们了解到生命是脆弱的,同时也知道妈妈养大我们是非常不容易的。所以我们应该珍惜今天的一切,是来之不易的。

  让我们进入第二个环节:

  大家一起学《安全歌》

  (一 过马路 过马路、左右瞧,大家要走人行横道。公路若无斑马线,直行通过勿打闹。远离汽车不猛跑,迅速安全通行好。 二 各行其道 靠右行、靠边走,交通法规要遵守。自行车道、汽车道,各行其道秩序好,平平安安不迟到。 三 红绿灯 红、黄、绿三盏灯,十字路口眨眼睛。红灯亮晶晶,大家停一停;黄灯亮晶晶,大家等一等;绿灯亮晶晶,可以向前行。行人车辆听指挥,拐弯慢行要小心。)

  第三个环节:

  主持人甲:电话号码要记牢,下面就请同学们看看这些号码和标志,你认识吗?

  [小舞蹈:放音乐---《电话号码和标志》]

  电话号码:110---我是110,遇到坏人报告我,除害公正没得说。120---我是120,生病急救报告我,救死扶伤没得说。119---我是119,遇到火灾报告我,灭火救人没得说。我们三个,要牢记,随打随到,帮助你。

  标志:大街上,遇到我,有谁知道我是谁?----行人过马路。为什么大家一见我就跑?有谁能告诉我?----电的标志。我是一根小火柴,为什么在我身上画了一条线?——禁止点火。交通标志、危险标志,大家要牢记,公共场合遵守它,珍爱生命,学会自护。

  主持人甲:生活中,我们还会看到很多标志,比如说——这是禁止鸣音的标志。这是停止的标志。这是左转的标志。

  主持人乙:看来我们要仔细观察周围的事物,不懂要多问问大人才行。

  主持人乙:我在一个触电现场收录到这样一幕,我总觉得不太对劲。

  主持人甲:那不如让我们这些“火眼金睛”的同学来为那位触电中的同学“诊治”一下吧!

  主持人乙:那我们就进入下第四个环节:

  合:安全知识竞赛!

  下面我们来进行选择题比赛。(课件出示)

  1、下课了,不能干什么:①打球。②追赶打闹。③跳绳。

  2、哪些东西不准带进校门:①皮球。②三角尺。③利器、易燃物品。

  3、哪种行为不对:①跳高、跳远。②攀越围墙、滑楼梯。③翻单杠、荡秋千。

  4、上下楼梯怎样行:①靠右行。②靠左行。③左右行都可以。

  5 电器线路破旧应该怎样?(及时修理更换)

  6 电路保险丝烧断,用铜线代替对吗?(不对)

  7 发现火灾怎么办?(赶快拨打火警119)

  主持人甲:看来大家掌握的安全消防知识还真不少呢!

  第五个环节

  快板表演:(课件出示)

  合:节日到,真热闹,小朋友,放鞭炮;

  e:柴草旁,屋前后,严格禁止放鞭炮;

  f:点炮引,要用香,别用火柴打火机;

  e:哑炮未响别去拿,伤了自己损失大;

  f:冲天炮,危险大,引起火灾害人家;

  e:别拿拉炮对着人,免得炸己又伤人;

  f:放鞭炮,害处大,最好自己别放它;

  e:有的城市已严禁,我们带头来执行;

  合:来执行!

  主持人乙:我们俩今天可真是受益匪浅呢!

  主持人甲:同学们,请珍爱这仅有的一次生命吧,从小学会自护方法,将受益一生。最后,让我们在这四句话中结束今天的班会吧:

  [全班齐读]防火用电有方法,父母单位和电话,有事联系不害怕,游戏场所选择好,安全第一最重要。自护常识要掌握,自护能力要提高。

  主持人甲:最后,让我们齐声高喊:珍惜生命,安全第一!(合)

  一年级新学期安全教育主题班会教案 篇3

  为了孩子的健康和安全,家长和老师应该及早教给他们一些必要的安全常识以及处理突发事件的方法,注意培养孩子的自我保护能力及良好的应急心态。一年级安全教育班会活动课教案,一起来看看。

  红绿灯下“小交警”

  四年级“交通安全平安行动”主题队活动方案设计

  一、活动目的:

  随着经济繁荣的发展,交通事业迅猛发达,车辆川流不息地在马路上行驶。为了家庭的幸福,生命的安全,使爸爸妈妈放心工作,我们每个小学生要熟记最基本的交通标志,做到愉快上学,平安回家。

  二、活动形式:

  主题中队会

  三、活动过程:

  (一)队会程序

  1.中队长宣布:实验小学四·×中队“红绿灯下‘小交警’”主题队会现在开始。

  2.各小队整队,报告人数。

  3.全体队员起立,出队旗,敬队礼。

  4.合唱队歌(全体队员请坐)

  (二)队会过程:

  主持人(女):同学们据有关资料统计,我们国家因事故每3分钟就有1人受伤,每10分钟就有1人丧生,让我们永远记住这血的教训,严格遵守交通规则。

  主持人(男):请听快板《安全第一最重要》

  第一小队出场

  同学们,上学校,交通安全要记牢,

  街上来往车辆多,走路要走人行道,

  过马路走斑马线,先看左再右瞧,

  红灯停,绿灯行,听从指挥不乱跑,

  交通规则要遵守,安全第一最重要。最、重、要!

  主持人(男女)非常感谢第一小队的同学为我们的精彩表演。

  同学们:交通法律你们又知道多少呢?下面让我们一起参加交通知识知多少竞赛,同时也考考自己。

  主持人(女)竞赛分必答和抢答两部分,答对一题10分,比一比,哪个小队得分最高。

  首先进行的是必答题的比赛,每道题10分。

  1.什么灯亮时,准许车辆、行人通行?

  答:绿灯。

  2.什么灯亮时,不准什么通行?

  答:红灯亮时,车辆、行人禁止通行。

  3.行人须在什么道内行走,在没有人行道路时,行人该怎样行走?

  答:行人须走人行道,没有人行道要靠右边行走。

  4.行人横过车行道时,须走什么道?

  答:人行横道。

  5.行人通过没有交通信号控制的人行横道,须注意什么,不准怎样?

  答:须注意车辆,不准追逐猛跑。

  6.行人不穿越、倚坐人行道、车行道上的什么?

  答:交通护栏杆。

  7.乘坐公共交通工具时,不准携带什么?

  答:易燃易爆等危险物品。

  8.车辆、行人必须在道路上怎样走?

  答:各行其道。

  9.交通标分几大类?

  答:分三类。(警告标志、禁令标志、指示标志)

  主持人:现在我们来看看各个小队的得分。(公布分数)

  接下来我们请第三小队为大家表演小组唱

  《我们是交通安全宣传队员》

  下面进行交通知识抢答,希望各小队队员听清楚,每题10分。答对加10分,答错扣10分。

  1.汽车下车后,应怎样走才安全?

  答:下车后应迅速走上人行道,不能在车行道上行走及随意穿越马路。

  2.乘车应如何礼让?

  答:主动给老人、残疾人、小孩、孕妇让座。

  3.行人可以在高架桥上行走吗?

  答:不可以。

  4.可以在马路上学自行车吗?

  答:不可以。

  5.雨天骑车可以打伞吗?

  答:不可以。

  6.乘坐二轮摩托车必须戴什么?

  答:戴头盔。

  7.不准向行驶中的车辆抛什么?

  答:物体、杂物。

  8.交通信号灯有几种颜色?

  答:红、黄、绿三种颜色。

  9.交通安全宣传队队员的口号是什么?

  答:交通安全,从我做起,共创文明少年先锋队。

  10.这是什么标志?

  答:警告标志。

  11.这是什么标志?

  答:禁令标志。禁止通行。

  12.这是什么标志?

  答:红绿灯标志。

  13.小学生戴什么颜色的帽子比较安全?

  答:黄色。

  14.过马路必须走什么?

  答:人行横道。

  15.行人应该走什么?

  (四)主持人:现在宣布比赛结果

  第一名:第×小队

  第二名:第×小队

  主持人:接下来由第五小队为我们表演顺口溜:

  《交通安全记心中》

  经济繁荣车辆多,交通安全记心中,

  骑车走路靠右边,横穿公路莫慌忙,

  行人须走人行道,机动车道勿来往,

  越过街道勿随意,斑马线上走安详,

  行经十字马路口,绿灯为你导方向,

  列队过街应迅速,不与车辆把路抢,

  候车有序分先后,先下后上互谦让。互、谦、让!

  主持人:同学们,我们的生活是美好的,也是复杂多变的,我们要想生活更加幸福,就得学会保护自己。接下来请欣赏我们学校少年交警队队员的交警指挥手势操表演。

  (音乐)前三遍走队形,后两遍做动作,第六遍音乐,队伍靠拢呼号:交通安全,人人有责,严格自律,争做标兵!(三遍)

  主持人:让我们以热烈的掌声感谢学校少年交警队队员的精彩表演,我们要自觉遵守交通规则,争做交通安全小标兵。

  主持人:请辅导员总结讲话。

  辅导员:同学们,我们今天举行的“红、绿灯下小交警”主题中队活动,大家增长了不少交通安全知识。我们不但要自己严格遵守交通法规,还要向我们身边的人宣传,人人争做红、绿灯下的小主人。

  主持人:呼号(全体起立,举起右手)

  辅导员:为共产主义事业而奋斗!

  队员:时刻准备着!

  中队长:退队旗(敬队礼)

  中队长:实验小学四·×中队“红绿灯下小交警”主题队会到此结束。

  一年级新学期安全教育主题班会教案 篇4

  活动目的:

  结合学校安全文明教育的主题,对学生进行安全文明教育,学习安全知识,学习文明行为,同时在活动过程中渗透感恩教育,感恩每一位关爱自己的人。

  活动对象:

  一年级全体学生

  活动准备:

  安全知识,关于安全方面的事例

  活动过程:

  一、关于校园安全(例举一些文明和不文明的现象)。

  1、同学们,你们看,碧绿的大海里,鱼儿在自由自在地遨游。你们听,蔚蓝的天空下,鸟儿在欢快地歌唱。每当清晨,当朝霞映红了我的双颊,当树上的小鸟叫醒了我的梦想。当我迈着轻快的步伐来到学校。我们知道新的一天开始了。

  2、校园就像一个家,安全文明靠大家。平时走路不奔跑,课间休息不骂人,不打闹。

  3、上下楼梯靠右走,楼梯拥挤等一下。这是我们小学生要牢记的,因为平平安安最重要。

  4、请同学们谈谈自己在学校关于安全文明的感受。

  5、还有很多同学想说,那请你和同桌的同学说一说自己因为一些不文明行为而受伤的过程或看到别人受伤的情景,好吗?

  6、像这种情况,我们班发生过吗?

  A、用铅笔或其它尖锐的东西互相打闹。

  B、在教室里互相追赶。

  7、在我们学校还有许多地方需要注意安全,找一找哪个地方需要注意安全?

  二、安全知识问答。

  (1)同学之间发生小摩擦时,下列处理方法正确的是( )

  A、原谅同学或报告老师,让老师处理。

  B、记恨在心,事后叫人一起教训对方。

  C、据情节给予报复。

  D、叫家长到学校来教训对方。

  (2)在预防饮食安全方面做的不妥当的是( )

  A、购买包装食品时,要查看有无生产日期,保质期,生产单位。

  B、餐具要卫生,要有自己的专用餐具。

  C、在外就餐时,选择较为便宜的,无证无照的“路边摊”。

  D、养成良好的个人卫生。

  (3)乘车时较为安全的行为是( )

  A、在道路中间拦车。

  B、上车时争先恐后。

  C、车辆行驶时,头、手不伸出窗外。

  D、不乘坐无牌、无证车。

  (4)遇到别人打架时( )

  A、上前围观,给自己认识的人加油、帮忙。

  B、不管他 C、去劝阻 D、告诉老师

  (5)遇到火灾时,拨打( )

  A、110 B、119 C、120D、121

  (6)在道路上行走时( )

  A、和同学边走边打闹

  B、要走人行道,没有人行道的道路,要靠路边走

  C、行走时东张西望,边走边看书或做其他事情。

  D、为赶时间与机动车辆抢行

  判断:

  1、使用刀具时,互相比划、打闹。

  2、用湿手触摸电器,用湿布擦试电器。

  3、用手或金属制品去接触插头底部。

  4、当不慎摔倒时,身体尽量往前,保护自己的头部。

  5、用沙子或泥土打仗。

  6、下雨天,在湿的地面上奔跑。

  7、站在凳子上往阳台下看。

  三、感恩教育。

  1、我们感谢我们的爸爸妈妈—是他们给予了我们宝贵的生命。是他们让我们幸福快乐的成长。我们还感谢我的爷爷奶奶。他们的慈爱像阳光一样照亮了我心灵的每一角落。我们该不该孝顺他们?我们该不该保护他们?

  2、那好,如果爸爸、妈妈、或者爷爷奶奶生病了该怎么办?

  四、总结延伸。

  同学们,听了这么多事例,现在你最想说的一句话是什么呢?

  是呀,一时的不文明,不小心有可能带给我们的只是摔一个包,擦破一点皮,但很多时候因为不文明的行为却造成了严重的伤害,甚至死亡。请听一个真实的故事。

  一个小女孩刚满7岁,她活泼可爱,是爸爸妈妈的掌上明珠。可是,这天放学过马路时,她因为踩在一个行人不小心仍下的香蕉皮上摔倒,一时来不及爬起来,被突然飞驰而来的汽车撞倒了,等爸爸妈妈赶到医院的时候,她已经停止了呼吸。从此,她再也见不到亲爱的妈妈了!同学们,生命是多么宝贵,也是那么脆弱,所以我们不要因为自己的一些不文明行为而造成别人的伤害,因为有些伤害是永远无法挽回和弥补的。

  一年级新学期安全教育主题班会教案 篇5

  一、班会目的:

  1、知道食品卫生与饮食安全相关知识。

  2、了解在学校注意一些食品方面的安全。

  二、班会形式:

  以问答竞赛游戏为形式,分竞赛小组为单位。

  三、班会前准备:

  1、让学生查阅食品安全方面的资料,以备小组交流,做好参赛准备。

  2、选定主持人和参赛队员。

  3、黑板上书写“食品安全知识竞赛”八个美术字。

  四、活动过程:

  (一)班长宣布“食品安全教育主题班会“开始,宣读竞赛规则,请主持人上场。

  主持人:喜欢零食是孩子的天性,但往往在吃得高兴的同时却忘记要看看食品是否过期,是否变质,因此就存在一个很大的安全隐患。请同学们在享受零食时记住要吃安全放心的食品。

  1、预防食物中毒,首先要讲究个人卫生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发,勤换床单和被盖(一月一次)。

  2、保持教室、宿舍及环境的清洁卫生,养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。

  3、做到"六不吃",不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。

  4、要从食品标签上注意识别食品质量,选择安全的食品是把住“病从口入”的第一关。

  主持人:下面进行第一个环节

  (二)食品安全问题进行知识竞赛。(必答题)

  大家按小组进行各轮比赛,第一、二组为苹果组,第三、四组为荔枝组。下面开始第一回合的比赛。这个回合是必答题,每道题目都有4个选项,其中只有一个正确。每个小组回答一道题目,答对加一分,答错不扣分。 1、绿色食品指什么食品?(C)

  A、蔬菜和水果

  B、绿颜色的食品

  C、安全无污染食品

  D有丰富营养价值的食品

  2、哪些食物不能一起吃?(A)

  A、豆腐和菠菜

  B、葡萄和苹果

  C、面包和牛奶

  D、馒头和豆浆

  主持人:好了,第一回合的比赛就到此结束,看来战况还满激烈喔!那现在让我们一起来看看比分。

  (二)抢答题

  主持人:下面要进行第二轮的比赛,同学们加油呀!这一轮的比赛是我们大家一

  起来回答,同学们只要回答是或不是、能或不能。在我问完题目后,就可以回答。 1、发霉的花生能吃吗?(不能)

  2、油炸的食物是不是可以常吃?(不是)

  3、方便面是不是可以作为主食?(不是)

  4、我们是不是可以天天吃快餐?(不能)

  5、能空腹喝牛奶吗?(不能)

  (三)辩论题

  小组讨论,并派一个代表说出你们的意见和结论。说得最好的小组加3分,第二名加2分。

  主持人:餐厅、饭店使用一次性筷子、塑料餐具利弊谈。

  答:利:卫生,不易传染各种疾病。

  弊:塑料餐具不易处理,造成“白色污染”。一次性筷子浪费大量木材,长此以往,

  将会破坏森林,破坏生态环境。

  结论:弊大于利、应停止使用。

  主持人:好啦,比赛到这里结束了,现在让我们一起来看看各组的积分。

  (四)《食品卫生安全童谣》(大家一边拍手一边念)。

  食品安全真重要,病从口入危害大。良好习惯要养成,食品挑选切注意。 “三无”食品莫食用,有害物质在其中。小摊小贩莫相信,卫生更是谈不上。过期食品切注意,吃了危害大又大。变质食品切分清,中毒机率高又高。油炸腌制要少吃,健康危害正面临。饮料、冷饮要节制,损害牙齿的健康。

  (五)班主任小结

  一年级新学期安全教育主题班会教案 篇6

  一、班会目的:

  1.知道春季是很多疾病多发季节,因此要了解饮食应注意事项。

  2.培养正确饮食卫生习惯,科学进餐、健康用餐。

  二、班会课时:

  两课时

  三、班会准备:

  学习了解相关资料,要求学生也分组自己搜集相应资料,以小组讨论交流、多媒体和教师协助总结为辅助,让学生自主主持开展班会。

  四、班会内容:

  【教师开场白】:

  春季也是很多疾病多发季节,也是很多病菌复苏的季节,所以同学们在学习生活中要注意饮食健康,保护好自己身体。尤其在日常生活中,饮食稍不慎就会出现胃部不适的症状,有很多胃病患者在春季都会犯病,那么春季饮食要注意什么?其次饮食的调节也是很重要的,通过合理饮食使自己的身体状态达到最好。下面就此进行讨论学习:

  【学生主持】:

  常说:“民以食为天,食以安为先”。对正处于生长发育时期的中学生,要保证每天的学习和生活能够顺利进行,为使其身体健康、良好发育,就必须要注意饮食卫生、饮食安全、饮食习惯。下面是春季饮食方面中学生需要注意的几点:

  一)、搭配营养,合理膳食

  人每天都要吃食物。食物一般分为谷类、肉类、蔬菜水果类、奶和奶制品类等。这四类食物中,谷类含淀粉多一些,肉类含蛋白质和脂肪多一些,蔬菜和水果含维生素和无机盐多一些,奶和奶制品类含蛋白质、脂肪,部分维生素和钙等。因此,为了满足人体的需要,应该进食各类食物做到合理膳食。所谓合理膳食就是指能够满足人体对营养物质和能量需要的膳食。

  二)、培养习惯,科学进餐

  养成良好的饮食习惯对于维护身体发育健康,促进身体发育,有着重要意义。怎样培养良好的饮食习惯呢?

  1、一日三餐,按时进餐。通常学校里上午安排的课多,学习比较紧张,能量的消耗比较大。不吃早餐或早餐吃得不好的学生,往往在上完两节课以后,就处于半饥饿状态,而出现头晕,心慌,注意力不集中等现象,会影响学习的效果。长期这样下去,还会影响身体健康。因此学生应该吃饱、吃好早餐。午餐很关键,既要补充上午的热量消耗,又要为下午的学习和活动作热量储备,因此,午餐的热量和油脂量都应该是三餐中最高的。晚餐一般清淡些。总的来说,每日摄入的总热量中,早餐的热量占30,午餐的约占40,晚餐的约占30。所以,中学生必须要保证一日三餐,按时进餐。

  2、不偏食,不挑食,不暴饮暴食。有的学生有偏食、挑食的不良习惯,这样会造成身体内某些营养物质的缺乏而影响健康。如有的学生不喜欢吃蔬菜,水果和肉类,从而导致缺铁性贫血或某些维生素缺乏症等。有的学生遇到好吃好喝的,不注意节制饮食,暴饮暴食,这样做就会引起胃,肠功能的紊乱,严重的还会引起急性胃肠炎,肠梗阻等疾病。因此,要纠正偏食、挑食和暴饮暴食等不良习惯。青少年处于身体发育时期,还应该多吃一些含蛋白质、钙、磷和维生素丰富的食物。

  3、饭后不宜立即进行剧烈运动。参加体育运动能促进消化系统的功能,增进食欲。但在一定条件下,体育运动与消化之间又有一定的矛盾。如饭后立即进行剧烈的'体育运动对消化有抑制作用。因为人在运动过程中,会作适应性调节,使肌肉的血液流量增大,而流经消化器官的血液量就减少。结果胃、肠蠕动减弱,消化腺的分泌能力降低,因而影响消化。经常这样做,会引起消化不良和胃、肠疾病。因此,饭后不宜进行剧烈的运动。一般饭后应休息半小时到一个半小时再进行体育锻炼较为适宜。同时,进行了较长时间的剧烈运动,应该休息20-30分以后再吃饭。

  【主持人主讲、学生分组讨论交流】

  三)、注重卫生,健康用膳

  良好的卫生是健康的前提,在饮食卫生方面应该注意些什么呢?①饭前便后要洗手,防止病从口入;②不喝生水,不吃未经洗净的瓜果、蔬菜;③不吃过期、变质、假冒伪劣食品;④不可边进餐边说话边看电视;⑤讲究个人卫生,勤剪指甲、勤理发,大力消灭苍蝇;⑥不用不洁餐具;⑦进餐时,不要面对别人咳嗽、打喷嚏,以及随地吐痰;⑧购存的食品要防法、防蝇、防鼠、防潮。

  第二课时

  预防中毒,安全饮食

  预防食物中毒,是饮食安全的首要任务。一般来说,食物中毒可分为细菌性食物中毒和非细菌性食物中毒。

  1、细菌性食物中毒这是由于吃了被病菌及其毒素污染的食物而引起的中毒。预防方法主要是讲究卫生,防止细菌对食品的污染;易腐食品应该进行低温保藏以防食品腐败,已腐败的食物一律不能食用;外购熟食和隔顿饭菜应回锅蒸煮后,方可食用。

  2、非细菌性食物中毒可分为有毒动植物食物中毒,化学性食物中毒和真菌中毒

  ①有毒动植物食物中毒这是由于吃了本身含有毒成分的动植物性食物而引起的中毒。预防方法主要是禁止食用某些含有毒成分的动物,如对于少量发芽的马铃薯,则应将其含有毒物质的芽,芽眼及芽眼周围的部分去除后方可食用;

  ②真菌中毒包括两类。一类是由于吃了本身含有毒素的毒蘑菇而引起的中毒。预防方法主要是禁止食用毒蘑菇。另一类是由于吃了被霉菌产生的毒素污染过的食物而引起的中毒。预防方法是不可食用发霉变质食物。

  【展示相关图片资料、学生讨论学习】

  教师总结:

  中学生的饮食,要安全、卫生、健康、科学。春季气候干燥,食用清淡类食物跟水果都很重要,比如多食用一些青菜、菠菜、西红柿、鸭梨、苹果、黄瓜、苦瓜等。

  总之,春季饮食以软食为主、以清淡类食物和水果为主、不要食用辛辣、刺激性食物、多食用含有锌钙较多的食物。

  一年级新学期安全教育主题班会教案 篇7

  班会目的:

  通过这次主题班会,引导学生学习家庭生活安全知识,进一步增强学生的安全意识和自我保护意识;掌握一些自救自护的本领;珍惜生命,健康成长。

  班会准备:

  1、学生通过各种渠道搜集有关家庭安全方面的资料。

  2、制作相关的课件。

  3、黑板上用彩色粉笔书写“珍惜生命安全第一”八个美术字。

  班会程序:

  一谈话引入:

  同学们生活在幸福、温暖的家庭里,受到父母和家人的关心、爱护,似乎不存在什么危险。但是,在我们平时的生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,否则很容易发生危险,酿成事故。下面就谈谈平时的生活中需要注意什么:

  二、校园安全常识

  1、防踩踏:学校是人群密集的地方,防踩踏是学校安全的重要问题,

  1)进出教师要有序,不推挤。

  2)在教室和走廊不奔跑、追逐。

  3)上下楼梯靠右行

  2、防火:学校是人群密集的地方,防火是学校安全的重要问题,

  1)禁止在校园内玩火、放炮。

  2)上实验课要注意老师的要求,不要随意乱动药品。

  3)定期检查防火设施发现损坏应立即修复。希望大家能齐抓共管。共同参与到校园安全防范的活动中来。

  3、防校园暴力:同学之间要和睦相处,互帮互助,团结友爱。若存在分歧、矛盾要及时沟通化解,不要心存怨恨。若发现对方寻衅滋事应及时向有关老师反映情况,寻求学校的帮助。

  三、消防安全知识

  1、要打火警电话119报警,报警时要向消防部门讲清着火的地点,还要讲清什么物品着火,火势怎么样。

  2、发生火灾不可乘坐电梯,要向安全出口逃生。

  2、一旦身受火灾的威胁,千万不要惊慌,要冷静,想办法离开火场。

  3、逃生时,尽量采取保护措施,如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

  四、日常人身安全常识

  在家注意不玩猫,别逗狗。

  2、用电安全

  随着生活水平的不断提高,生活中用电的地方越来越多了。因此,我们有必要掌握一些基本的用电常识。

  1)认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断电源。

  2)不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。

  3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。

  4)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关,停止使用。

  5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手直接救人。

  不随便给陌生人开门。

  不饮用陌生人给的食物。

  遇到侵害,要智慧应对,牢记报警电话“110”。

  五、交通安全

  1、交通安全注意事项

  行人靠右走,

  过马路要走斑马线,

  注意观察来往车辆,

  红灯停,绿灯行,遵守交通规则。

  2、乘坐公交车注意事项。

  3、认识交通标识。

  六、食品安全

  1、路边小吃不要吃

  2、路边小吃危害大揭秘

  七、读一读

  安全教育拍手歌

  你拍一,我拍一,注意安全数第一。

  你拍二,我拍二,咱俩宣传做个伴儿。

  你拍三,我拍三,教室寝室不吸烟。

  你拍四,我拍四,乱穿马路会出事。

  你拍五,我拍五,炎热天气防中暑。

  你拍六,我拍六,不慎落水要呼救。

  你拍七,我拍七,三无产品要远离。

  你拍八,我拍八,不在电线杆上爬。

  你拍九,我拍九,不跟陌生人随便走。

  你拍十,我拍十,自我保护是大事。

  总结:

  只要我们处处小心,注意安全,掌握自救、自护的知识,锻炼自己自护自救的能力,机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险,就能健康地成长。

  送王昌龄

  李颀

  漕水东去远,送君多暮情。

  淹留野寺出,向背孤山明。

  前望数千里,中无蒲稗生。

  夕阳满舟楫,但爱微波清。

  举酒林月上,解衣沙鸟鸣。

  夜来莲花界,梦里金陵城。

  叹息此离别,悠悠江海行。

  赏析:本诗使用点染手法,所谓点,指的是点明情感的内涵;所谓‘染’,指的是用景物来渲染烘托所点明的情感。点染,本是国画的术语。绘画时,有的地方点,有的地方染,从而绘出一幅和谐统一的画面。借用到古典诗歌中来,指的是作者在有些地方正面点明旨意,有些地方侧面渲染。这在写景抒情诗中比较常见,一般用景物来染;用一句话,一个词来点出要抒发的感情。渲染是为了突出旨意,旨意引导渲染,相互依存,和谐统一。

  从颈联“淹留野寺出”开始,至“解衣沙鸟鸣。”共十句,通过“野寺、孤山、山路、蒲稗、夕阳、清波、酒、林月、沙鸟”等意象,为我们营造了与友人分别时,分别后的忧伤,凄凉的氛围,表达了孤寂,惆怅的离愁别绪。

  一年级新学期安全教育主题班会教案 篇8

  [学习目标]

  1.说出在学校学习生活中,碰到的一些问题。

  2.尝试解决学习生活中碰到的问题。

  3.通过讨论、交流,进一步提高自己适应新的学校生活的能力。

  [背景知识]

  在学校学习生活中,学生会碰一些困难与问题,这对于刚进入一年级学习的小学生来说,如何指导他们解决学习生活中碰到的实际问题,教给一些解决问题的方法尤为重要。

  课文分两部分。

  第一部分:说说我碰到过的问题。这部分教学内容包含两个层次,第一层次是通过教材中的四幅插图,让学生说说图中的小朋友在学习生活中碰到了哪些困难与问题。第二层次是引导学生想想自己在学习生活中碰到过哪些困难与问题。教材中的五幅图,主要反映在生活上遇到的困难。教学时,教师首先要了解学生,本班学生在生活上有哪些问题,在学习上有哪些困难,针对本班学生的实际组织教学,鼓励学生把自己的困难与问题说出来,以达到指导解决的目的。

  第二部分:我有办法。有了问题怎么办?学生在一段学校学习生活中他们也已积累一定的经验,教师要充分利用学生已有的经验,组织讨论、交流。教材插图提示的方法有:对常忘了带学习用品的,可每天根据课程表整理学习用品;对同学之间的游戏出现的争执,可采用制定游戏规则或方法解决;身体不适的、学习困难、同学间矛盾等问题,可告诉老师帮助解决,还可以跟爸爸、妈妈说。教学时,教师不要局限这一些方法,应鼓励学生尝试各种方法,从中讨论哪种方法相对比较好,进一步提高学生适应新的学校生活的能力。

  [活动建议]

  一、老师让同学们看教材中插图,图中的小朋友在学习生活中碰到了哪些问题来导入活动,再让学生在小组、全班说说自己在学习生活中碰到过哪些问题,同时思考,碰到问题怎么办?从而获得一些必要的解决问题的方法。

  二、活动不仅要使学生说出自己在学习生活中碰到的问题,及碰到问题后自己的想法与做法,而且在交流、研讨过程中习得更多的解决问题的方法,并在自己的学习生活中尝试去解决有关问题。

  三、活动指导。

  活动一在学校里有时候也会碰到问题。

  教师指导学生看教材中的小朋友们在学习生活碰到了哪些问题?也可利用自己班上某某同学碰到过的问题或通过一则小故事的形式来导入。引导学生讨论碰到问题怎么办?

  活动二说说自己碰到过的问题。

  让学生先在小组里说说自己碰到过的问题,包括生活上、学习上的各种问题。在小组交流的基础上让学生代表小组向全班同学交流,教师选择学生中碰到过的问题进行板书。

  活动三我有了办法。

  同学碰到过那么多的问题,你们是怎么解决的?可针对一个个具体问题展开讨论,让同学把自己的经验或想法说出来,在此基础上引导同学讨论,形成比较科学的解决问题方法。

  教后反思:

  通过本节课的学习,不仅使学生能说出自己在学习生活中碰到的问题,及碰到问题后自己的想法与做法,而且在交流、研讨过程中习得更多的解决问题的方法,并在自己的学习生活中尝试去解决有关问题。

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