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精神状态不佳检讨书（通用8篇）
在学习、工作或生活中出现了过错后，为了表明自己悔改的决心，为此要写检讨书来自我反省，在写检讨书的时候要注意语言真挚。问题来了，检讨书应该怎么写？下面是小编帮大家整理的精神状态不佳检讨书（通用8篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
精神状态不佳检讨书1
尊敬的领导：
您好！
这一个月以来，我能够明显感觉到自己的状态很不好，这次您把我叫到办公室也重点跟我说了这一个问题，我才明白或许自己的表现已经很明显了，所以这一次检讨，还望您能够细心检查，我称述了自己的原因，也表达了自己的想法，希望能够得到您的一些理解和原谅，非常感谢！
最近一段时间我老婆总是在跟我吵架，只要我一回去，她就总是喜欢找话题出来吵。我也不太明白为什么她变成了这个样子，所以我每天也尽量躲着她，但是我发现我越躲，她就越是疯狂和嚣张。前几天我宁愿在公司加班也不愿意回家，结果她半夜直接杀到了公司，我当时简直懵了，为什么她能够这样不顾一切出来找我的麻烦。但是看到她哭的稀里哗啦我才明白，或许是我辜负了这个女人吧。
那件事情之后，我认识到自己的一些错误之后，我就有一些改变了，前一段时间的确是我太自我了一些，没有处理好自己的家务事，让我老婆总是处于一种很没有安全感并且很暴动的一种情况。所以我们两个的状态都很不好，有时候回到家，还能跟她吵到凌晨几点，紧接着睡觉也没有几个小时了。其实这样吵下去，不管是对她还是对我，都是没有什么好处的，反而会让我们身处险境，就像我这一个月以来状态差了很多，在工作上也退步了很多一样，根本不会让我们的生活变好的。
这次工作状态不好直接影响到了我个人的业绩，也影响到了我们整个部门的进退，作为部门的一员，我真的感到非常的抱歉，是因为我的个人原因导致集体的后退，我真的很愧疚。我也知道领导您这次能够和我谈是因为相信我还有这样的能力扳回一城，所以这次我一定会认真对待好工作，我也会处理好我的家务事，不会再让工作受到这些不好的影响了。
其实我知道我这一个月的状态不好表现的很明显，但是我也知道您一直在包容我，也不愿意去给我制造更多的麻烦了。这次您之所以找我，是因为我的状态已经差到不行了，所以您才愿意提点一下我。对于您所做的这一切，我都保持着一份最为诚挚的感谢，真的很感谢您，愿意给我这样的包容和机会，我会不负您的宽容和期望，极力向前的！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
精神状态不佳检讨书2
尊敬的领导：
您好！
工作中，我的状态不佳，还老是打哈欠，没有精神的样子，也是无法去做好工作，被您发现也是批评了我。我知道领导的关心，同时自己也是懊恼自己没有在晚上休息好，从而白天没有什么精神，这样的状态也是很难去做好工作的，我也是在此检讨。
其实自己的工作，我也是清楚，需要好的状态才能做好事情，但昨天我也是和朋友去玩游戏去了，而没有好好的休息，也是玩得很晚，导致没睡好，今天来到公司一直都是很困的状态，自然也是无法把心思放在工作上面，之前也是想着反正工作是熟悉了的，还是可以做好以下，但是状态不好，其实效果也是比较的糟糕，只是勉强的完成了工作，而自己的状态也是被领导看到，我知道玩游戏偶尔放松没有关系，但是却不能就这样耽搁了休息，最后也是导致影响工作，此次的状态不佳也是说明我对于工作不够重视，如果重视也是不会那么晚才休息，而是会早一点的下了游戏，会来休息好，如此才能让自己有好的状态投入到工作里头来，自己做的不够好，最后的结果也还是会害了自己，如果长此下去，那么自己的工作也是更会糟糕，甚至会丢了这份工作的。
虽然是给公司工作，但是自己也是拿到了薪水，同时在岗位上其实也是可以学到很多的东西，而不是说完全没有任何的收获，好的状态是可以让自己把事情做好，不断的累积经验的，而不是随意的过一天，那样其实也是没有任何的益处。一天的时间都是那么长，如果自己混一天就是浪费了时间，但是认真的去工作，却是经验的积累。而好的状态也是可以带给我很多的好处，在此也是要向领导道歉，对不起，我没有在工作上把状态去调整好，而且也是重视的程度是不够的，今后的工作里头不能再出现这样的情况，该休息的时候要去休息好只有如此，第二天才能有好的精力投入到工作上，去有成绩，也是会有更多的一个收获，而不是混一天的'日子就过去了。
此次状态不佳，导致工作做得不好，我也是会去弥补，在今后做好，同时也是感谢领导的关心，虽然也是批评了我的工作，但是也是让我明白，如果做不好事情，那么在职场也是难以去生存的，而且只有自己不断的去进步，才能走的更好。今后工作上也是要更重视，时刻的提醒自己，要做好自己的事。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
精神状态不佳检讨书3
尊敬的领导：
您好！
我知道，我自己最近的工作状态不是很好，所以在工作上出现了很多的问题。我也知道，我应该调节好自己的情绪，不要让自己私人的一些问题影响到工作。我明白自己这样的行为是错误的，这样导致我上班的时候精力很不集中，想了一些其他的事情，所以就没有用心的工作，出现了很多的错误。我自己也反省了一下，我觉得我不应该这样下去了，所以我写了这封检讨书，希望您看了之后能够原谅我最近不好的表现。
我现在也已经意识到了我自己的问题，所以之后我是不会再用这样的一个不好的态度来工作了的。我知道自己之前那样是很不应该的，之后我是一定会改的。我之所以会在工作的时候时常分心，确实因为我家里出现了一些问题，我在上班的时候就会时常去想这些事情，所以对待工作确实没有之前那样的认真的。我也发现了自己最近的工作效率下降了不少，到快下班的时候还有很多的工作没有工作，只能紧赶慢赶的做完。这也导致我的工作质量降低了很多，对我的影响还是比较的大的。
我知道我在上班的时候应该要全心全意的工作，而不是想着其他的一些事情。我在上班的时候再怎么想，也是解决不了的。我现在也已经明白了这个道理，所以之后上班的时候我也一定会认真的工作。我想了很久，我觉得我应该请几天假，休息几天，好好的处理这些事情，解决了之后再回来上班。也能够利用这一段时间好好的想清楚，想明白自己之后应该要怎样做。之前我没有请假是不想耽误工作，给同事们带来影响。但是现在我发现我用这样的状态来工作，还不如请假休息几天。
我觉得自己很对不起您，您之前那么的信任我，给了我很多的支持，我却用这样的一个状态来工作，辜负了您的信任。我现在也已经想清楚了，也认识到了自己的错误。还好我的行为没有给公司带来很大的影响，不然我就是再后悔也没有用了。等我休息回来了之后，我一定会把自己的状态调整到最佳，用最佳的状态来迎接之后每一天的工作。
我很谢谢您，及时的指出了我的错误，让我及时的清醒过来，没有继续错下去。希望您之后能够重新的信任我，我不会再让您失望了。我的休假申请，也请您同意一下。谢谢您。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
2020年xx月xx日
精神状态不佳检讨书4
尊敬的xx：
您好！
自从您上次批评我以后，我回去反思了很久，领导您说的对，我不该工作态度不好，您的批评也是为了我好，我怎么能犟嘴呢，这样的工作态度太差了，我怎么能做出如此愚蠢的事情？我应该检讨自己的行为。
那天在工作的时候，我为了追求效率，想要早点做完下班回家，只看重速度，不看重质量，那时您就说过，不要一味地追求速度，不然质量不过关不但要重做，还会影响公司的声誉，当时我还不以为然，觉得您是在不懂装懂，我仗着自己是老员工，还以为您什么都不懂却还在干扰我的工作，因此我当时的态度极其恶劣，不但说话不好听，而且还不知悔改，现在想来，我工作的态度实在是太差了，您是为了我好，我怎么能不听您的话呢。我这样的行为可以说是直接影响到了公司的利益了，因此我必须反省自己的行为，改正自己的工作态度。
在我大学毕业出来工作以前，我妈就教导过我：“儿子，工作不比上学，上学还有人迁就你，可上班你可不能胡来，要放勤快些，最重要的是工作的态度要好，这样老板才能赏识你”，这句话是正确的，可我却没有放在心上，因此才会做出这样的事情。身为公司的一员，可以说公司就是我的第二个家，如果工作的态度不好，不但会损害公司的利益，还会在同事之间造成不好的影响，因此我必须改正态度，努力工作。
经过这件事情以后，我认真反省了自己的行为，决心一定要改正自己的错误，因此我决定以后一定好好听您的话，加倍努力工作，毕竟对于我来说，最可怕的不是我的工作态度不好，可怕的是我不知悔改，毕竟经过您的批评以后我依旧我行我素，一旁的同事会怎么想？我那般的傲，落了您的面子，简直太放肆了！不知道的还以为我是老板呢，怎么能够如此过分，事后我也是一身冷汗，毕竟如果不是您足够的包容，这般的大度，可能在我工作态度不好的时候我就已经被开除了吧，毕竟“害群之马”不可留，因此我还是非常感激领导您的。
以后我会虚心学习，不再持才傲物，更不会再出现工作态度不好的事情，还请领导相信我，我已经知道错了，我一定会以更加严格的要求来约束自己，以后工作的态度也会越来越认真，人只有犯错才会成长，只有这样才会改正，我是不会在同一个地方摔倒两次的，起码经过这件事情，我就会重视工作态度，我就会更加地严谨，毕竟维护公司的利益就是在维护我自己的礼仪，所以还请领导能够原谅我工作态度不好的事情，我往后会用实际行动来证明和回报您的期待，请拭目以待吧，往后我一定会以认真的态度来对待工作。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
精神状态不佳检讨书5
尊敬的领导：
您好！
最近我的工作状态出现了一些问题，上班的时候老是精力不集中，想一些别的事情，已经严重的影响到了我的工作。发生这样的事，我很抱歉，也不知道应该要怎么改变。在您批评我之后，我也认识到了自己的错误。写下这封检讨书，是想给你说明一下我的情况和我之后的打算。
之所以会出现这样的情况，是因为我最近对自己的未来很迷茫，不知道应该要怎么办，不知道之后要怎么走。我的工作在最近也出现了很多的问题，我感觉自己的发展遇到了瓶颈，已经很长时间都没有进步了，工作也没有做出什么成绩。这和我原来对自己的事业规划是不同的，我既然选择了做这个工作，就是想把这个工作做好，在这个岗位上发挥出自己的能量。开始的时候还很不错，我学东西也学得比较的快，也进步得很快。但在进步了很多之后，我好像就没有继续进步了。所以到现在，我也不能说已经把工作做得很好了。
因为一直都没有进步，所以自己好像上班就没有了动力，只是为了完成任务而工作，整个人就是行尸走肉，没有自己的思想。上班的时候很不专心，经常会走神，想其他的事情。因为走神，导致我出现了很多次错误，虽然我自己发现之后就马上改正了，但确实影响到了自己的工作效率。以前能很快完成的工作，现在可能需要花两倍的时间才能完成。所以这一段时间我加班的次数越来越多，时间也越来越长。其实我自己心里是非常着急的，但尝试过很多的解决办法，都没有什么效果。所以就只能保持着这种状态，继续的工作。
我知道，您批评我是为了我好，我自己心里也知道我最近的工作状态确实很有问题。我越出错，就越烦躁，更加的`不想工作。我知道我必须想办法尽快的改变这种状态，所以我决定请几天的假，回家好好的思考一下我之后的职业规划，改变我现在的这种状态。可能是因为一直在高强度的工作，所以整个人也有些疲惫，所以我觉得休息一下是比较好的选择。希望我在休息几天之后，能够重新调整好自己的工作状态，继续认真努力的工作，为公司的发展出一份力。
我在经过反思之后，已经认识到了自己的错误，之后也会想办法改正，请领导放心。我一定早日恢复到之前的工作状态，不会让您操心。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
2020年xx月xx日
精神状态不佳检讨书6
尊敬的领导：
您好！
我是公司的前台，本来代表着公司的形象，但是在和同事沟通交流的时候，我却没有微笑的为他解决问题，反而冷着个脸，态度很不好，我要检讨。
同事xxx来前台，是拿请假条的，我正在电脑前面回复要来面试的人员的信息，有点多，而且有些人员问的问题很幼稚，让人很是恼火，所以我的心情并不是太好，然后x同事过来，问我请假条在哪，我想都没想，就随手指了一处，然后冷冷的说让他自己拿，自己继续回复信息，x同事当时其实没想那么多，就自己动手拿了，而我的态度恰好被领导您进门看到了，就直接说我了，怎么这样子冷着脸，什么事情，也不要把脾气发在同事身上。作为前台，脾气都不控制好，那怎么做好工作呢。
我当时就向x同事道歉，并帮他拿好请假条，也感谢领导您及时指出我的问题，我尽量恢复自己的.情绪，让自己冷静下来，同时也回复好面试人员的信息。对于此事，我也觉得我要检讨下，作为一名前台，情绪的控制是很重要的，我应该随时保持着微笑，把工作的态度调整过来，不仅仅是对同事，对客户，对其他人，都是需要控制好自己的情绪，作为前台，一个好的形象是很重要的。
无论是我遇到了什么事情，在情绪这块，我都不能让它影响到我的工作，这方面我还是要继续提神自己控制的能力，毕竟前台是接待人很多，而且会遇到不一样人员的一个职位，虽然我工作的时间比较短，经验不多，但是也不能作为一个理由，不控制住自己的情绪，在进入公司培训的时候，主管就跟我们说过了，前台的情绪控制是很重要的，这个需要自己去提升，而且我们公司的前台面对的人员并不是特别的多，像酒店的前台，其他服务行业的前台，遇到的问题，遇到的麻烦事情更是很多了，那他们如果也像客户那样容易生气或者说话冲动，那如何能做好工作，维护公司的形象，所以我更要多向他们学习，这样才能更好的做好前台的工作。
领导，我今后不会再在态度上不好了，也会做好自己的工作，并且多学习优秀的前台是如何做的，多去看书，多学一些掌握情绪的知识，让自己在前台的工作上做得更好，真正的成为公司的形象，让每一个来公司的客户或者人员都觉得我的服务做得不错，让他们对公司的印象更好。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
精神状态不佳检讨书7
xxx：
您好，我怀着懊悔、自责、心痛的情绪向您递交这篇“工作态度不好的检讨书”，以此来反省我的问题与错误。
我此刻真的知道自己做错了，最近一段工作期间，我在收银岗位上存在工作态度问题，工作上马虎、草率，经常出错，一个月内连接收错钱，并且收到了300元的假币，最最要不得的是我的对待顾客的态度不好，遭到了顾客投诉，让超市的声誉遭受影响与损坏，让领导蒙受顾客指着鼻子的谩骂，让单位在总部的考核积分下降了两个积分点。
此时此刻，应对错误我真的没有脸见您，我原本想干脆辞职一走了之。但是回想起自己一年前怀着热情进入这个超市收银员的工作岗位，如今一犯错就一走了之实在是没有骨气与毅力。为此，我觉得留下了理解批评，并且检讨错误，提出改正措施。
如下：
第一，我要就此次向我投诉工作态度问题的顾客道歉，向这位顾客寄送一封书面道歉信，并且附上这篇检讨书，最大限度争取顾客原谅。
第二，我要向超市领导您表示歉意，向您保证今后我必须端正工作态度，最大程度地减少工作出错，发奋地做好工作。
第三，我就是要重点提高自己的思想觉悟，从错误中吸取教训，吃一切长一智!
最后，我恳请领导念在我家庭经济状况不佳，为人平实跟同事关联处理不错的份上，原谅我这一回，我必须改正错误，不辜负领导到栽培!
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
精神状态不佳检讨书8
尊敬的领导：
您好！感谢您在百忙之中抽空看我写的检讨书！
我不想再为自己的错误找任何借口，那只能让我更加惭愧。自己并没有好好的去考虑我现在的责任，造成了工作业绩不佳。我已经经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负值班经理和同事对我的一片苦心。
通过这个结果，我感到虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松了要求，工作做风涣散的必然结果。经过反思，我对自己这段时间的工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作。但最近，由于工作逐渐走上了轨道，而自己对公司的一切也比较熟悉了，慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起值班经理对我的信任，愧对同事们的关心。
我决定做出如下整改：
1、对自己思想上的错误根源进行深挖细找，并认清其可能造成的严重后果。
2、认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力将工作做好，以优秀的表现来弥补我的过错。
3、经常和同事加强沟通，保证不再出现类似错误。
在这件事中，我还感到，自己在工作责任心上仍就非常欠缺。这充分说明，我从思想上没有把工作的方式方法重视起来，这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作做得更好，没给自己注入走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其不好的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。
在此，我向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。
检讨人：刘xxx
20xx年9月11日
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