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职工心理健康知识讲座简报（精选13篇）
在不断进步的时代，简报使用的频率越来越高，简报是传递某方面信息的简短的内部小报。拟起简报来就毫无头绪？下面是小编整理的职工心理健康知识讲座简报，希望对大家有所帮助。
职工心理健康知识讲座简报 1
为进一步普及心理健康知识，促进职工身心健康发展，提高工作质效，近日，惠民县孙武街道组织干部职工开展心理健康知识讲座。
心理咨询讲师分别就“公职人员心理健康的识别与调试”为题，从什么是心理、压力是什么、提高个体自我控制、执行自我行为时间管理和目标的设置等几个方面引导干部职工如何预防心理疾病、怎样进行情绪控制，授课案例丰富、语言朴实、课堂互动环节精彩、现场氛围浓厚。
此次心理健康知识讲座，进一步提高了街道干部职工身心健康水平、工作幸福指数，增强了大家科学掌握舒缓心理压力、解决心理问题的方法和技巧，切实帮助了干部职工以更加健康的心态面对生活、工作中的'压力。
大家纷纷表示这次培训对自己今后的工作和生活有很大的帮助，他们将会用学到的方法和技巧科学面对压力，积极控制负面情绪，合理调整心态，以新的精神面貌投身到各自工作当中。
职工心理健康知识讲座简报 2
为进一步加强市统计局干部职工心理健康教育疏导工作，引导大家学会科学管理情绪，缓解工作和生活压力，增添工作动力和生活幸福感。7月29日，市统计局工会邀请了国家二级心理咨询师孙合龙为授课老师，举办了一场“与压力共舞”主题心理健康讲座。市统计局党组书记、局长陈文东到场与大家进行了相关经验的交流与分享。
讲座期间，老师生动阐述和讲解了心理压力与健康的关系以及压力的`应对策略，通过相关的分享与交流，教会大家心理健康基本知识及心理疏导的方法和技巧，从而帮助大家释放压力，养成积极乐观的心理健康理念和生活方式。
讲座结束后，全体人员均表示，听了讲座受益匪浅，下来会将学习成果转化为实际行动，以积极、乐观、向上的心态投入到工作中。
职工心理健康知识讲座简报 3
为满足广大职工日益增长的心理健康需求，广泛普及心理健康知识，提供常态化的心理健康服务。近日，安宁市总工会在天宁矿业有限公司开展职工心理健康知识讲座，公司40余名职工参加讲座。
讲座以“阳光心态、快乐生活——情绪与心理压力调适”为主题，从当代人的焦虑开篇，以“内卷”“鸡娃”等网络热词为切入点，从经济压力、家庭关系、职业倦怠等方面的表现形式，结合实际案例，对心理健康的意义、心理压力的反应，如何测试心理健康等方面进行了精彩的讲解，通过理论与个例的分析，让干部职工了解到心理压力存在的潜在危害，意识到心理健康的'积极性和重要性，通过分享职场解压和心理调适的具体技巧和方法，引导大家培养良好的情绪控制和社会适应能力，从容面对工作生活压力，学会接纳自己，找到工作兴趣点，在岗位上发挥自我价值，善于自我激励，拥抱精彩人生。在互动环节中，参会人员积极参与，现场氛围浓厚，反应强烈。
职工纷纷表示，此次讲座强化了自身的心理健康意识，有助于大家正确认识自己存在的心理问题，从而科学的调解工作、生活节奏，学会自我调节释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加饱满的热情，保持积极的思维方式，投身到工作和生活中。
职工心理健康服务是加强工会对职工人文关怀和心理疏导的有力举措。接下来，安宁市总工会将持续关注职工心理健康需要，创新服务形式，扩宽服务渠道，为广大职工提供更加优质的心理健康服务。
职工心理健康知识讲座简报 4
12月23日，省科学院工会邀请广州医科大学附属脑科医院徐贵云教授作题为《培育健康心理，助推创新事业发展》的心理健康知识讲座。院党委副书记、院长陈为民出席，党委副书记颜国荣主持，院领导班子成员、机关全体职工以及院属基层工会代表参加。
徐贵云介绍了心理健康的标准和精神障碍的诊断症状，并专门剖析讲解了抑郁、焦虑等主要常见心理健康问题。他表示，文化观念、超价观念对抑郁症、焦虑症以及强迫症的发生和治疗有密切关系。他建议，保持心理健康，要建立正确的三观，正确认识超价观念，消除内心执念，尽早预防、发现和治疗抑郁、焦虑、强迫症等情感障碍。日常中要保持健康的睡眠、适当运动、合理膳食。
颜国荣代表省科学院工会感谢徐贵云的'专业讲授。他表示，全院干部职工在保持干事创业的过程中，也要注重工作节奏、注重心理疏导。此次举办普及心理健康知识讲座，增强心理保健能力是把关爱职工健康落到实处的重要举措，下一步将继续加强心理健康教育，激发科研人员干事创业的活力，为区域经济社会发展作出新的更大贡献！
职工心理健康知识讲座简报 5
为深入推进党史的学习教育，落实“我为职工办实事”实践活动要求，切实关爱广大职工心理健康，帮助职工及时疏导情绪、缓解压力，建立健康的工作和生活理念，20xx年10月21日下午邀请了廖信琳在集团五楼会议室，举办一场以“关爱员工，共建平安建控”为主题的企业EAP培训讲座。
本次EAP讲座在关爱集团员工心理健康、解决广大职工在工作、生活中的心理压力困扰，提高员工心理承受能力，提升员工职业幸福感，确保员工以更加饱满的热情、更加阳光的心态投入到生产生活中，推进集团各项工作的有序开展。
讲座中，廖老师介绍了自我评估的方法，安排了放松减压体验，讲解了缓解心理压力的途径，较为系统地从情绪管理、人际和谐、改变认知、心理行为训练等方面进行了深入浅出的讲解，所讲内容立体丰富，互动环节精彩有趣，既有理论又有案例，让大家对心理压力产生的原因有了更加科学理性的认识，对心理疏导和心理压力调试的方式技巧有了初步的.掌握。
参加讲座的人员认真聆听，积极互动，整堂讲座轻松活泼。大家纷纷表示，学习到很多心理健康方面的专业知识，受益匪浅，今后将更加从容地面对压力和挑战，更加积极地投入工作和生活，阳光乐观、奋斗不息，在建控集团这个大舞台上实现集团发展目标与人生理想的“双丰收”。
职工心理健康知识讲座简报 6
为贯彻落实“强省会”战略，健全干部激励、关怀、援助机制，切实加大对广大机关干部职工关心关爱，9月9日上午，区直机关工委联合区总工会开展区直机关干部职工第一期心理健康知识讲座，特邀中南大学湘雅二医院精神医学系副主任刘哲宁教授就《如何有效地和孩子沟通》进行主题授课，区直部门180余名干部职工参加讲座。
讲座中，刘哲宁围绕“如何有效地和孩子沟通”，向大家阐述了孩子压力产生来源，并结合自身生活经历和工作中诊疗的真实案例，分享“温柔的肢体语言、说好话的意念、认真的倾听、温暖的.语言”等和孩子沟通的有效路径。针对部分区直干部职工的困惑问题，现场进行逐一答疑指导，将气氛推向高潮。“刘教授生动幽默的语言令人忍俊不禁，深入浅出的专业讲解令人受益匪浅。”聆听讲座后，不少干部职工
表示将把刘教授所分享的“处无为之事、行无言之教”理念付诸实践，用学到的科学方法和孩子有效沟通，陪伴孩子健康快乐成长。
后续，区直机关工委将联动多部门，聚焦机关干部职工身体健康、心理健康、家庭教育等方面现实需求，倾力实施关爱干部职工健康行动计划，继续推出形式多样、内容丰富的知识讲座和主题活动，努力让广大机关干部职工切实感受到组织的关怀和温暖。
职工心理健康知识讲座简报 7
为保障职工的身心健康，帮助职工在工作中正确应对压力、有效排解压力，进一步提高职工心理健康水平和综合职业能力，引导广大职工正确认识自己、悦纳自己、提升对职业的认同感，建立积极向上的心态，提升幸福感，归属感，使工作更快乐，生活更丰富。20xx年10月28日，元江县总工会在太阳城职工之家开展以“幸福，从‘心’出发”为主题的20xx年职工心理健康服务知识讲座，乡镇（街道）总工会、系统工会、县直基层工会和部分企业工会共有34家工会40余名职工参加讲座。
讲座由元江县因远中学心理健康教师施姝婷授课。首先，大家在施老师带领下做了简单破冰小游戏，舒缓了倦意与紧张情绪，增进了相互默契与交流。讲座在愉快的氛围中进行，施老师通过知识讲解、互动问答、绘出情绪、静坐冥想等方式，让大家明白压力的起因和可能造成的影响，同时教给大家舒缓压力的方法和技巧，引导大家理性对待工作和生活中的`各种压力，培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力，树立心理健康理念，养成健康的生活方式。
讲座得到参与职工一致好评，大家表示，举办职工心理健康讲座体现了工会“娘家人”对广大职工身心的关怀关爱。通过参加此次讲座，大家对压力和情绪知识有了更深入的认识和理解，有利于自身主动调整工作、生活节奏，学会自我调节心理压力和控制情绪，保持良好的精神状态，以更加饱满的工作热情、严实的作风，踔厉奋发，在平凡的岗位上坚守初心铸就不凡！
职工心理健康知识讲座简报 8
为进一步普及广大职工心理健康知识，积极倡导心理健康生活理念，提高职工自我保护意识和心理健康水平，近日，镇总工会举办20xx年心理健康知识讲座。
讲座围绕压力来源、正确认识压力、学会科学缓解压力、如何树立健康的心理等方面进行了讲解，引导企业职工加强自我压力调节，学会与人沟通，净化心理，积极健康生活，培养并树立心理健康的观念，以健康的心理引领生活、工作质量的提升。
接下来，沙田镇将以本次活动为契机，主动深入企业、走近职工，了解和掌握企情民意，对于职工反映比较集中的合理利益诉求，及时收集整理，通过多种渠道协调解决，同时，以困难职工帮扶为工作核心，发挥工会枢纽型社会组织的.作用，吸纳整合社会组织和社会力量深入开展形式多样的帮扶活动以及相关培训，为职工提供物质、技能和心理上的帮助。
职工心理健康知识讲座简报 9
为加强职工人文关怀和心理疏导工作，增强职工心理保健意识，帮助职工树立积极向上的健康心态，以更好的状态投身建功立业中，滨北街道总工会于9月15日上午，在办事处三楼职工宣讲室举办《正念的力量·生命与成长》专题讲座。此次讲座邀请了国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师刘向东老师和国家三级心理咨询师、高级家庭教育指导师崔海燕老师进行授课。
首先大家在刘老师和崔老师的带领下做了简单互动，舒缓了倦意与紧张情绪，增进了相互默契与交流。讲座在愉快的氛围中进行，刘老师通过知识讲解、互动问答、观看视频等方式，让大家明白正念力量的影响，引导大家理性对待工作和生活中的`各种压力，培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力，树立心理健康理念，养成健康的生活方式。
通过参加此次讲座，大家对情绪与正念的知识有了深入的了解，有利于自主调节工作和生活压力，保持良好的身心状态，以饱满的工作热情投入工作中。
下一步，街道总工会将继续开展职工心理健康服务工作，提高职工心理健康水平，推动构建和谐劳动关系，助力滨城经济发展和“阳光滨北”建设。
职工心理健康知识讲座简报 10
8月25日，市人社局产业工会开展了以“升华自我，幸福启航——走出幸福的陷阱”为主题的职工心理健康培训活动。
本次培训邀请英国留学硕士、家庭关系辅导师、人力资源管理师、十分浩学认证导师、樊登读书·雨知教育认证翻转师、四川浩学心安心理咨询服务有限公司执行董事、总经理张芸淇授课。培训活动采取体验式教学模式，以互动小游戏、分享交流、小组讨论等丰富多彩的形式，让参训职工在情境中去感受、反思、释放和发现更好的自己，深入浅出地讲解了什么是幸福、如何正确理解幸福、如何对待消极情绪等心理健康知识，指导干部职工学会运用心理学知识化解消极情绪，帮助干部职工正确处理工作生活中的情绪压力管理，学习调整情绪的方法、技巧，建立起个人幸福感与职业幸福感，提升自己的职业使命感。
培训活动得到了参训职工一致好评，大家纷纷表示受益匪浅。通过这次培训，干部职工掌握了相关心理健康知识和技能，对今后的`工作生活很有指导作用，为更好的工作，生活打下了良好的基础。
职工心理健康知识讲座简报 11
为切实加强员工心理健康疏导，帮助员工特别是一线员工掌握科学的职场减压和排压方法，培养积极乐观的心态，9月23日上午，邮储银行六安市分行工会邀请六安市心理咨询师协会老师，对县支行分管行长、全市二支行长、理财经理举办了一场员工心理健康专题培训。
老师从职场人士的心理能量、心理素质、心理资本入手，认真细致的讲解了工作中压力产生的根源及各种因素。围绕如何保持乐观积极向上的心态，强调要善待自己、善待他人。围绕如何做自己的心理医生，做到自我调适、他人调适，正视压力、缓解压力、保持健康和谐的阳光心态、提高职业素养等,老师以幽默风趣的语言，运用大量生动鲜活的案例，分析了亲情、社会责任、自我识别、认知、调适压力及确保心理健康的渠道和方法，其中既包含心理健康知识，也有简单的应对技巧和训练方法，引导大家建立正面思考能力、抗挫折能力和诚信感恩积极向上的心态。
讲课过程精彩而生动，培训现场气氛活跃，参加人员和老师积极互动，不时传来阵阵掌声和欢笑声。讲座不仅起到了人文关怀、心理疏导的作用，还提高了全体职工对心理健康的.重视程度和心理调节能力。
会后，员工纷纷表示，通过心理健康专题培训，加强了对心理健康的理解，学会了如何用恰当的方法管理压力，掌握自我放松的心理治愈小技巧,便于今后在日常工作、生活中进行自我解压疏导，正确评价压力，调整角色，保持阳光心态，时时拥有春天般美好的心情，以更团结、更和谐、更高效的状态投入工作生活。
职工心理健康知识讲座简报 12
为了关心关爱职工心理健康，不断提升职工生活品质，贯彻历城区总工会关于开展职工心理健康公益讲座的通知精神，进一步推动广大干部职工心理健康服务工作，把关心职工健康落到实处。8月31日下午，历城区总工会特邀国家二级心理咨询师杨珺泽为彩石街道干部职工送上了一堂精彩的心理健康讲座。
杨珺泽教授将心理学知识授课和干部职工现场互动讲解巧妙融合，通过情景互动、个案分析等多种形式向大家介绍了调适情绪的.步骤和方法
通过此次讲座，机关干部职工可以在工作和生活中运用科学的方法面对各种压力问题，平衡好工作压力和家庭生活，以更加健康良好的心态投入到工作中，此次活动也让广大干部职工在彩石街道工会大家庭中收获满满的幸福感。
下一步，彩石街道工会将按照区总工会工作部署要求，完成好各项工会工作，认真全面地履行好工会的基本职能。
职工心理健康知识讲座简报 13
为切实加强职工心理健康疏导，帮助员工掌握科学的职场减压和排压方法，提升服务群众能力，日前，安庆港华组织开展了一场以“职场情绪的产生与心理调节”为主题的职工心理健康培训，50余名员工代表参加。
课程由公司内训师陈国斌讲授，重点结合实际工作和生活中的场景，围绕情绪的变化、注意力对关系的影响、如何调节工作和生活中的压力等多个方面，阐述了压力产生的'根源和因素，较大的压力所带来的常见不良变化；并运用大量案例，详细讲解了如何保持积极向上的乐观心态，舒缓压力的简单的应对技巧和训练方法，积极引导参训员工提升正面思考能力、抗挫折能力。
本次培训进一步提高了职工对心理健康的重视程度和心理调节能力，参培人员纷纷表示受益匪浅，无论处于何种工作岗位，都应真诚地对待自己的工作，由心出发，不断地提升自我赋能，增强为群众服务的能力。
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