职工运动会活动方案
为了确保事情或工作能无误进行，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。那么我们该怎么去写方案呢？以下是小编为大家收集的职工运动会活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
职工运动会活动方案1
为不断丰富我旗广大职工文化生活，体现职工精神风貌，增进单位之间交流，深入落实"额济纳旗全民健康素质提升年"精神实质。经研究决定，由旗总工会与旗教体局联合举办额济纳旗第五届职工运动会。
本次运动会以团结、文明、创新、拼搏、和谐为主题，以健身运动为宗旨，以广泛参与、增进团结和友谊为目的，通过规定项目的有序竞赛，增强广大干部职工的健身意识，促进健身运动的.深入开展，使之以饱满的热情投入到各项工作中去。
一、具体要求
1.各企事业、行政单位要高度重视本次运动会，组织职工积极参加。特别是基层企业职工要积极响应。
2.各项比赛报名必须是在职、在册职工；
二、比赛时间
20xx年x月xx日--xx日
三、比赛内容
1.拔河
2.乒乓球团体
3.多人跳绳
4. 4×100米接力赛
5.30米袋鼠跳接力赛
6.多人绑腿题
7.夹乒乓球接力赛
四、比赛规则
1.乒乓球团体每队四人，两男两女，比赛顺序为男单、女单、混双；
2.4×100米接力赛，分男女两组；
3.30米袋鼠跳接力赛8人一队，四男四女，迎面接力；
4.拔河比赛每队15人，八男七女。
5.多人绑腿赛跑每队20人，十男十女；
6.多人跳绳不限男女，每队7人，两人摇绳，五人跳绳；
7.夹乒乓球接力赛2男2女，10颗球，80米，按时间计算成绩。
五、奖励设置
各项比赛按成绩取前三名，并按参赛单位数量设置优秀组织奖、道德风尚奖若干名。
六、报名时间地点
报名时间：x月xx日----x月xx日，逾期视为自动放弃，不予接收报名信息；
报名地点：xxxxxxxx
联 系 人：xx
联系方式：xxxxxxxxxxx
职工运动会活动方案2
一、活动目的
趣味运动竞技是丰富教职工的.业余文化生活、促进教职工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励教职工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。具体安排如下：
二、活动主题：
我运动、我健康、我快乐
三、活动时间：
20xx年xx月28日
四、活动地点：
中学操场
五、参加活动人员：
全体教职工
六、组织机构
（一）、运动会组委会
主任：
副主任：
成员：
（二）、裁判组
总裁判长：
裁判员：
（三）、会务组
组长：
成员：
摄像：
（四）、秘书组
组长：
成员：
播音：
（五）、后勤组
组长：
成员：全体食堂工作人员学生：10名
（六）、安全保卫组
组长：刘永仓组员：门卫
七、比赛项目：
集体赛：
1、篮球（每队出5人5男参加）
2、大队接力（每队出10人5男5女参加）
3、拔河比赛（每队出10人5男5女参加）
4、穿针引线（每队出10人5男5女参加）
个人赛：抢板凳、保龄球、袋鼠跳、铅球、跳远、60米、自行车慢赛、乒乓球、酒瓶插花踩气球、夹乒乓球、跳棋、拔棍。
（每人限报4项）
八、项目比赛规则及奖项：
1、抢板凳
游戏规则：每组6人围着4个椅子站一圈，裁判员敲鼓。鼓响人转，鼓停看谁抢到座位。每次淘汰2人，之后再减少2个椅子。如此循环，直到最后2人胜出。游戏规则：裁判唱歌或打鼓等，游戏者围绕凳子转圈，可拍掌助兴。裁判声停，既可抢凳子。奖项按报名分组情况待定。
2、夹乒乓球
游戏规则：距离：5米，参赛人员从A点夹乒乓球5个到B点。奖项按报名分组情况待定。
3、袋鼠跳
游戏规则：参赛队员站在跑道一端，并将自己站在麻袋内，手提袋口向跑道另一端的跳去，记录员记好时间，并登记，统计出名次。奖项按报名分组情况待定。
4、趣味保龄球
游戏规则：将矿泉水瓶摆成三角形，参赛人员在距矿泉水瓶10米处，用手摔实心球，击打矿泉水瓶，击倒瓶子个数最多的队员获胜。奖项按报名分组情况待定。
5、踩气球
游戏规则：每组5人，参赛人员的两条腿各绑有4个气球，吹哨即比赛开始，参赛队员互相踩对方的气球，最后统计每队所剩的气球，数目多者胜，哨声停止即比赛结束。奖项按报名分组情况待定。
6、酒瓶插花
游戏规则：每组5人，隔一定距离放啤酒瓶，参与者从起点跑出将手中的花插入所有瓶中，速度最快者为胜，奖项按报名分组情况待定。
7、铅球、跳远、60米、乒乓球、跳棋等项目按国际比赛标准执行
8、自行车慢赛比赛规则：距离30米，每组5人，当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地（否则判失误），在各自行车道内进行，当自行车前轮压在起点线时，比赛开始。当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。
9、拔棍比赛规则：拔棍时，俩人对面伸腿坐地，双脚相蹬。拿一根结实的木棍横在中间，两双手紧握木棍，号令“开始”，俩人使劲往自己怀中拔棍。只要把对方臀部拔离地面，就算胜利。
九、项目裁判：
抢板凳：保善芳、补海鹏
乒乓球：郭邦丁、常文东
夹乒乓球：李建邦、达彪
跳棋：侯月兰、俞丽君
袋鼠跳：刘永仓、李洪鹏
铅球：李洪鹏、刘永仓
趣味保龄球：宋明清、崔万中
自行车赛：莫鹏山、邢世海
踩气球：王有范、盛显明
拔棍：李建邦、刘成玉
酒瓶插花：李文林、王生刚
跳远：黄学洪、胡得鹏
60米：魏森章、王有范
十、运动会注意事项及要求：
1、要求所有工会成员按时参加，不得无故迟到、请假、缺席。
2、请各裁判员按比赛所需物品提前准备齐全。
3、要求运动员着装统一。
4、要求运动员听从裁判指挥按比赛规则参赛并注意安全。
十一、奖项设置
集体赛：分队取一、二、三、四名。（奖金分别为800、600、400、300）
个人赛：奖项按报名分组情况待定
十二、分组名单（共四队）：
上点队：大桦林小学李家庄幼儿园魏家滩小学（队长：陶世莲）
中点队：袁家庄小学宋家庄幼儿园克麻小学（队长：应统文）
下点队：姚家沟小学柳树沟小学尕寺加小学大庄小学
麻吉小学（队长：李积全）
中学队：（队长：达保奎）
职工运动会活动方案3
一、运动会目的
丰富广大员工体育文化生活，倡导员工健康向上的生活方式，增强各部门之间的交流与合作，加强企业精神文明建设和企业文化建设，提高公司全体员工的团队凝聚力和向心力。
二、运动会主题
团结、协作、创新、拼搏
三、组织机构及职责
为了切实做好本次运动会的各项工作安排，确保比赛正常进行。特成立运动会组委会，具体组织架构如下：
1.组委会
主 任：
副主任：
委 员：
2.竞赛组
组 长：
执行组长：
成 员：各部门第一负责人
裁 判：(根据比赛现场情况灵活调整)
记 录：
职 责：保证各竞赛项目按规程顺利完成;按规程要求接受运动员报名;组织编排各比赛项目赛事，编制运动会总秩序册，负责比赛场地的划定;召开领队会议;准备比赛用各类表格;及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布;负责裁判员的培训工作;负责开幕式出场仪式安排;组织闭幕式颁奖;对运动会现场进行布置;负责运动会的`摄影、摄像及宣传报道工作。
3.后勤组
组 长：
成 员：
职 责：负责组织现场观众有序观看比赛;负责赛场周围车辆管理;负责主席台桌椅的摆放和音响器材的安装;负责现场开水的准备;提供必要的医务保障服务。
4.各组具体分工
①活动报名：各部门在x月x日前将本部个人项目及团体项目参赛人员报名表统一汇总到人力资源部。
②器材准备：人力资源部。要求在活动前期做好器材及奖品的准备。
③会场准备：运动会开幕式和闭幕式在宴会厅进行。餐饮部做好会场布置。
④活动宣传：各部门负责人积极宣传、发动员工踊跃参赛。
⑤计分汇总：总经办根据计分办法做好相关统计和表格整理工作。
⑥活动摄影：策划部做好运动会期间的摄影宣传工作。
⑦每个比赛项目的裁判要负责好比赛秩序和活动进行，记录好比赛时间和名次，交于统计员统计汇总。
四、运动会时间、地点
比赛x月下旬进行。具体各项目比赛时间、地点详见各比赛项目赛程表。
五、比赛项目
1.集体项目：
拔河(团体)、篮球(团体)、跳大绳(团体)、协力竞走(团体)
2.个人项目
羽毛球(男、女个人)、乒乓球(男、女个人)、象棋(男子)、五子棋(不限性别)、台球(男子)、2分钟跳绳(不限性别)，踢建子(不限性别)
注：以上比赛项目将根据报名人数灵活调整。
六、比赛办法
见附后运动会各项目比赛规则
七、团体项目组队方法
1.拔河比赛项目按以下单位组合成队(每支队伍15人，含10男5女)：
①房务部、②餐饮部、③温泉部、④保安部、财务部联队 ⑤工程部、总经办、人力资源部、市场营销部、质管部、采购部、IT部联队
2.篮球比赛项目按以下部门为单位组合成队(每支队伍10人)：
①房务部、②餐饮队、③温泉部、④保安部、⑤工程部、⑥总经办、人力资源部、财务部、市场营销部、采购部、质管部、IT部联队
3.协力竞走项目按以下单位组合成队：(每支队伍8人，含4男4女)
①房务部(2支队伍)、②餐饮部(2支队伍)、③温泉部(2支队伍) ④财务部、IT部联队 ⑤保安部(女生名额不够，可向其他部门借调)、⑥市场营销部、⑦工程部、总经办、人力资源部、质管部、采购部
4.跳大绳项目按以下单位组合成队：(每支队伍15人，男女不限)
①房务部、②餐饮部、③温泉部、④保安部、⑤财务部、IT部联队 ⑥工程部、⑦市场营销部、 ⑧总经办、人力资源部、质管部、采购部
八、运动会程序
1.开幕式
2.各项目按照《比赛日程表》比赛
3.闭幕式
第二部分：运动会奖励方案
为加强本届运动会的组织领导，确保运动会顺利有序进行，并取得预期效果，特对表现突出及取得名次的部门和个人进行奖励。
一、奖项设置
1.个人项目：
根据比赛实际参赛人数临时调整奖励名额。参赛人数在20人以上时取前6名进行奖励，15-20人(含20人)时取前4名进行奖励，15人以下比赛项目取消。
2.团体项目：
团体项目取前3名给予奖励。
3.总团体奖及优秀组织部门奖
①本次比赛设立部门总团体奖及最佳组织部门奖。
总团体奖根据部门取得的员工个人单项分数与团体分数之和作为评选依据，按分数高低进行评定。优秀组织奖根据部门在整个运动会期间表现出来的精神风貌、队伍组织性、纪律性进行评定。 “总团体奖”、“优秀组织部门奖”、分别给予现金奖励。
②总团体奖评比办法：
总团体奖按部门团体项目与个人项目所取得的名次得分之和计算，其中个人项目取得1-6名依次为部门加分为6、5、4、3、2、1分;团体项目取得1-3名为部门依次加分为10、8、6分。
2.酒店各部门副经理以上管理人员至少报名参加运动项目中的一项。否则将扣除本次比赛部门的总团体分2分。
3.联队(两个及以上部门组合参赛时)取得名次时，核算部门总团体分时以本部门参赛人员在联队总人数中所占的比例进行分数核算。
第三部分：各项目比赛规则
一、拔河(团体项目)
1.拔河比赛男、女混合组队，每队人数为15人(10男5女)。按抽签结果两两对阵，实行三局两胜。
2.各队出场顺序以抽签形式确定。
3.比赛实行单循环赛制，每赢一局得1分，负局计0分。比赛结果中如果出现两队或三队分数相同，则以双方的对阵结果确定比赛名次。
4.比赛中如果对阵双方在2分钟内未分胜负，则暂停休息，待下一组比完后继续比赛，平局不计分，如此类推，直到决出胜负。
二、篮球(团体项目)
比赛方法：一队5人，其中一人为队长，候补球员5人。比赛分上、下半场，每半场各 15分钟，中场休息 10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行5 分钟加时赛，直至比出胜负为止。
其他按国家通用篮球规则进行。
三、跳大绳(团体项目)
第一轮：循环跳长绳
1.比赛开始前，各队预先练习2分钟。二人摇绳(各队自派)，各队选派15名(男女不限)队员上场参与跳绳。
2.比赛开始计时前，各队在绳一侧列队，每次进入的人员，必须在绳内跳3次，跳完须马上跳出绳外并回到队尾，循环接替起跳。若有队员在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不记为通过，失误队员归到队末，比赛继续进行。每次跳的人数不限(即可有两名或两名以上队员同时跳)，但同时跳的队员中有任意一人失误，该跳所有人全部不记通过，并同时归到队末，比赛继续进行。
3.比赛时队员站位的先后位置不限，但比赛开始后，队员不得随意调整位置，且不得退出比赛。
4.成绩计算：按3分钟内通过大绳的人数确定比赛名次，以成功跳过的人次(如一人跳过计1人次，两人同时跳过计2人次，以此类推)多少计数。人数多者为优胜。
第二轮：集体跳长绳
各队队员共8人(不限男女，包括摇绳2人)。摇绳队员相向站立，间隔距离不小于4.5米。6名跳绳队员全部进入后，开始起跳计数。在跳绳不坏的情况下，跳过次数越多成绩越好。
队伍总分=第一轮人次数+第二轮计数
若两队最终成绩一样，则加赛一次。
四、协力竞走(团体项目)
1.比赛开始前，8名队员(4男4女)双脚固定在比赛器材上立于起跑线后(队员将手依次扶在前方队员的肩部)。裁判发令后，参赛队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程50米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
2.必须在自己的跑道内行进，任何一名队员不能落下器械。否则加时5秒;
3.以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
五、羽毛球(男、女单打)
1.比赛实行分组淘汰赛制和循环赛制，抽签决定对阵双方。每局采取21分制，单局决胜负，胜一局得1分，负者不得分。
2.如21平后，优先胜出对方2分者胜出。
3.如遇2人以上积分相同情况，则先比较双方的对阵情况决定排名，其次按净胜局数、净胜球数排名。
4.比赛迟到5分钟的参赛选手将视为自动放弃比赛。
职工运动会活动方案4
游艺运动迎新年，事业生活谱新篇。
为了以健康向上、充满活力的精神面貌迎接新一年的到来，使广大教职工以健康的身心素质投身于未来工作与生活中，特举办宗旨为“兴高采烈、同庆新年、永葆活力、共谱新篇”的`教职工趣味游艺运动会。本次教职工趣味游艺运动会将把运动项目与游艺项目相结合，增添趣味性和娱乐性。现将相关事宜通知如下：
一、游艺运动时间：20xx年12月28日中午11:30至下午3:30
二、游艺运动地点：校体育馆
三、参加人员：全体在职教职工（学校在编及学校聘任制）
四、项目设置：彩球投篮、趣味套圈、激光打靶、
沙包投准、磁力飞镖
五、活动具体注意事项：
1.请参加人员凭教工卡进入场地，在入口处领取《游艺运动劵》，持该劵参加活动；
2.以个人为单位参加游艺运动，共设置五个项目，其中三项达标即可获得抽奖机会，由抽奖决定所获得奖项；共设置一、二、三等奖，根据游艺运动设计原则，凡参加者至少可以获三等奖；
3.每人只允许进入场地一次，请勿代替他人或者持非本人教工卡参加活动；
4.请根据自己实际情况，自由选择参加活动时间。
5.注意安全，合理着装，避免出现运动损伤。
六、组委会成员：
总指挥：
副指挥：
成员：
项目设置及规则
一、项目设置：
彩球投篮、趣味套圈、激光打靶、沙包投准、磁力飞镖
二、项目规则
1.彩球投篮：
规则：游艺运动者站在规定线外，采用自由方式将指定用球投入篮框内，共可投5个球，投中1球及以上即达标。
2.趣味套圈：
规则：游艺运动者站在规定线外，持有5只圈进行套圈，套中1只及以上即达标。
3.激光打靶：
规则：游艺运动者站在规定线外按要求打靶，共可打5枪，其中命中1枪及以上即达标。
4.沙包投准：
规则：游艺运动者站在规定线外，采用自由方式将指定沙包投入篮里，共可投5次，投进2个及以上即达标。
5.磁力飞镖：
规则：游艺运动者站在规定线外，将飞镖投中镖靶指定位置，共可投掷5次，命中2镖及以上即达标。
职工运动会活动方案5
为进一步增强全镇干部职工的凝聚力，展现新时代干部职工的蓬勃朝气和竞技热情，增进同事友谊，营造一个和睦融洽的工作环境。在“五四”青年节即将来临之际，结合赤溪建镇三十周年，经镇委、镇府同意，特举办以“共享青春快乐”为主题的青年职工趣味运动会，并制定如下活动方案：
一、活动时间和地点
1、时间：20xx年5月5日下午14：00—17:00
2、地点：赤溪中学操场
二、活动主题及宣传口号
1、主题：共享青春快乐
2、宣传口号：（1）活力赤溪 青春飞扬；
（2）青春聚力 共建美好赤溪；
三、参加对象
全镇机关、社区、村居、部门单位全体职工
四、活动内容及细则
（一）活动名称：匍匐前进
1、参赛者：每队3人
2、比赛器材：海绵垫3块、篮球1个
3、比赛规则：3人为一组，每组配有3块海绵垫，开始口令发出后，其中2名队员自起点处开始在赛道上轮流铺设海绵垫，另外1名队员手抱篮球趴在海绵垫上不断匍匐前进，直到匍匐者穿过终点线并收回最后一块海绵垫后才算完成比赛，用时最少的组获胜。
（二）活动名称：同舟共济
1、参赛者：每队4人，男女各2名
2、比赛器材：泡沫板2块
3、比赛规则：比赛开始前，4名队员手拿两块泡沫板站在起点处，裁判发令后，4名队员同时站在一块泡沫板上，依次交替前进，直到最后一名队员通过终点线并将泡沫板收回才算完成比赛，用时最少的队获胜。
（三）活动名称：袋鼠跳
1、参赛者：每队6人
2、比赛器材：大的麻袋
3、比赛规则：场地两端各站3名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端，用时最少的组获胜。
（四）活动名称：背球接力赛
1、参赛者：每队6人，分为3组，女生至少2名
2、活动器材：篮球
3、比赛规则：2人为一小组，3小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，3小组轮换后，最快的那一组就是获胜队；注意在传球的.过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。
（五）活动名称：智传呼啦圈
1、参赛者：每队10人，女生至少2名
2、比赛器材：呼啦圈
3、比赛规则：每队10人，手拉手站立成一横队，当听到开始的口令时，排头的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的右手臂上，然后通过上下肢的配合，让呼啦圈穿过自己的身体，到达左臂，传给第二个人，以此类推，使呼啦圈依次穿过全队所有人的身体，至最后一人左手，先到为胜。在呼啦圈穿越的时候，必须相互拉手不能放开，也不能互相帮助，更不能用手指去勾呼啦圈。
五、竞赛办法
1、本次竞赛以团队报名的方式参与，组团规则以社区为单位，镇机关、部门单位可联合或单独组队，团队最低人数不少于10人，上限15人。竞赛最终以团队在各项目中的得分计算总成绩，评选出团队冠、亚、季军。
2、本次竞赛共分5个项目，每个项目各计20分，总计100分。各项目依据竞赛名次，得分依次20/16/13/10/8/6/4/2。
六、奖励办法
1、本次竞赛共设团体冠军1个、亚军1个、季军1个。
2、各获奖团队均颁发荣誉证书和奖金，其中冠军20xx元、亚军1500元、季军1000元。
七、注意事项
1、各参赛人员一定要遵守纪律，做到文明观赛，确保比赛顺利进行。
2、比赛当天如遇雨天，自动延期，时间另定。
3、活动联系人：陈作帅 667923。
八、备注
本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。
职工运动会活动方案6
为规范学生的行为常规，提高学生的多项身体素质，提升我校的窗口形象，经学校研究，决定举行校级大课间、绳毽、拔河、比赛活动评比，希各班认真组织准备，争取在比赛中取得较好的成绩，具体办法如下：
一、组委会名单：
组长：吕xx
副组长：陶xx
组员：戴xx朱xx
统计：吴xx
颁奖：吕xx
摄影：赵xx
音响：吕xx
医务：芮xx
二、比赛时间：
20xx年12月
三、场地安排及奖状打印：
耿xx
（一）、第二实验小学大课间活动评比规程
一、比赛时间：20xx年12月11日
二、比赛地点：按现在大课间活动的内容（不分散活动）。
三、比赛内容：（总时间75分钟）
一至六年级是跑步进场、武术操及原地基本队列队形（立正、稍息、原地踏步与立定、四面转法）
四、比赛办法：
1．以班级为单位，人人参与。
2.比赛出场顺序、位置：
（1）铃声一响，在各班教室门前成纵队由低到高集合；
（2）下楼后，在教学楼连廊南道口原地踏步整理好队伍，然后由学生发令（1－2－1的.口令）统一跑步到操场做操地点，每班队伍前面必须由一名老师在前面带队，另一名老师走在队伍的后面。
3．比赛分五个阶段：
第一阶段：1年级学生比赛，（比赛结束后直接回班级）
第二阶段：2年级学生比赛，（比赛结束后直接回班级）
第三阶段：3年级学生比赛,（比赛结束后直接回班级）
第四阶段：4年级学生比赛,（比赛结束后直接回班级）
第五阶段：5―6年级学生比赛。（比赛结束后直接回班级）
4、计分方法：评委的分数去掉一个最高分和一个最低分，然后总分除以人数为该班最后得分。
五、奖励办法：
1-2年级取前五名；3-4年级取前四名、5－6年级取前二名。（本次比赛记作文明班评比成绩）
六、评委安排：
职工运动会活动方案7
一、活动目的
为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。
二、活动领导小组:
组长:杨林
副组长:刘爱龙任珍云
成员:刘晓峰金建肖旭
三、活动时间和地点
1、时间:4月28日下午13:00-16:30
2、地点:校操场
四、活动内容及方法:
活动分为个人项目和集体项目。
(一)个人项目
1.前抛实心球(男女)2.立定跳远(男女)
3.1500米(男子)4.800米(女子)
(二)、集体项目:
1.项目名称:《赛龙舟》
方法:每班报名运动员10人(至少4名女生)，配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。
规则:(1)、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。
(2)、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。
(3)、违规者必须重新传递才可以继续比赛。
(4)、小垫子必须首尾相连，不能有空隙。
2.项目名称:《背球接力赛》
(1)、比赛人数及分组:参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。
(2)、比赛规则:
1)2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。
2)注意在传球的'过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。
3、项目名称:《众人一条心》
规则:参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，(出现以上现象者放弃比赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。
4、项目名称:《滚雪球》
1.比赛人数及分组:每队12名队员(女生至少5人)，分为两组依次进行
2.比赛赛距:场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志
3.比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次
4比赛规则:
1)每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
5全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。
6.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决
5、项目名称:《赶猪》
1.比赛人数及分组:每队10名队员(至少4名女生)
2.比赛距离:10米
3.比赛赛制:一场决定胜负，用时最少的队伍获胜
4.比赛规则:每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。
6、项目名称:《小马过河》接力赛
道具:呼啦圈
规则:分四组同时进行，每一组10人参加(女生至少4人)，第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。
7.项目名称:《障碍跑接力》
方法:每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米，最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。
特别注意:碰倒标志杆的运动员，必须将标志杆恢复原样，才能继续比赛。否则不予计算成绩。
五、参加对象:
全体初一、初二在校学生
六、竞赛办法:
(一)个人项目每班限报三人，每人限报两项;集体项目按照每项要求人数报名(在总人数不变的情况下，可增加女生人数);每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。
(二)报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。
(三)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外)，违者按照每人次扣除该队总分5分。
(四)个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班所有分数，扣除德育量化评比10分。
七、名次和奖励办法:
(一)个人项目取前八名，计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。
(二)团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。
(三)团体前两名颁发奖状。
八、注意事项:
1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。
2、各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。
九、备注:
本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。
职工运动会活动方案8
一、活动目的：
本院运动会即将来临，通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每位同学积极参与其中。本次活动本着以丰富同学们课余生活的主旨，以选拔优秀运动员为院运动会准备为主要目的，希望各位同学积极报名主动参与;于此同时促进同学间交流，加强班级间互动，创造出和谐欢乐的班级氛围。
二、活动时间：
20xx年3月17日星期四，下午3:00——5:00
三、活动地点：
西区体育场
四、动负责人：
三班班委
五、活动内容：
1、100米敏捷测试
2、200米耐力敏捷性测试
3、三级跳远
4、立定跳远
5、乒乓至准
6、100米三足协同跑
7、跳绳接轮
8、拔河比赛
六、活动要求：
1、班委提前十分钟到，做好比赛事项的准备;
2、所有同学到时要签到
3、比赛期间注意安全
4、穿运动衣、运动鞋
5、没人至少参加三项
班委记录成绩，参与的成员要尽量展示自己的'体育特长，尽可能的参加所有项目
七、活动奖项：
参加完五项的同学可凭纸条兑换奖品
八、活动策划人：
三班文娱委员
职工运动会活动方案9
为进一步推动我校全民健身活动，锻炼广大师生的身体素质和意志品质，促进师生全面发展，推进大学生素质教育，营造健康、和谐、奋进的校园化氛围，经学校研究，决定于20xx年11月1日至17日举行xx师范学院第十七届大学生运动会暨第十届教职工运动会。为确保赛事顺利进行，现将有关事项通知如下：
一、开幕式
（一）时间：20xx年11月1日上午8：0
（二）地点：校本部塑胶足球场
（三）参会人员：
1学校领导；
2各职能部门领导；
各教学单位领导；
4各参赛单位师生。（请学校领导、各学院及职能部门主要领导在主席台就座）
（四）议程：
1主持人宣布开幕式开始
2国旗、校旗、会旗、彩旗队、荣誉代表队、教职工代表队、国际化学院留学生代表队、各学院运动员代表队入场。
升国旗，奏国歌。
4介绍出席运动会开幕式的领导和嘉宾。
校领导致开幕词
6裁判员代表宣誓。
7运动员代表宣誓。
8学校领导宣布运动会开幕
9啦啦操表演（体育学院）、校园啦啦操表演（1000人）表演
109:0田径比赛开始。
二、闭幕式
（一）时间：20xx年11月17日下午16:00
（二）地点：塑胶足球场
（三）参会人员：1学校领导；2各职能部门领导；各教学单位领导；4各参赛单位师生。（学校领导、各学院及职能部门主要领导在主席台就座）
（四）议程：
1宣布精神明运动员、精神明裁判员、最佳后勤服务人员名单等，并颁奖。
2宣布竹竿舞、啦啦操比赛获奖名次，颁发奖牌；
宣布体育道德风尚奖获奖名单，颁发奖牌；
4运动会裁判长宣布运动会比赛成绩；
宣布运动会团体奖获奖名单，颁发奖牌；
6学校领导致闭幕词；
7教育学院竹竿舞表演、音乐学院竹竿舞表演；
8学校领导宣布运动会闭幕。
三、单项奖颁奖
1颁奖地点：田径场中央
2颁奖时间：（共四个时段）
11月1日下午16:00
11月16日下午11:00
11月16日下午16:00
11日17日上午11:00
注意事项：
（1）请各学院按照赛程安排组织好获奖运动员参加颁奖仪式；
（2）请各位颁奖嘉宾准时参加颁奖仪式。
四、运动会期间纪律
1各教学学院要明确本学院运动会期间分层管理制度，责任到
人，建立以党政领导为核心的领导小组，专门负责运动会期间的安全纪律工作。党委书记、辅导员、班主任等学生管理队伍人员各负其责。
2各学院所有师生必须全程参与运动会。每日到场参加学校、学院比赛或观赛，运动会期间严格考勤制度，实施每日分时段签到制。学生按照每天6个时进行考勤。运动会后教师考勤送教务处，学生考勤分别送教务处和学工部。
各学院除学校统一组织活动外，不允许在运动会期间自行组织各类集体外出活动。确须集体或个人外出活动的，须报告学校，并履行审批报备手续，违者产生的'后果和责任自行承担。
4全体教职工必须按照学校正常的教学工作时间、按学校工会及各学院统一要求参加运动会组织的各项活动。
五、安全工作全程管理、责任到人
1保卫处加强校内交通安全管理工作，重点安排专人保障运动场门口及周边安全。全校师生员工及外人员在校内驾车行驶必须服从校卫队统一管理，遵守交通规则，按指定位置停放车辆。
2后勤服务中心要确保运动会期间用水用电及饮食等安全，保证学生洗澡热水供应。做好各项后勤服务工作。
学生健康中心须在运动会组委会指挥部设立医疗救护服务站，医务人员全程做好比赛现场的救护工作，并提前制定好应急救护预案。
4运动会组委会在安排比赛项目、竞赛程序等过程中必须符合各项安全相关规定。
认真审核各参赛学院团队运动员身体资格。身体健康、符合参赛身体条的学生才能参加比赛。
6运动会期间全体学生必须在校参加运动会，遵守学校各项安全纪律规定，决不允许晚归和擅自外出。
7运动会期间所有参赛运动员及观众必须服从运动会组委会相关管理规定。
第十七届大学生运动会暨第十届教职工运动会组委会
20xx年11月14日
职工运动会活动方案10
一、活动目的
趣味运动竞技是丰富教职工的业余文化生活、促进教职工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以 提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励教职工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。具体安排如下：
二、活动主题：我运动、我健康、我快乐
三、活动时间：20xx年XX月28 日
四、活动地点：中学操场
五、参加活动人员 ：全体教职工
六、组织机构
（一）、运动会组委会
主 任：那朝庆
副主任：段宝荣 达保奎 鲁国山 任国福
成 员：达 彪 王有范 宋明清 韩占成 刘永仓
（二）、裁判组
总裁判长：李洪鹏
裁判员： 刘永仓 刘成玉 邢世海
（三）、会务组
组 长：任国福
成 员：李建邦 补海鹏 张成武
摄 像：张成武
（四）、秘书组
组 长：段宝荣
成 员：王有范 保善芳
播 音：周玉萍 俞丽君
（五）、后勤组
组 长：韩占成
成 员：全体食堂工作人员 学生：10名
（六）、安全保卫组
组 长：刘永仓 组 员：门卫
七、比赛项目：
集体赛： 1、篮球 （每队出5人 5男参加）
2、大队接力（每队出 10人 5男5女参加）
3、拔河比赛（每队出10 人 5男5女参加）
4、穿针引线（每队出10 人 5男5女参加）
个人赛：抢板凳、保龄球、袋鼠跳、铅球、跳远、60米、自行车慢赛
乒乓球、酒瓶插花 踩气球、夹乒乓球、跳棋、拔棍
（每人限报4项）
八、项目比赛规则及奖项：
1、抢板凳
游戏规则：每组6人围着4个椅子站一圈，裁判员敲鼓。鼓响人转，鼓停看谁抢到座位。每次淘汰2人，之后再减少2个椅子。如此循环，直到最后2人胜出。游戏规则：裁判唱歌或打鼓等，游戏者围绕凳子转圈，可拍掌助兴。裁判声停，既可抢凳子。奖项按报名分组情况待定。
2、夹乒乓球
游戏规则：距离：5米，参赛人员从A点夹乒乓球5个到B点。奖项按报名分组情况待定。
3、袋鼠跳
游戏规则：参赛队员站在跑道一端，并将自己站在麻袋内，手提袋口向跑道另一端的跳去，记录员记好时间，并登记，统计出名次。奖项按报名分组情况待定。
4、趣味保龄球
游戏规则：将矿泉水瓶摆成三角形，参赛人员在距矿泉水瓶10米处，用手摔实心球，击打矿泉水瓶，击倒瓶子个数最多的队员获胜。奖项按报名分组情况待定。
5、踩气球
游戏规则：每组5人，参赛人员的.两条腿各绑有4个气球，吹哨即比赛开始，参赛队员互相踩对方的气球，最后统计每队所剩的气球，数目多者胜，哨声停止即比赛结束。奖项按报名分组情况待定。
6、酒瓶插花
游戏规则：每组5人，隔一定距离放啤酒瓶，参与者从起点跑出将手中的花插入所有瓶中，速度最快者为胜，奖项按报名分组情况待定。
7、铅球、跳远、60米、乒乓球、跳棋等项目按国际比赛标准执行
8、自行车慢赛 比赛规则：距离30米，每组5人，当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地（否则判失误），在各自行车道内进行，当自行车前轮压在起点线时，比赛开始。当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。
9、拔棍 比赛规则：拔棍时，俩人对面伸腿坐地，双脚相蹬。拿一根结实的木棍横在中间，两双手紧握木棍，号令“开始”，俩人使劲往自己怀中拔棍。只要把对方臀部拔离地面，就算胜利。
九、项目裁判：
抢板凳：保善芳 补海鹏 乒乓球：郭邦丁 常文东
夹乒乓球：李建邦 达彪 跳棋：侯月兰 俞丽君
袋鼠跳：刘永仓 李洪鹏 铅球：李洪鹏 刘永仓
趣味保龄球：宋明清 崔万中 自行车赛：莫鹏山 邢世海
踩气球：王有范 盛显明 拔棍：李建邦 刘成玉
酒瓶插花：李文林 王生刚 跳远：黄学洪 胡得鹏
60米：魏森章 王有范
十、运动会注意事项及要求：
1、要求所有工会成员按时参加，不得无故迟到、请假、缺席。
2、请各裁判员按比赛所需物品提前准备齐全。
3、要求运动员着装统一。
4、要求运动员听从裁判指挥按比赛规则参赛并注意安全。
十一、奖项设置
集体赛：分队取一、二、三、四名 。（奖金分别为800、600、400、300）
个人赛：奖项按报名分组情况待定
十二、分组名单（共四队）：
上点队：大桦林小学 李家庄幼儿园 魏家滩小学 （队长：陶世莲）
中点队：袁家庄小学 宋家庄幼儿园 克麻小学 （队长：应统文）
下点队：姚家沟小学 柳树沟小学 尕寺加小学 大庄小学
麻吉小学 （队长：李积全）
中学队： （队长：达保奎）
职工运动会活动方案11
一、指导思想:
为了发扬团队精神，共建快乐、和谐校园，调动教职工积极性，我园将举行教师冬季趣味运动会。
二、评委组成员：
记分员：
各工会小组长组织好各队的队员。
三、主持人：
XXX
四、活动时间地点：
时间:XX月X日下午2:30点
地点：幼儿园南部操场
五、活动形式及要求：
1.以工会小组为单位进行广场舞展示、单项和集体项目的比赛。
2.以记分的形式进行，每组比赛评出1-4名，第一名记1分，第二名记2分，第三名记3分，第四名记4分，累计得分，得分最低的队为第一名，依次类推。
六、活动准备：
1.口哨、秒表、卷尺、奖品、黑板两块。
2.①跳绳自带
②呼啦圈4个
③飞镖4套
④装有水的玻璃杯子1个，桌子一张。
⑤奶茶吸管一袋，乒乓球20个。
⑥吹好气的气球若干。
⑦长绳子两根
⑧拔河用的粗绳子一根，即时贴做标记。
七、活动内容：
热身运动：第九套广播体操
领导讲话
展示环节：按工会1-4组的顺序，每组人数自定，进行晨间广场舞展示。
比赛环节：
1.跳绳
比赛方法：每人计时1分钟，两人跳的个数累加，最后评出1-4名。
比赛规则：每组限报2人，绳子自备，一分钟里连续计数。
2.呼啦圈
比赛方法：每人计时1分钟，两人转的个数累加，最后评出1-4名。
比赛规则：每组限报2人，在指定地点采用腰部转动呼啦圈的方式开始比赛，比赛开始后不得用手等身体其它部位碰呼啦圈。中途掉落，可以拿起来继续转。
3.飞镖
比赛方法：每人3个飞镖，环数相加，最后评出1-4名。
比赛规则：每组限报2人，人和靶子的距离为2.5米，，双脚不得超过起点。
4.推杯
比赛方法：每人推两次，每次顺着桌子把杯子推过去，量杯子到边缘的`距离，两人四次的距离相加，按数字从小到大排列，评出1-4名。
比赛规则：每组限报2人，杯子倒了或掉在地上不记分。
5.吸乒乓球
比赛方法：用吸管在起点吸住乒乓球，跑到对面放入篓子里，再回去继续吸乒乓球，两人各1分钟，累加吸得的球数，评出1-4名。
比赛规则：每组限报2人，距离10米，跑的过程中不得与手或身体其它部位相碰触，如果球落地，可用手捡起吸上继续跑。
6.背上夹球
比赛方法：背靠背，把气球夹在中间，跑到对面放入篓子里，再回去继续夹球，1分钟统计夹得的气球数，评出1-4名。
比赛规则：每组限报2人，两人为一组。只可以用背部夹住球前行。
7.集体跳绳
比赛方法：每组两名甩绳队员，另请5名队员跳绳，5名队员同时跳过绳为1个计数，以2分钟完成的个数，评出1-4名。
比赛规则：必须是五人同时跳过绳开始计数。
8.拔河
比赛方法：拔河道等场地做好再确定，间隔为2M，居中的线为中线，两边的线为河界。
比赛规则：
①除参赛队员、监督员、计时员以外，其他人员一律不得进入拔河道。
②每组10人，先抽签决定，把四个工会小组分成两组进行比赛，胜出的两队再进行比赛胜出队计1分、失败者计2分，第一轮失败的两组均计3分。
八、集体颁奖
职工运动会活动方案12
一、活动宗旨：
本届体育节旨在通过丰富多彩的活动，鼓励广大学生在积极参与中锻炼强健体魄，培养健康身心。通过体育节，鼓励xx学子在享受运动的快乐中展现特长，用运动风采诠释代表活力激情的“橙色”精神；鼓励xx学子在奋勇拼搏、不断超越中培养坚韧意志和团队精神，用爱集体、爱学校的责任意识诠释象征沉稳大气“蓝色”内涵，全面展现我校学生的平民本色与精英气质。
二、活动主题：
“橙”现体育激情共绘xx“蓝”图
三、活动口号：
“橙”现体育激情共绘xx“蓝”图
橙色――彰显青春活力蓝色――展现人文情怀
蓝与橙，沉稳与活力并重；动与静，激情与和谐共享
四、活动对象：
非毕业年级全体学生
五、活动地点：
国团体育馆、青春广场、室外运动场
六、活动时间：
第3周―第6周（xx月xx日至xx月xx日），第3周升旗仪式（xx月xx日上午）为体育节开幕式。利用体锻课、体拓课、社团课、班会课等时间进行各项目预赛。狂欢节期间进行各项目半决赛、决赛。
七、组织机构：
由工会、校办、学工部、总务处、信息中心、xx部、团学联、体育组、年级组联合组成体育节组委会，负责领导、组织和协调体育节的各项活动。
组委会主任：xx
副主任：xx、xx（高二1班）
组委会成员：xx（高二3）、xx（高一2）。
八、筹备工作：
1、第二周召开体育节工作协调会。（校办）
2、第二周在班主任例会、班长例会上宣传体育节工作安排，做好动员报名工作。
（负责部门：学工部、团学联、年级组）
3、第3―6周在校园里布置“20xx年体育节”的主题词及宣传口号、在开幕式当天布置拱形气球柱、彩旗（树人学堂）、横幅（运动场、体育馆）等。（负责部门：总务处）
4、第3―6周在校园网上向全校师生、家长及校友宣传“体育节”相关活动内容，及时公告每周比赛赛程表、比赛实况和比赛成绩。（负责部门：团学联信息中心）
5、准备好体育节活动所需器材：30个袋鼠装（麻袋）；男款脚蹼6副、女款脚蹼6副、手握式打腿板6块；小礼品50份；白漆、白色涂料若干桶、涂鸦墙活动材料包40份，每份含：喷漆8色（各不同基本色）、滚筒刷1个、着色刷5个（小2个，中2个、大1个）、调色盘8个（一次性碗替代1袋）、口罩5只、手套5双、护目镜5个。（负责部门：总务处）
九、活动内容：
（一）开幕式：（3月4日第3周升旗仪式）
（1）升国旗，唱国歌、校歌
（2）校长致体育节开幕词
（3）运动员代表发言
（4）赛场文明承诺宣誓仪式
（5）校长宣布体育节开幕
（6）“xxstyle”师生啦啦操展示
（二）体育文化项目：
（1）“蓝与橙”墙体涂鸦设计大赛
各班选派若干名涂鸦绘画高手以学校运动场看台内侧围墙（高约1.2米长约60米）和运动场主席台背景墙（高约2.5长约18米）的墙体为画板，用喷漆、环保涂料、丙烯颜料等材料进行创意涂鸦设计。各班要在3月15日放学前上交参赛作品样稿（A4纸，必须上色、画面整洁干净，注明班级、姓名）至团委办公室，样稿经组委会审核后统一进行各班涂鸦区域的分布，各班在第6周（xx月xx日―xx月xx日中午前）完成涂鸦作品，组委会将组织师生评委评选出最佳作品并予以奖励。
（2）“运动与激情”校园体育摄影大赛
各班同学通过手中的相机去观察、记录本届体育节各项赛事，记载激动人心、感人至深的瞬间，留住美丽、激动、快乐的.回忆，分享多姿多彩的校园体育生活，充分展现xx学子的热情、精神与活力。各班于xx月xx日至少上交参赛作品（6寸冲印照片）5张，照片背面注明照片主题、班级姓名。组委会将于第6周布置在校园橱窗，并由师生投票评选出一、二、三等奖并予以奖励。
（3）赛场文明承诺宣誓活动
宣誓活动将在体育节开幕式上进行，届时各班级将派出一名领队，代表全体参赛队员对体育节的赛场文明进行承诺，为保证本次体育节顺利开展，创建公平公正、文明和谐的赛场氛围打下良好基础。
（三）集体竞赛项目：
（1）QBA篮球联赛（比赛规则见附1）
QBA师生联谊篮球赛（比赛规则见附2）
WQBA三对三全明星篮球赛（比赛规则见附3）
（2）“xx加油”啦啦队大赛（比赛规则见附4）
（3）“激情畅游”游泳接力赛（比赛规则见附5）
（4）“绳彩飞扬”长绳接力赛（比赛规则见附6）
（四）趣味体育活动：
（1）“毛毛虫”行动4男4女裁判：教师2名学生10名
方法：相距20m，迎面站立，两边各4人（2男2女）。4个人纵向排列，用腿夹住“毛毛虫”的身体，用手拉住“毛毛虫”背上的拉手。发令后，从起点开始，“同心协力”向前出发，与对面4位同学交接，交接后该4位同学以同样方法折返回，以“毛毛虫”尾部过终点线，才算完成比赛。
规则：
①途中，“毛毛虫”不得着地。着地算违例，违例一次加10秒。
②接力时，必须以“毛毛虫”尾部过接力起止线后方可交接。未过线交接算违例，违例一次加10秒。
③用时最少组为胜。（用时相同，失误次数少的组为胜）
（2）步步高（踩高跷接力）5男5女裁判：教师2名学生10名
方法：相距20m，迎面站立，两边各5人。发令后，起止线后第一位同学踩高跷出发，至对面与接力区同学交换，接力区同学以同样方法回到起止线与下一位同学交接，以此类推，直至最后一位同学完成比赛任务。
规则：
①途中脚不得着地。脚着地算违例，违例一次加2秒，并回到落地点继续开始。
②接力时，必须过接力线（或起止线）后方可交接。越过线交接算违例，违例一次加5秒，并退回接力区继续开始。
③用时最少组为胜。（用时相同，失误次数少的组为胜。）
（3）袋鼠运瓜2男2女裁判：教师2名学生8名
方法：接力“搬运”球（4x10m）。4名学生纵队站立各相距10m，每人脚套麻袋、手持麻袋边缘扮演袋鼠；第一只“袋鼠”搬运“瓜”到第二只“袋鼠”处后跳回自己的起点继续搬运，第二只“袋鼠”将运过来的“瓜”继续搬运至第三只“袋鼠”处后返回自己的位置继续搬运依次类推，最后一只“袋鼠”将第三只“袋鼠”搬运过来的“瓜”搬运到终点规定区域内。
规则：
1、以规定个数用时最少队为胜。
2、可将瓜放入麻袋中进行搬运。
（4）师生大力王（拔河比赛）裁判：教师3名学生8名
方法：第一轮以班级为单位，8男8女进行初赛。
第二轮开始各班另加2位教师（必须有一男一女两位老师参加），班级自行邀请。（如班主任为女性，则邀请男性任课教师；如班主任为男性，则邀请女性任课教师）比赛以淘汰制进行，决赛时间为狂欢节第一天。
规则：
①采用三局二胜制，时限2分钟，每局结束休息1分钟
②规定时间内未决出胜负的，则看绳上标记在中心线的哪一侧，则哪边获胜
③比赛中不可以突然放手或将绳子缠绕身体任何部位，否则判该局输
④比赛队员必须是本班学生，否则判输
⑤非运动员、裁判和工作人员的不得进入场地（规定区域）
（5）众星捧月10女裁判：教师4名学生10名
方法：以每班十位女生为单位组成参赛队伍，用一个排球。比赛开始后，参赛队员在限定区域内，进行1分钟垫球接力，最后以次数多者为胜。
规则：
①一人不能连续垫球或传球两次或两次以上，否则不计算成绩。
②每位队员都要垫球，不允许两人、三人等小部分队员之间反复对垫。
③所有队员不得出规定区域。
④球落地或出规定区域即比赛结束。
（五）闭幕式：比赛结果宣布、各项目颁奖，时间另定。
十、计分及奖项设置：
以班级团体总分来进行成绩统计，对年级团体总分前6名给予奖励（xx高预记入高一年级成绩；xx高一、xx高二计入高二年级成绩）。
年级第一名全能冠军奖
年级第二、三名锐意进取奖
年级四、五、六名青春活力奖
班级总分：集体项目成绩+趣味项目成绩对年级团体总分前6名给予奖励。
集体项目：第一名（16分）、第二名（12分）、第三名（10分）、
第四名（8分）、第五名（6分）、第六名（4分）；
注：啦啦队一等奖（16分）、二等奖（12分）、三等奖（8分）、单项奖（3分）
趣味项目：第一名（7分）、第二名（5分）、第三名（4分）、
第四名（3分）、第五名（2分）、第六名（1分）；
体育文化项目奖项另设。
注意事项：
1、所有参赛项目的报名表，须在xx月xx日（周三）中午交至体育组办公室，未按时上交的班级视作自动弃权。
2、请所有参赛队注意比赛时间，比赛当日如果有迟到、缺席，一律按弃权处理。
职工运动会活动方案13
为了贯彻“健康第一”的指导思想，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富广大教职工的课余文体生活，增强教师的'身体素质，培养广大教师团队合作的集体荣誉感精神，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。经学校工会委员会研究，拟在11月开展全校教职工运动会，方案如下：
一、活动主题:
团结合作运动快乐
二、参加对象：
全体在校教职工
三、活动时间：
20xx年11月6日下午（暂定,与校运会同步）
四、项目及方式
1、本次运动会以团体项目为主，主要开展花样接力赛、瞎子敲锣、拔河比赛三项；以趣味游戏活动为辅，拟开设定点投篮、筷子运乒乓球、计时跳绳等项目
2、团体项目以工会小组为团体参赛，共分为4个工会小组，由各组组长组织（分组名单附后）
五、各项目安排
（一）集体项目
1.花样接力赛
（1）参加人数：每组8人，其中至少2个女生（或男生），共4组队伍参赛。
（2）方式：30米跑道上，第一面跳绳过去，第三面赶猪（篮球）跑回，第五面运球走，第七面抱球跑回，第二、四、六、八面拿接力棒。除第一面与第二面不进行交接棒外，其余的都要进行交接棒。
（3）计时比赛，取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。
（4）裁判z及临时抽调未参加比赛的老师；记录；场地及器材
2.拔河比赛
（1）参赛人数：每组为11人（其中至少有3女生）或12人（其中至少有9名女生），共四组队伍参赛。
（2）抽签决定比赛顺序。其中1号与2号；3号与4号进行比赛，胜者决出1、2名，负者决出3、4名。
（3）每场以三次比赛决定胜负。取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。
（4）裁判；记录；器材
3.瞎子敲锣
（1）参赛人数：每组为10人，共四组队伍参赛。
（2）比赛方式：每组队员蒙眼原地转三转圈后，走到8米外的锣旁敲中记分，一个队员完成全部动作记1分，最后以每组总分确定名次。
（3）取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。
（4）裁判；记录；器材：黑眼罩4副、铜锣及手锤2副，器材准备
4.集体项目以团体总分评奖，若有并列，取访名次及下个名次的平均数进行奖励。
（二）趣味单项比赛
1.计时跳绳：在1分钟内跳绳个数确定名次。负责人：卿绍维
2.定点投篮：在规定区域内定点投篮10次，以投中次数确定名次。负责人：陈丽
3.筷子运乒乓球：1分钟内从出发地用筷子运乒乓球，到10米处的上塑料篓内，乒乓球落地不算，从头再来，以规定时间内运送到塑料篓内乒乓球个数确定名次。负责人，苟青红
4.其他
（1）器材：跑表2支、跳绳4副、篮球1个、筷子2副、乒乓球30个。器材准备：梁利明
（2）名次确定：单项比赛，每人不超过两项；评奖不分男女，每个单项各取前三，一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个。
职工运动会活动方案14
游艺运动迎新年，事业生活谱新篇。
为了以健康向上、充满活力的精神面貌迎接新一年的到，使广大教职工以健康的`身心素质投身于未工作与生活中，特举办宗旨为“兴高采烈、同庆新年、永葆活力、共谱新篇”的教职工趣味游艺运动会。本次教职工趣味游艺运动会将把运动项目与游艺项目相结合，增添趣味性和娱乐性。现将相关事宜通知如下：
一、游艺运动时间：20xx年12月28日中午11:0至下午:0
二、游艺运动地点：校体育馆
三、参加人员：全体在职教职工（学校在编及学校聘任制）
四、项目设置：彩球投篮、趣味套圈、激光打靶、沙包投准、磁力飞镖
五、活动具体注意事项：
1、请参加人员凭教工卡进入场地，在入口处领取《游艺运动劵》，持该劵参加活动；
2、以个人为单位参加游艺运动，共设置五个项目，其中三项达标即可获得抽奖机会，由抽奖决定所获得奖项；共设置一、二、三等奖，根据游艺运动设计原则，凡参加者至少可以获三等奖；
3、每人只允许进入场地一次，请勿代替他人或者持非本人教工卡参加活动；
4、请根据自己实际情况，自由选择参加活动时间。
注意安全，合理着装，避免出现运动损伤。
六、组委会成员：
总指挥：
副指挥：
成员：
项目设置及规则
一、项目设置：
彩球投篮、趣味套圈、激光打靶、沙包投准、磁力飞镖
二、项目规则
1、彩球投篮：
规则：游艺运动者站在规定线外，采用自由方式将指定用球投入篮框内，共可投个球，投中1球及以上即达标。
2、趣味套圈：
规则：游艺运动者站在规定线外，持有只圈进行套圈，套中1只及以上即达标。
3、激光打靶：
规则：游艺运动者站在规定线外按要求打靶，共可打枪，其中命中1枪及以上即达标。
4、沙包投准：
规则：游艺运动者站在规定线外，采用自由方式将指定沙包投入篮里，共可投次，投进2个及以上即达标。
5、磁力飞镖：
规则：游艺运动者站在规定线外，将飞镖投中镖靶指定位置，共可投掷次，命中2镖及以上即达标。
职工运动会活动方案15
1、金箸夹球
选手：以个人为单位
器械：两个盆，乒乓球若干个
场地：篮球场上放置一高一低两个盆和一双筷子。
规则：
（1）两个盆相距一米，参赛选手必须把球从低的盆中利用筷子夹到高的盆中，夹的过程中不得用手抓或者身体的任何部位使球进入高的盆中，否则判为该球失败，不计入总数。
（2）夹球过程中不能用手抓球，如乒乓球掉落盆外，该球可以视为放弃，可以重新从盆里夹另外的球，并加以计数。
计时与名次：时间1分钟，以夹球个数多者胜出。若个数相同，则名次并列。
2、气球连击
选手：以个人为单位
器械：三个气球
场地：4m乘4m正方形场地
规则：所有队员分为若干组，每人三个气球，听到哨声后在规定比赛场地内从手中同时放开三个气球并开始计时，选手可以用身体的任何部位拍击气球，使三个球在空中运动不得停留在身体的任何部位。有任何一个气球触及地面停止计时，比赛结束。比赛过程中，身体的任何部位不得触及比赛场地之外的地面（线为比赛场地），否则判比赛结束停止计时。
计时与名次：比赛取前八名，时间多者列前。
3、接力跑
选手：以教研组为参赛单位，小的教研组合并参赛，其中合并的.教研组有：生物组+政治组，历史组+地理组，综合组+后勤组。
器械：接力棒
场地：在田径场上划两条起跑线，距离20米。
比赛方法：每队由八名选手参加比赛（其中必须有二名女教师），每位选手跑完20米以后绕过障碍跑回起点将接力棒交给下一位队员。以此类推，直到最后一名队员跑回起点计时，用时少者名次列前。
规则：
（1）采用站立式起跑，当裁判员发出“预备”口令后，所有队员做好准备，听到起跑信号（哨声）后方可跑进，不得抢跑，抢跑二次的队取消比赛资格。
（2）比赛中必须绕过障碍物后才能返回，如违反规定，则取消该队成绩。
（3）接棒运动员双脚不得越过起跑线接棒。如违反规定，则取消该队成绩。
计时与名次：最后一名队员身体各部位均过终点停表计时，用时少者胜出。
4、五人持球跑
选手：以教研组为参赛单位，每个教研组都必须参加，其中合并的教研组有：生物组+政治组，历史组+地理组，综合组+后勤组。五人任意组合，男女不限
场地：田径场跑道
比赛方法：
划两条相距30米的平行直线，一条为起跑线，一条为终点线。5名队员平行站在起跑线上，相邻队员用手掌持球，掌心相对，五指朝上，利用两人手掌的推力使球不掉下来。五人共持四只排球。听到出发信号后，集体向终点线跑进。
比赛规则：
（1）站在起跑线后结队成预备姿式，等待起跑发令。当裁判发出“预备”口令后，所有队员做好准备，听到起跑信号（哨声）后方可跑进，不得抢跑，抢跑二次的队取消比赛资格。
（2）比赛中如中途掉球，所有队员必须立即停止并回到出现上述情况的地点，在裁判员指挥下重新开始起跑。其间，裁判不停表，不再发出起跑口令。落地点由裁判员确定。
（3）全队以最后一名队员躯干过终点线为比赛结束。
（4）听到出发信号后开始计时，最后一名队员躯干过终点线后沿计时结束，用时短者获胜。
（5）比赛中途不得换人。
比赛场地及器材
比赛在田径场中间进行，使用标准排球。
计时与名次：比赛取前八名，用时少者列前。
5、集体跳长绳：
选手：以教研组为单位，每个教研组都必须参加，其中合并的教研组有：生物组+政治组，历史组+地理组，综合组+后勤组，每队8人，性别不限，比赛时，从8人中任选2人摇绳。
（一）比赛方法：
两人摇绳，6名队员成一路纵队站立在规定区域内（长5米、宽1米），听到开始信号（哨声）后，两人摇绳，使绳向一个方向从6位队员的一侧，经头顶到另一侧，绳子绕过360度回到起始位置继续，中间6位队员原地跳，以6人都跳过绳子计算为一个。
（二）比赛规则：
1、比赛时间为2分钟，在规定时间内跳的个数多少排定名次，次数多者名次列前，如相等则失败次数少者名次列前，如再相等，则并列。
2、中间6位队员必须在规定区域内成一路纵队跳绳，不得出区域或踩线，如有发生，则判犯规，每犯规一次算一次失败，并在比赛结束后扣所跳绳个数3个。
3、以绳子绕过一圈（360度），且6位队员同时跳过，方能计算个数。如有队员未跳过不计个数，可继续开始。一队比赛时，由3人计数。
4、比赛时上场8人，性别不限。
5、比赛开始后不得换人，中途也不得缺人，不足8人时比赛则中止，不计成绩。
（三）比赛场地及器材：
比赛在田径场，比赛时用麻绳，直径约为1CM，长度为7米。
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