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冬季跳绳比赛活动方案
为了确保我们的努力取得实效，我们需要提前开始方案制定工作，方案是在案前得出的方法计划。那要怎么制定科学的方案呢？下面是小编为大家整理的冬季跳绳比赛活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
冬季跳绳比赛活动方案1
一、竞赛目的
为更好地贯彻落实全国中小学生阳光体育活动的开展，我校特举办学校冬季跳绳、踢毽小型体育竞赛活动。
二、竞赛时间
11月26日星期二 8：25——8:55
三、竞赛地点
小学部；篮球场 初中部；1号楼前广场
四、参赛办法：
1、跳绳：每班限报两男两女（一到九年级）
2、踢毽：每班限报两男两女（三到九年级）
3、先踢毽后跳绳。
五、 竞赛内容
1、一、二年级两分钟单跳（塑料绳）
2、三~九年级两分钟双摇跳（麻绳）
3、三~九年级两分钟盘踢。（鸡毛毽）
六、竞赛规则
1、 二分钟盘踢比赛办法：每人用足内侧互换踢（左足踢一次，右足踢一次为一次，每次踢起毽子的高度，不得低于腰部），可用任意一脚选踢，比赛开始，毽子触及地 面为一次试踢失误；任意一脚连续踢毽两次，为一次失误；毽子踢起高度达不到腰部，第一次警告，第二次即判为一次失误。比赛开始后，参赛者踢毽活动范围不得 超过直径为二米的圆，如超过规定范围，第一次警告，第二次则判为一次失误。
2、二分钟双摇跳绳办法：比赛采用单位时间双摇的形式进行，方法是：双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。
3、个人成绩以一次试踢、跳的成绩排列名次，成绩高者，名次列前，如遇成绩相等，则以试踢、跳中失误次数少者名次列前。如再相等则名次并列，取消下一名次。
七、比赛用具
单跳的均为塑胶绳
双跳的.用太仓新塘毽绳厂生产的棉纱跳绳
踢毽用太仓新塘毽绳厂生产的“新健牌”毽子
八、 竞赛奖项
各年级按比赛成绩进行个人和团体表彰。
九、 竞赛裁判安排
总裁判长：xx
场地划分：小学部：xx 初中部：xx
裁判员：小学部：六（1）、六（2）班54名学生 初中部由x老师安排
发令：xx
十、 摄影：xx
十一、 医务：xx
注：比赛期间小学部的运动员在班主任老师的带领下有序参加比赛。教室里的同学由班主任老师联系配班老师巡视，注意安全。
冬季跳绳比赛活动方案2
一、比赛时间：
二、比赛地点：大操场
三、参加对象：一——六年级学生
四、比赛项目：
单项：并脚跳（一、二年级学生），双脚交换跳（三年级学生），单脚跳（四年级学生），双摇跳（五年级学生），一人带一人跳（六年级）。
集体项目：“8”字长绳接力跳（三年级男女混合组），
（四至六年级分男子组和女子组）。
五、参赛方法：
单项：每班男、女，各3名或3对；
集体项目：三年级男女混合组（14人包括摇绳）男女各方不得少于5人；
四至六年级男、女各一组（12人包括摇绳）。
六、比赛方法：
1、从一年级开始各级段听广播宣告进行比赛。
2、各班比赛区按班级顺序进行轮换比赛，如：第一组一（1）班——1区、一（2）班——2区……第二组最后一个班级轮换到1区，其他班级依次顺换，如：第二组一（6）班——1区、一（1）班——2区……以此类推。
七、比赛规则：
1、单项比赛时间为1分钟，集体为3分钟。
2、单项在直径2米的圈内进行，跳出圈外计数成绩无效。
3、比赛用绳各班自备。
八、录取名次和奖励方法：
1、单项取级段前八名，以9、7、6、5、4、3、2、1、计分，集体按名次，均加倍计分。
2、团体总分以单项得分累计总和排名次，级段取前六名。
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