小学生足球训练方案

时间:2022-12-12 10:44:20 方案 我要投稿

小学生足球训练方案

  为了确保事情或工作能无误进行,通常会被要求事先制定方案,方案是解决一个问题或者一项工程,一个课题的详细过程。那么我们该怎么去写方案呢?下面是小编精心整理的小学生足球训练方案,欢迎阅读与收藏。

小学生足球训练方案

小学生足球训练方案1

  为认真贯彻全国校园足球指导方针,落实校园足球行动,能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升,进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战市20xx年小学生球类运动会的比赛。

  一:指导思想:

  提高校足球队员的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。

  二:训练指导思想:

  贯彻三从一大的训练原则,科学的进行系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。

  三:训练的基本任务,内容要求及手段:

  制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。

  1、训练作风方面:

  1、严格的组织纪律性。

  2、严格的训练自觉性

  2、比赛作风方面:

  1、培养良好的体育道德作风。

  2、培养勇猛顽强的踢球作风。

  四、全面提高队员的基本技术

  98—99年龄段(校足球队一线):

  1、提高队员的传接球的速度。

  2、提高队员的防守能力。

  3、提高队员运控球的保险系数。

  4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。

  5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。

  6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。

  7、提高队员的体能。20xx—20xx年龄段(校足球队梯队建设):

  1、提高队员运控球能力。

  2、掌握正确的传接球技术。

  3、学习简单的传切配合技术。

  五、主要训练手段:

  身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。

  技术训练手段:踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练,各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学比赛。

  六、具体措施

  1、制定严格的队伍管理制度与纪律。

  2、培养荣誉感、责任感,树立为学校、为球队争光的信念。

  3、培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理的能力

  七、整个训练计划分为三个部分:体能储备期;训练期;比赛期。

  1、体能储备期从训练开始到比赛前期。这期间的训练将以提高体能为主。主要进行长跑和10米、20米、30米折返跑训练,以提升队员们体能和反应速度方面的不足,训练过程中穿插一些有球游戏,恢复队员的球感和球性,并提高队员对训练的兴趣。

  2、训练期贯穿整个学年,期间将以队型演练,战术演练为主。将会以队内分组比赛的形式进行各种演练。训练中,队员必须要坚持贯彻平时的战术要求,达到熟悉自己位置和角色,同队友磨合的目的。期间每月打一至两场比赛,丰富队员们的比赛经验,提高实战水平。通过刻苦的训练和不段的交流比赛,在比赛中及时发现问题,解决问题,狠抓队员基本功和素质和素质练习,教练员在训练和比赛中不段自我完善、自我提高,为学校争光,为球队争光,贯彻好“校园足球”“草根足球”的中心思想。在今后的时间里,始终坚持刻苦训练、顽强拼搏的精神。

小学生足球训练方案2

  课题:

  足球

  领域目标:

  运动参与、运动技能

  教学目标:

  1、乐于学习脚内侧踢球的.动作方法,并对练习表现出勇敢顽强的挑战精神

  2、能积极主动参与各种活动,学会交流和合作并能充分展示自我

  3、能有克服困难、勇往直前的品质学习内容:脚内侧踢球学习过程:

  一、酝酿情绪,激发兴趣阶段

  教师活动:

  组织学生整队,由讲解足球明星引出课题,带领学生徒手操热身活动学生活动:体委整队,与教师亲切问好

  积极参与对体育明星的交流,明确学习内容认真做好准备活动

  二、合作探究、完成动作学习教师活动:

  组织学生分成4人一组,每组一只足球,启发学生合作探究脚内侧踢球的方法,并对练习结果进行汇报;巡回指导,参与学生的学习对有困难的小组给予帮助组织学生进行学习成果展示,对学生学习情况做出评议讲解示范动作要领,纠正学生练习中的错误;组织学生进行正确动作练习

  学生活动:

  能发挥集体的智慧进行动作的研究和学习,对练习中出现的问题进行探讨,或向其他小组请教

  积极参与动作学习展示,并能对其他小组的练习做出简要的评议学习动作,纠正错误,再练习组织:分成4人一组在指定的场地上进行练习

  三、努力拼搏,敢于挑战(8人传球游戏)教师活动:

  讲解8人传球游戏的方法、规则和比赛的记分办法把学生分成8人一组,在指定的场地上进行试练,解答学生的问题并给予积极的指导和帮助组织学生分组比赛,挑战记录

  对学生比赛给予积极的鼓励和评议并对优胜组和动作进步最大的小组给予奖励学生活动:

  在小组长带领下进行游戏的尝试练习

  积极参加比赛,大胆展示自己的动作并能挑战纪录对其他小组的比赛能做出客观的评价,真确对待成功和失败

  四、稳定情绪,恢复身心阶段教师活动:和学生一起庆祝胜利引导学生交流感受,评议总结布置课后作业。

小学生足球训练方案3

  为加强我校少年儿童足球后备人才的培养,使全校的小队员有更多的比赛机会,为小队员提高技战术水平、实践能力、丰富比赛经验,创造良好条件和环境,经学校研究决定举办小学生足球比赛,望各班抓紧训练,争取优异成绩,现将竞赛规程制订如下:

  一、比赛时间:

  20xx年9月至10月(以竞赛日程为准)

  二、比赛地点:

  学校足球场

  三、报名资格及注意事项:

  1、本次比赛要求四、五年级各班参加。

  2、具有本校学籍的本班运动员方可报名参赛。

  3、每队限报运动员10人,一经报名不得更换。

  4、报名表于20xx年9月26日上交。

  四、竞赛办法:

  1、比赛按年级采用单循环。

  2、自比赛之日起,除学校集体活动或特殊因素,比赛均正常进行。

  3、如有延期的比赛,则其他比赛顺延。

  五、计分及决定名次的办法:

  1、四、五年级每个年级取第一名、第二名各一个。

  2、队胜一场得3分,平一场得1分,负一场得0分,积分多者名次列前。

  3、如遇两队或两队以上积分相等时,则按下列顺序决定名次:

  (1)积分相等队相互间比赛积分多者,名次列前;

  (2)积分相等队相互间比赛净胜球多者,名次列前;

  (3)积分相等队相互间比赛进球总和多者,名次列前;

  (4)小组或单循环赛比赛中净胜球多者,名次列前;

  (5)小组或单循环赛比赛中进球总和多者,名次列前;

  (6)最后,抽签优胜者,名次列前。

  六、比赛规则及相关规定:

  1、执行国际足联最新审定的《足球竞赛规则》。

  2、比赛时间为上下二节,每节20分钟,中场休息不超过10分钟。

  3、每场比赛换人不限,队员一经替出,该场比赛不得复入。

  4、除不可抗拒原因外,凡比赛迟到15分钟的队,该场比赛作弃权,判对方3:0获胜。

  5、若出现冒名顶替的,取消该队比赛资格,已赛成绩全部无效。

  6、为保证比赛公平进行,大会设立仲裁委员会受理各种书面申诉,行使相关规定。严禁弄虚作假等非体育道德行为。

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