实用文档>三年级下册胃的对话综合实践活动教案

三年级下册胃的对话综合实践活动教案

时间:2022-06-21 13:14:52

三年级下册胃的对话综合实践活动教案范文

三年级下册胃的对话综合实践活动教案范文

三年级下册胃的对话综合实践活动教案范文

  教学目标:

  1. 学习"讲究卫生、预防疾病、安全避险、自救自护"的知识和本领。

  2. 增强、提高自己应对困难,处理突发事件的能力,从而快快乐乐的健康生活。

  教学重难点:

  重点:知道胃的作用。

  难点:学会保护自己的胃,养成良好的生活习惯。

  课前准备:投影片

  教学过程:

  一,芝麻开门

  1.今天给大家带来了一位好朋友,它的名字叫胃。它是你肚子里用来盛装食物,并对食物进行消化的柔软肌肉"口袋"

  2.胃每天都在认真,勤劳地工作着,有时还很累呢。

  二,观察在线

  1.食物进入胃后,胃的肌肉开始收缩引起胃蠕动。

  2.胃不停地蠕动,食物和胃液充分混合成糊状。

  3.胃经过紧张收缩,幽门打开,容易消化地食物依次被送入十二指肠。

  4.糊状食物被不断地向下推。

  5.胃的作用是什么呢?

  三,点击问号

  1 ,听听胃的对话,想一想 。

  2 ,出示对话:

  ⑴我的小主人每天最爱吃零食,没有正常的饮食规律,让我从早忙到晚,我好难受啊!

  ⑵我的小主人特贪吃,见到好吃的,就不顾一切地大吃大喝,快把我撑破了。

  ⑶我的小主人更厉害,为了玩,他吃饭时总是狼吞虎咽,从不细细咀嚼,让我负担很重,都消化不良了。

  ⑷我的小主人可好了,他不吃零食,不偏食挑食,吃饭时还细细咀嚼,你们看,我多舒服啊!

  3,怎么对待自己的胃的?学生交流。

  4,吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。

  四,携手共享

  1,书上24页,面对下面几个小伙伴,你想对他们说什么?评判他们的做法对不对。 狼吞虎咽( ) 零食不断( ) 细嚼慢咽( ) 暴饮暴食( ) 冷饮过度( ) 挑食偏食( )

  2,向他们提出建议吗?补充养胃食物 一、小米:暖胃,安神 二、南瓜:南瓜性温,味甘。

  保护胃粘膜,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化。 消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。

  三、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜

  五.巧手作坊

  ⑴查阅图书或借助网络,全面了解胃的作用,胃的保养等的知识。

  相关介绍:胃病饮食:得了胃病饮食上要注意以下11条原则:

  1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

  2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

  3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

  4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

  5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

  6.温度适宜:饮食的温度应以"不烫不凉"为度。

  7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

  8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

  9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。

  10.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

  11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生C的含量,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

  ⑵.学生实践创作。

【三年级下册胃的对话综合实践活动教案】相关文章:

综合实践活动教案参考06-12

综合实践活动教案设计06-06

综合实践的活动计划05-04

综合实践的活动计划05-04

综合实践的活动计划05-04

综合实践的活动计划05-04

综合实践的活动计划05-04

综合实践的活动计划05-04

综合实践的活动计划05-04

综合实践的活动计划05-04

用户协议