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背越式跳高演试教案

时间:2022-06-24 22:03:30

背越式跳高演试教案

背越式跳高演试教案

背越式跳高演试教案

  一、 教学内容:背越式跳高

  二、 教材分析:

  本次课的教学内容是高一年级体育教材中跳跃部分中的一节课。背越式跳高是跳高项目中技术要求最高,跳高最先进的一种跳跃技术。它是在学生掌握跨越式和俯卧式跳高技术后又新授的一种跳高技术。通过本次课的学习与练习,可发展学生的跳跃能力,提高全身的协调性。

  三、学情分析:

  本次课教学对象是高一学生,由于学生在初中阶段学习技术性动作较少,也不好意思做动作来表现自己,只是机械地完成老师布置的任务,学生学习的积极性也不高,本次课的教学我主要以把起跑技术要点展示给学生,让学生在学习和反复练习、模仿中对所学技术进行尝试,以培养学生的自信心。

  四、 教学目标:

  1、认知目标:本次课主要给学生建立背越式跳高的基本技术概念。

  2、技能目标:掌握整个跳跃的个环节技术结构,保持较规范的过杆身体姿势,能准确的以肩、背落海绵包。

  3、情感目标:培养学生自信,勇敢的优良品质,通过试跳成功,排除心理恐惧感。

  五、 教学重、难点:

  重点:1、掌握正确的助跑路线;

  2、起跳时身体保持向心倾斜;

  3、过杆时身体姿势的转换。

  难点:1、提高对腾空动作的控制能力;

  2、过杆时身体姿势的转换。

  六、 教学方法:

  示范讲解法、纠正法、合作学习法、

  七、教学设计:

  第一部分:课的导入

  在课开始后,导入课堂常规,之后做一些背越式跳高的辅助性活动操。提问学生以前对跳高的掌握情况,并请学生适时地展示以前学过的跳高技术,以促使学生对跳高项目的兴趣。

  第二部分:基本部分

  1、学生学习、模仿徒手动作。老师先讲解、示范、分析各跳跃环节的技术要求,动作结构要领,组织学生进行没有横杆的背越式跳跃动作。

  2、练习背越式跳高。通过老师的示范、讲解和学生的徒手练习后,对背越式跳高技术有一定的掌握,老师再演示几次跳跃。组织学生跳跃较低高度的横杆,让学生充分体会起跳、过杆和落垫的各动作技术,并在每次跳跃后积极总结自己不足之处,观看跳得较好的同学的动作,并及时与老师、同学间相互讨论,以提高自己动作的规范性。老师在横杆处及时指出每位学生试跳的不足,以便学生及时纠正动作。在跳跃动作掌握较好后,逐渐提升横杆高度,让学生对所学的动作加以巩固,并体会成功的喜悦。

  3、展示成绩。请学生在练习后比一比看谁的动作更规范,跳得更高。 第三部分:做放松活动,总结本次课。

  八、 预计效果:

  1、学生能理解教学内容的特点、重难点

  2、学生能相互学习,自主学习

  3、能使学生自主学习,自我评价

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