断舍离读书笔记

时间:2023-06-19 18:41:20 笔记 我要投稿
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断舍离读书笔记

  读完某一作品后,大家心中一定是萌生了不少心得,此时需要认真地做好记录,写写读书笔记了。是不是无从下笔、没有头绪?以下是小编帮大家整理的断舍离读书笔记,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

断舍离读书笔记

断舍离读书笔记1

  什么是断舍离?断,是断绝不需要的东西进入。舍,是舍弃家里到处泛滥的破烂儿。离,是脱离对物品的执念。或者借用张德芬序里面的金句,便于理解,断:停止负面的思考模式,舍,顺从自己的心,割舍既有;离,打消“多就是好”的念头。凌乱的物品和混沌的内心,一下子找到了整理的方向。

  断舍离和收纳术的明显不同的地方,前者以我为中心,主角并不是物品,而是自己,而且是把时间轴锁定在现在,活在当下,不是聚焦于过去和未来。

  如果我们生活和工作的环境,大前提是要保障健康与安全,杂乱的环境影响健康,也不利安全。所以只选真正必需,选东西的关键,不是“能不能用”,而是”我要不要用“。从通过“看得见的世界”的变动,让“看不见的世界”一起发生变化,工作和生活当中,扔掉多余的信息,只选择自己能付诸行动的信息,让头脑解脱出来,思维更敏捷。

  物品是一面能映照出真实的自己的镜子,直面物品,就是直面真实的`自己。

  利用七、五、一的总量限制原则,打造充裕的空间。看不到的空间里只放7成物品,看的到的空间只放5成,展示的空间只放1成。让拿去物品的时候精简到只遵守一个动作原则,如拿咖啡杯:开橱柜—拿咖啡杯—关橱柜,如取扭力扳手,开盒盖—拿扭力扳手—关盒盖。

  作者通过举例来说明,整理了不需要的杂物后,生活发生的各种好的变化,因为个人有点喜鹊属性,不太喜欢扔东西,于是家里的东西逐年增多,而《断舍离》是让自己从加法转向减法,学习通过不断地拷问自己的“断”与“舍”,挑选出与当下的自己最相称的物品,精挑细选,家里的物品能尽其所用,数量自然减少了,空间也渐渐变大了,东西少的话,就不需要整理啊收纳什么的了。

  活着就是一个不断选择的过程,“断舍离”强调活在当下,选择的是一种生活方式,舍弃废旧物品,释放心灵,与过去的自己告别,它可以让你的生活变得清爽而有品质。如果这正好是你所向往的,那么你可以试试这种方法。

断舍离读书笔记2

  留下当下的自己需要用的东西。过去的东西留在记忆就好了,没必要把东西留着扰乱自己。像过去别人送的书,还有完全不会去看了,参加活动的衣服周边也不会用了。

  选择物品的要求不是能不能用,而是我要不要用,主语是我。这么一想家里旧的衣服鞋子虽然能用,但自己不会再用了,就没有留下的意义了。还有过期的唇膏感冒药什么的,都要狠心扔掉,自己才不会乱买。

  把不需要的东西丢出家门才叫收拾。减少物品再收纳,我们储备的东西超出必需量需要不需要提升到舒服不舒服:别人送的东西,带情感的.东西(票根什么的)留着只会增加心理负担,扔的时候带着心情。大声说“对不起”或者“谢谢”。七五一成收纳,限制物品数量。杂物7,看得见的地方五,显眼的装饰1,提高房间品味。只需一个动作原则,规划物品的摆放。自立自由自在。不要物品散放。每次主义,不要囤积有保质期的货品。

  断舍离,训练自己成为能够信赖的自己,最终彻底摆脱“没法首收拾的自己”。利用物品提升自己。试着使用高于自我形象的物品。不要舍不得。要有品味。用当下的货品,不要囤货,首要不要考虑钱,考虑当下。必要的东西出现在必要的时候,只有必要的数量。看的见的世界行动起来影响看不到的世界和更加看不见的世界。

  现象世界领悟的世界神的世界。断舍离最终状态,心怀勇气和觉悟的乐天派。从拥有的观念中解放出来。物品能否带来愉悦的心情也算是价值。价值不仅仅是金钱。

断舍离读书笔记3

  这本书其实去年年底就看完了,后来忙着各种事情,现在终于有时间来写写当时的感想。这本书蛮好读的,花两个晚上的时间就翻完了,但当时这本书对我触动还蛮大的,特别是对像我这样一个怀旧的老人家来说。

  其实这本书主要就是教你一件事情,扔东西!其实大家都知道,保持生活愉快的一个最简单方法就是:定期扔东西。只是我们好多人做不到而已。而扔东西在操作层面是不需要什么指导的,所以准确的说,这本书教读者的是如何说服自己应该扔东西。虽然这本书更多的属于工具而不是书,但是,作者在一个更高的维度来说服大家应该扔东西,而不是具体如何扔。而正是这更高一个维度的思考,是我特别喜欢这本书的地方。这本书看起来是说教你如何打扫卫生,其实讨论了一个很有趣的问题:人和物之间应该是什么样的关系。

  “这个还能用吗?”vs“我还需要这个吗?”

  试着回忆一下,我们在整理房间的时候是不是总问自己这样一个问题:“这个东西还能不能用?”。看着没坏,于是我们对自己说先留着以后总能用上。就这样,不知不觉我们的东西越来越多。书中说,当我们问自己这个问题的时候,已经陷入了一个迷思:这个问题的主语是那件东西,而我们在整理的是我们自己的生活。所以说,我们问自己的问题应该是:“我现在需不需要这个东西?”。其实这两个问题看起来差不多,但问题的实质却完全不一样。我们整理的是我们自己的生活,“我”才是最主要的,而“当下”才是做这个决定是的时间坐标。我若不需要,它再好也对于自己来说也只是个累赘。书里有个有趣的例子,大概说某人收到商场活动送的.一个大花瓶,谈不上喜欢但质量还不错,因为和家里的装修风格不是很一致所以就放在客厅角落攒灰。一日,朋友来家里看到了解情况后说:你这花瓶可不便宜呀。那人惊讶问为什么,朋友说“不管你这花瓶多少钱,现在房价这么贵,你算算它常年占用的这块面积就值不少钱了。所以,当我们问“这个还能用么”的时候,考虑的只是物品本身的价值;而只有当我们从自己的角度出发,才会发现其实我们自己的空间,时间和精力才是最珍贵的。

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