主题班会心理健康教育教案

时间：2022-12-03 16:08:24 班会教案我要投稿

主题班会心理健康教育教案15篇

　　在我们上学期间，大家都参加过不少主题班会吧？主题班会是围绕一定主题而举行的班级成员会议。那么问题来了，要如何准备一个主题班会呢？以下是小编为大家收集的主题班会心理健康教育教案，希望能够帮助到大家。

主题班会心理健康教育教案15篇

主题班会心理健康教育教案1

　　一、教学理念：

　　随着社会的发展和进步，青少年的思想和心理也在发生着变化。

　　由于他们主观上对事物的认知还存在着片面性和模糊性。再加上外界环境影响，容易形成错误的人生观和价值观或做出一些过激的事情，造成不可挽回的损失。但是他们有对心理咨询存在误解，认为只有心理有病的人才去找心理老师或咨询师，这对于他们的健康发展极为不利，因此，让学生正确认识自己的心理状况并正确看待心理咨询十分必要。

　　二、教学目标：

　　1、让学生明白什么是心理健康并正确认识自己的心理健康状况

　　2、澄清学生对于心理咨询的误解

　　3、是学生愿意主动找老师进行心理辅导

　　三、教学课时：

　　1课时

　　四、教学重难点：

　　1、使他们明白心理健康的标准

　　2、让他们明白各类心理问题

　　3、让同学们从内心愿意接纳心理咨询

　　五、教学过程：

　　1、首先向学生澄清“心理”指的是什么

　　2、向他们逐一讲解心理健康的七条标准，并插入测智力小游戏使他们轻松学习，之后向他们呈现中学生心理亚健康状态的表现，让他们更加了解自己的心理健康状态

　　心理健康的标准：

　　（1）智力正常

　　（2）情绪健康

　　（3）意志健全

　　（4）行为协调

　　（5）人际关系适应

　　（6）反应适度

　　（7）心理特点符合年龄特征

　　3、通过测心理压力的小游戏，引导学生讨论心理问题，给学生讲解什么是心理问题，心理问题的类型有哪些，并让他们正确认识心理咨询是什么，从心里愿意去找心理咨询师做咨询或找心理老师作辅导。

　　心理问题是是正常心理活动中的局部异常状态，不存在心理状态的病理性变化，具有明显的偶发性和和暂时性，常与一定的情境相联系，由一定的情景诱发，脱离该情景，个体的心理活动则完全正常。

　　心理问题包括三个类型，发展性心理问题，适应性心理问题，障碍性心理问题。

　　作业：请同学们写出自己最近的心理困扰以及对此课的期望。

主题班会心理健康教育教案2

　　【教学目的】引导学生认识到男、女在不同发育阶段的智力差异及产生这些差异的原因

　　【教学过程】

　　活动一：学生以自身的实际情况，来谈谈在小学与初中阶段班级、年级及自己的成绩与分布情况（男生、女生）。

　　活动二：引导学生自己说说什么是智力，智力包括哪些方面。

　　总结：智力包括记忆、思维、感知、语言等诸多方面。男、女两性的智力在各个方面都表现出一定的差异，如女性的语言能力胜过男性，而男性在立意新奇，运用抽象名词上比较更胜一筹，女性偏向于形象思维，而男性偏向于逻辑思维。

　　活动三：先调查学生，让说产生男女两性智力差异的心理及生理原因:

　　1、心理原因：女性的语言能力比男性发展得早，故使女性在学龄学期具有压倒男性的优势，因最早的学校学习集中在语言能力、符号识记方面，而这正是女性的优势所在。随着年龄的增长，学校学习的内容逐步向抽象、逻辑思维方面转化，而这时的智力测验内容多集中于这一方面，而男性智力优势恰好反映在这一方面。许多女孩在学习内容发生转变时，未能及时转变以前那种形象思维的方式，从而导致成绩不佳。

　　2、生理原因：男性染色体比X染色体要短，所携带的基因数也大大少于X染色体，故患遗传病的男性绝对多于女性，使男性智力低下者大大超过了女性，男性的智力又使他们在后期的学校学习中盖过了女性。

　　活动四：讨论影响智力发展的因素有哪些呢？

　　原因：

　　1、父母对男孩、女孩的不同期望。

　　2、社会对男女形成的一套刻板印象。

　　3、个人的意志努力。

　　活动五：讲故事（教师激励学生，个人努力的没有性别差异！）

主题班会心理健康教育教案3

　　一、活动背景：

　　庚子鼠年春节，一场没有硝烟的遭遇战不期而至。2019年终岁末，新型冠状病毒感染的肺炎疫情在武汉蔓延，波及全国。

　　作为中小学生的我们，该做些什么呢?学会自我保护，处理负面情绪，做好自己的“心理小医生”。

　　我们不仅要自我保护，隔离生理上的病毒，也要隔离心理上的病毒焦虑、抑郁、强迫等，避免恐慌，活在当下，有所作为。

　　活动对象

　　小学四年五六年级学生、初中一二三年级学生

　　教育目标

　　1.知识目标：让学生认识新型冠状病毒，了解疫情危害，懂得如何应对抗击疫情。

　　2.情感目标：引导学生正确对待病毒形势，去理解、尊敬医护人员，体验国家的众志成城，向英雄致敬，培养自己的公民责任感。

　　3.行为指导：指导学生了解并掌握自我保护的有效方法，学会自我减压调适，以实际行动隔离病毒。

　　四、活动准备：进行当前疫情的调查;收集相关的新闻报道图片与视频，快乐健康操，制作相关课件资料。

　　五、活动方法：认知疗法、合理情绪疗法、自我体验等。

　　六、活动过程：

　　(一)团体暖身

　　视频导入，认识病毒

　　1.图文介绍钟南山院士。他的友情提示是什么呢?出门带口罩，回家就洗手，不去人群里，取消走亲戚，不组织聚会，防范于未然。

　　2.疫情当前，形势严峻。作为小学生，也应该为国分忧，让我们做好自己的“心理小医生”，抗击这场严峻的疫情。揭示主题，齐读做好自己的“心理小医生”。

　　3.面对疫情，人们的心理压力可想而知。随处可见的疾病动态，难免引发大家的恐慌与焦虑。我们该如何面对危机，调节好情绪呢?

　　4.列表归纳：打电话多倾诉，写日记多释放，听音乐更放松，多运动更健康，积极治疗早康复。

　　5.下面让我们做个选择题吧，考验一下你。问题：如果你发烧不舒服，是不是代表你就感染了新型冠状病毒?

　　A会B不会C也许会D不好回答

　　6.每个人有每个人的答案。对于不同的回答也有自己的理由。让我们听听专家的解读：武汉协和医院医生发出心声：停止恐慌。

　　7.教师小结：自我保护不放松，做好自己最重要。

　　防控疫情，检视自我

　　1.讲究卫生，让生命更安全。富兰克林曾说过：保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。特别是疫情防控期间，更要注意安全，科学防控，维护自身身体健康。讲卫生、勤洗手，勤通风，少外出、戴口罩，注意饮食、用水、用电安全，防火、防燃气、防炭火中毒。

　　2.看钟南山院士给我们带来了什么?面对疫情正确佩戴口罩，看图示：

　　3.学生学习正确佩戴口罩，练习操作。

　　4.除此之外，作为小学生我们应该做些什么呢?请完成如下生活作息表。

　　5.假期里你每一天都做了什么?交流评议。可总有一些人觉得待在太无聊了，对此次病毒疫情很忽视，甚至出现了负面情绪。那么，你该怎么办呢?

　　6.学会照顾好自己，要拥有正常的生活作息。请你能给自己的表格增加一些令人愉快的小建议。

　　7.集体交流：做运动，做美食，搞卫生，看电影，读名著，泡热水澡等。

　　8.图片出示(众志成城，我们必胜)，这是一张什么样的照片呢?

　　1月24日，武汉大学中南医院重症隔离病房内的医护人员一起在鼓劲加油。“疫情是魔鬼，我们不能让魔鬼藏匿。"我们也要出点力。

　　9.前几天，老师给大家布置了假期任务：1抗击疫情微视频;2.防范病毒手抄报。你们完成了吗?欣赏视频，加油鼓劲，评比手抄报，提出亮点。

　　11.算一算你得了多少红包?

　　12.提出希望：凡事预则立，不预则废。今年的寒假很“宅”，但只要规划好，依旧可以很精彩。同学们可以在家长的帮助下制定好假期的每日作息时间表，每日作息时间正常，不熬夜不赖床，饮食规律，合理安排学习作业时间、体育锻炼时间、娱乐休息时间等，坚持每天合理用眼用脑，让每一天都过得充实而精彩。

　　(四)团体结束

　　防控疫情，众志成城

　　1.现在正是全国复产复工复学的特殊时间，我们对这次的疫情一定不能放松。要“把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓"，“全党全军全国各族人民都同你们站在一起，都是你们的坚强后盾”。

　　2.从各地新闻报道中，我们也听到了一个个暖心的消息：做志愿者、捐款捐物等等。今天，大家一起分享身边的感人故事吧，或许能带来点滴思考：他们为我们做了什么?我们打算怎么做?

　　3.学生收集资料，多人讲述疫情中的感人故事：医生、护士、警察、社区人员、邻居等。

　　4.这是一个不一样的春节，让我们用笔写下这一个个美好故事与祝福吧!《心灵之语》，自愿分享交流。

　　5.同时谨记钟南山院士的叮嘱，图片。

　　6.最后，让我们在76岁华人歌手陈彼得的歌声中为武汉加油，中国加油!万众一心，抗击疫情，做好自己的“心理小医生”。播放歌曲《加油!武汉》

　　七、活动反思

　　这是一节非常特别的心育班会课。因为一场新型肺炎，国家启动了一级响应。疫情之严峻，让国家春节延期，武汉封城，北京所有庙会取消，上海迪士尼关闭，贺岁电影全部下架，全国戒备百城空巷，工厂停工，学校停课。

　　传染性和致死性带来的大众恐慌情绪，潜伏期和不确定性带来的接触者焦虑情绪，还有一些无知者的盲目自信，都会引发一个社会心理问题，因此如何做好心理急救和心理援助，是相当重要的。

　　因此，这节针对小学生的心育班会课，一定能帮助孩子们更好地认识了解疫情，做好心理调节，过一个充实的有意义的假期。

　　教学活动主要分为四个板块：团体暖身视频导入，认识病毒;团体转换进入角色，了解疫情;团体工作防控疫情，检视自我;团体结束防控疫情，众志成城。活动过程由浅入深，环环相扣，四五六年级的学生是能够理解掌握的。通过他们的心育建设，延伸至家庭，抗击疫情，我们必胜。

主题班会心理健康教育教案4

　　活动目的：

　　1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

　　2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

　　活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

　　活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

　　活动准备：事先准备小品，情景设计和歌曲磁带。

　　活动地点：本班教室

　　活动过程：

　　一、创设情景体验烦恼：

　　1、揭题，教师激情导入：

　　人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，有位老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。你们说说这种做法对吗？（这人既不遵守交通规则，又缺乏爱心，太不应该了。）是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？

　　2、趁机引导，回忆烦恼：

　　谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。

　　二、学生互动，倾诉烦恼：

　　1、教师：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办？请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。

　　2、教师讲故事。

　　3、教师引导：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！

　　4、说出内心话：引导学生诉说感到不愉快的事。

　　三、交流方法，心理疏导：

　　1、观看心理小品，评析是非：

　　小品：（内容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李丽正想去扶他，老师走了过来，说是李丽把小明弄倒了，就批评李丽。李丽很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。）

　　2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。

　　3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的，可以感受快乐的。

　　4、讲故事：《猪八戒新传》。

　　思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？

　　教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！

　　5、情境游戏：

　　《猜一猜》情节设计：晶晶上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。

　　教师引导（1）：你能猜出此时晶晶在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）情节设计：老师又凑到晶晶的耳旁低语几句，晶晶眉头舒展开来。

　　教师引导（2）：猜一猜老师刚才对晶晶说了什么？（请换一个角度想问题）情节设计：晶晶跳着，笑着回到了座位上。

　　教师引导（3）：请同学们猜一猜，晶晶为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）

　　6、心理体验，

　　师：小艺买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居芳芳说：“太难看了！”

　　小艺这样想：她觉得特别伤心。

　　小艺这样想：她觉得还可以。

　　小艺这样想：她觉得很快乐了。

　　7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。

　　四、分享经验，体验快乐：

　　1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？

　　2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；和同学出去玩；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……

　　3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。

　　4、享用“心理快餐”：

　　教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！

　　5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐，发泄不良情绪的办法：教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！如：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍；照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……

　　6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。

　　五、关注他人，共享快乐：

　　1、小组合作，排解烦恼：开展“我来安慰他”活动：通过体验活动，还没有完全抛开活动之初回忆产生的烦恼的同学，同组的学生共同承担义务，共同商议，结合自己的生活实际，和这次活动中了解的方法，鼓励同学尝试排解烦恼。教师引导：被帮助的同学露出笑脸时，我看到大家都笑得很甜，帮助别人也是一种快乐。

　　2、教师总结：今天的活动真有意思，也很成功，大家都找到了快乐的小窍门，学会了自己安慰自己。我真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现谁在什么时候有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。

　　在歌曲《只要我们露笑脸》声中，结束本次班会。

主题班会心理健康教育教案5

　　教学主题：

　　战胜拖延，建立良好习惯

　　教学目的：

　　针对学生中常见的拖延的情况，召开本次主题班会，借此增强同学们战胜拖延的信心，掌握战胜拖延的方法，培养良好习惯，使同学们告别拖延这个生活中的老朋友，健康积极的生活、成长。

　　活动准备：

　　提前发动，布置有关事项，确定主题及节目，拍摄视频，排练小品。班会课地点：

　　教室

　　教学形式：通过视频，小品，访谈、讨论等生动活泼的形式，教育学生正视拖延，培养良好习惯，告别拖延这个坏习惯，健康积极的生活、成长

　　教学过程：

　　一、辅导员开场：

　　在进入我们今天的班会主题之前，先请大家一起来看一段视频，这是我们班级的同学自己拍摄的。（放视频）

　　我观察到刚才大家在看视频的时候，很多同学都会心的笑了，应该是从视频中发现了自己的影子。我们今天的班会主题就是我们生活中老朋友：拖延。

　　拖延是现代人一个普遍的心理状态，它的取意是“将之前的事情放置明天”。拖延总是表现在各种小事上，甚至对于很多人来说，拖拉成为了一种生活状态，这种状态成为了生命的一部分，到了考试前一天才去背题目，到了期限前

　　几个小时才开始写论文，到了女朋友生日前一天才去买礼物，刷了信用卡过期被罚了才去还，都是小事，但日积月累，特别影响个人发展。拖延其实意味着我们的心理上有了一些小问题，长此以往，严重的甚至会患上一种心理疾病拖延症。

　　既然拖延对我们百害而无一利，我们就要对症治疗。下面这个环节就请心理委员主持，请大家讨论一下，你认为拖延的原因是什么，再请心理委员为大家做一个小测试，看看你有没有拖延症。

　　二、访谈及测试环节

　　心理委员主持：访谈“说出你的拖延故事”

　　拖延是古今中外都有的一个问题。早在明代诗人钱鹤弹就有这样一首诗“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”，描写的就是拖延给人生带来的危害。网上也有一个非常著名的视频“拖延症之歌”唱出了拖延症患者的心声。今天我们就要在班里进行一个访谈，“说出你的拖延故事”，并请谈谈你觉得拖延的原因是什么？

　　访谈过程：请三到四名同学上台访谈。

　　谢谢刚才几位发言的同学，刚才几位同学都谈了自己对拖延的看法及拖延的原因。说的很有代表性，说出了我们的心声。

　　拖延是现代生活中一种普遍的心理状态，下面我就要用科学的方法为大家做一个测试，看看你有没有拖延症，如果有，你的拖延程度有多深？

　　放映测试题目

　　测试结束了，统计结果。

　　三、透过现象看本质——你为什么拖延

　　辅导员主持：谢谢心理委员。通过科学的测试我们发现大多数同学都在5—11分，也就是中度拖延这个层次上。说明拖延确实是一个不容我们忽视的问题。拖延其实有很多危害，总结一下

　　1、外在后果，生活和学习受到影响。

　　2、内在后果：内心的矛盾和煎熬。

　　那么拖延的原因是什么呢？绝大多数的同学都认为：拖延的原因是懒惰，或者认为是自己没有掌握时间管理的正确方法。

　　这种认知看似非常有道理，但实际上并不正确。请大家仔细思考一下，如果你正在做一件你非常感兴趣的事情，比如逛街、比如上网、比如游戏，你会拖延么？一般都不会。所以，拖延其实不是智力问题，不是道德问题，不是时间管理问题，而是心理问题。

　　我试着给大家分析一下我们拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。

　　1、对取得成功信心不足

　　2、讨厌被人委派的任务

　　3、注意力分散和易冲动

　　4、目标和酬劳太过遥远。

　　四、怎么战胜拖延

　　辅导员：我们分析了这么多，大家心中肯定有一个最大的疑问还没有解决：究竟该怎么战胜拖延？

　　我给大家一些建议。

　　1、制定一个靠谱的计划。靠谱计划四要素：一是可观察性。目标应该可以被观察，以某个行为来界定是否完成。举例。二是分成几个小步骤，脚踏实地一步一步来，生活就会一帆风顺。举例。三是：给自己立下非常容易达成，但是会给你成就感和满足感的最小目标。

　　2、正确的认识和利用时间

　　之一：练习判断时间提问：一分钟可以做什么

　　之二：学习利用零碎时间举例

　　之三：找出自己的最佳时间

　　之四：享受你的自由时间

　　3、学会“拒绝”和“接受”

　　之一：拒绝没有意义的事

　　之二：接受自己，接受别人的监督

　　五、公开承诺

　　给自己制定一个最小的目标，并确立完成时间，公开这个承诺，请大家监督你是否能完成目标。

　　总结：通过今天的课程，我们很好的认识了什么是拖延，分析了拖延的原因，分享了战胜拖延的一些办法，希望大家在课后能对照自己的生活，和我们生活中这个不太好的老朋友说再见。

主题班会心理健康教育教案6

　　一、活动名称：

　　二、活动主题：朋友一生一起走

　　三、活动时间：

　　四、活动地点：xxx

　　五、活动方式和内容：

　　1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧，彼此相辅相成将现实的题目演绎出来并让大家一起解决，培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力，心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。

　　2、活动总结和评价

　　六、设计思路和活动亮点：

　　本次活动以续演心理情景剧为主，小游戏为辅，环环相扣，将现实中的题目专心理情景剧的方式表现出来，再以小游戏的方式给同学们以启发。本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融进到本次活动，即本次活动心理辅导员和班主任也投进到整个活动过程中，能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。

　　七、实施条件：

　　1、天气适宜，宽敞大教室布置的很温馨，同学们心理状态都在一个很好的时期。

　　2、时间把握的恰到好处，同学们都有时间来参与，还有班主任和心理辅导员的参加，同学们的参与度很高。

　　3、预备好小奖品以及活动所需的各种道具

　　4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。

主题班会心理健康教育教案7

　　一、目的：

　　现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。

　　这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大

　　的压力和挑战。

　　社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

　　让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

　　二、活动目标：

　　1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

　　3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

　　三、活动准备：

　　1、心理小测试题（抽奖纸条8张）

　　2、小花54朵（明天我提供）

　　四、活动过程：

　　（一）快乐的花儿

　　同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

　　这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。

　　人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。

　　（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）

　　老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。

　　生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

　　:我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵

　　朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？

　　（二）心情变化

　　今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。）

　　（体情：你想知道里面有什么礼物？——“好奇”的情，着急的情

　　手伸盒子之前——“”的情，期待的情

　　手触摸到礼物——“疑惑、或害怕”的情，的情

　　拿出礼物——“高或害怕”的情，他在取礼物的程中，体到了各种情，失落与喜悦，羡慕与沮，成功与机遇）

　　（三）挫折与困

　　A、才大家也知道得到礼品而高，没有得到而沮，同我遇到困也免会泄气，我要学会持不懈的精神。

　　B、格言“我得坦途在前，人又何必因一点小障碍而不走路呢？——迅”故事1放影像（海姐姐）

　　同学你遇到挫折和困是怎做的呢？同学手回答。

　　（A、泄法：打枕，写日B移法：到外面玩，做的自己喜的事

　　C、位法：人遇到此事，会怎做D、求助法：找人，找法）

　　名言是我的指路明灯，激励自己勇敢地与挫折作斗争，可以多学点格言，名言。

主题班会心理健康教育教案8

　　设计意图

　　俗话说：“孩子的脸，三月的天”。在小学生的心理活动中，情绪情感变化相当快。在小学生期，孩子出现生气、愤怒、伤心、抑郁等消极情绪是很常见、很普遍的现象。而情绪、情感和健康的关系也是十分密切。消极情绪、情感不仅影响身体健康，而且不利于健康人格的发展。因此，情绪、情感的表达与自控是小学生成长过程中要学习的重要内容。本次活动旨在帮助小学生更好地掌握一些缓解、转移不良情绪、情感的方法，学会合理发泄心中的不快，培养小学生自我情绪、情感的管理能力和豁达开朗的性格。

　　活动内容：

　　健康活动《开心吧》

　　活动目标

　　1、引导小学生在活动中掌握一些缓解、转移不良情绪、情感的方法，合理发泄心中的不快。

　　2、培养小学生自我情绪、情感的管理能力和豁达开朗的性格。

　　3、在活动中鼓励小学生大胆表达自己的想法，促进小学生语言表达能力的发展。

　　活动准备

　　音乐《快乐颂》、手偶、表演道具、有关教学挂图、开心卡片、画笔、废纸。

　　活动过程

　　一、教师介绍开心吧，激发小学生兴趣

　　二、教师演示教具，引导小学生交流，初步探讨缓解不开心的方法

　　1、教师表演故事《开心吧》。

　　提问：小猪为什么不开心?怎样才能让它开心呢?

　　2、讨论：你觉得开心吧好吗?好在哪里?

　　3、出示三幅挂图，请小朋友帮图上的小动物想办法，寻找化解不开心的更多方法。

　　小组讨论:

　　(1)小猫的玩具被同伴抢走了。

　　(2)小兔子在跳远比赛中输给了青蛙。

　　(3)小熊摔了一跤，把新裤子弄脏了。

　　教师总结：其实呀不开心会对我们身体产生不好的影响哦，有的人不开心,就会乱发脾气,乱扔东西，吃不下饭,睡不好觉，有的人还会找别人出气。这样的话，对自己身体不好，也影响别人。所以,当我们遇到不开心的时候、生气的时候等等，我们要想办法让自己开心起来。

　　三、引导小学生联系日常生活，讨论、掌握缓解不良情绪、情感的方法，并将化解不开心的方法画在开心卡片上

　　1、小朋友们，你们在生活中遇到过哪些不开心的事情呢?你想了什么好办法让自己开心呢?

　　2、引导小学生用简笔画的形式快速记录开心方法，制作开心卡片。

　　3、小学生作画，教师巡回指导，鼓励小学生把画好的开心卡的内容，告诉周围的同伴或老师。

　　四、出示“出气袋”，引导小学生合理发泄心中的不快

　　1、游戏：出气袋。

　　2、提醒小学生要合理的发泄心中的不快，发泄时既不能伤害到自己，也不能影响到别人。

　　五、律动出场，继续传递快乐

主题班会心理健康教育教案9

　　活动目标：

　　1、让同学懂得交友应注意的误区，透过活动，消除困惑，走出误区;

　　2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗用心乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

　　活动准备：

　　1、主持人报名，从中确定两位，写好开场白及过渡语;

　　2、会前要求每个同学搜集准备有关中学生交友、友谊等资料，自由选取，加入相应的话题组，组织好发言材料;

　　3、班会活动前由值周班长负责布置好场地。

　　活动过程：

　　主持1：盼望着长大的童年在不知不觉中远去，步入中学的少年陆续受到青春之神的点化，渐渐地拥有了属

　　于自己的“成熟与长大的脸”。

　　主持2：稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩，充满着青春的活力。

　　主持1：颗颗年轻的心，翻腾着青春着浪潮;

　　主持2：颗颗年轻的心，品尝着青春的滋味。

　　主持1：在这花季雨季的岁月里，给我们这些少男少女带来了兴奋和惊喜，也带来了焦躁和烦恼。

　　主持2：在这五光十色的妙龄里，多了些梦幻，多了些朦胧的“爱”。

　　合：同学之际，男女之间――《我们都是好朋友》主题班会此刻开始。

　　主持人1：这天，主题班会的主要议题是：“走出同学交往的心理误区”。在本班会召开之前已按要求，由同学们准备话题，按预先设计的程序进行。

　　主持人2：下面先请班主任老师讲话。

　　班主任：同学们，十分高兴地看到你们长大了，然而在你们成长途中，竟会有那么多的烦恼。这天特地把你们平时谈论的热门话题――“同学的交往”摆在你们面前，我相信你们必须会正确处理。我只是期望大家说心里话，要实话实说。下面的时间就留给同学们吧。

　　(每组组长提出话题，群众讨论，组长代表本组小结)

　　话题一：友情是亲密的，要不得距离

　　话题的小结：建立良好人际关系的重要条件是心理相容，而促进心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。

　　从这个角度看，彼此之间心理距离近是件好事。然而物极必反，两人距离太近了，也会令人不舒服。这是因为在人际交往中，每个人都要求独占必须的空间，此空间叫人际空间。由于它像一个大气泡包围这一个人，因此有的心理学家就形象地称之为“人际气泡”。距离太近了，“人际气泡就会相互挤压，其独立的要求就得不到满足，人于是就有了被侵扰得不舒服感。可见，人们一方面需要与他人建立密切得关系，另一方面又需要必须的独享的心理空间。

　　日常学习生活中，很多同学一度关系很好，无论做什么都要结伴而行，甚至入厕也要同行，可结果往往是好景不长，或渐渐疏远，或不欢而散。以致有的同学抱怨说，我对他很好，他为什么疏远我，背叛我?其实，这哪里是什么疏远与背叛，很大程度上是对方感觉到”人际气泡“的”拥挤“，想尝试着拉开一点距离，而这种尝试一旦得不到另一方的理解甚至被误会，结果可想而知。所以距离实在是很微妙的东西，太远了，不行，无法沟通;太近了，也不行。适当地拉开一点距离，不仅仅能够使双方获得足够的心理自由度，感到舒服

　　和自在，还能够增加距离美感，从而让关系更为融洽和谐。如何亲密而又有间?有人说若即若离，这万万不可，因为它给人的是一种对友谊不忠诚的感觉。但我们能够从调整空间距离入手，来控制与之密切相关的心理距离的远近。当然最重要的还是双方日常活动持续一些独立性，不要你说什么我就说什么，我做什么你就做什么。好友之间多培养些独立性，减少些依靠性，;行动上就自由了，心理上也就自由了，距离感也就恰当了。适度的距离更会使人享受到友谊的快乐。

　　话题二：友情是和谐的，来不得冲突――同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎样办

　　话题小结：同学交往中的冲突并不能全盘被否定，就应辨证地看待。如果一场冲突真的无法避免，那就干脆让它自然地、痛快地、健康地爆发吧。相信雨过之后天将更蓝，阳光将更灿烂。如果非要一个劲地捂着盖着，生硬地回避着，那”疖子“无法出头，友谊只会渐渐霉变。

　　冲突并不可怕，可怕的是冲突发生时我们可能会因无法控制住自己的情绪，无法持续清醒的理智而伤害到友情。对此，我们务必牢记这样的原则，即应对对方突发的言行，不能针尖对麦芒以牙还牙，而就应采取谅解与宽容的态度，驾驭住情绪，让智慧支配言行，让善良支配智慧，善待对方，化解冲突。

　　话题三：我对他或她产生了一种朦胧的感情――早恋问题是现今校园的较普遍现象，应当怎样去应对，怎样去处理

　　话题小结：中学时代是打基础时期，将来从事何种事业还没有定向，对每个中学生来说，今后的生活道路还很长，各人将来将从事什么职业，在什么地方工作，都是难以预测的，而且随着时间的流逝，生活的变迁，各人的思想感情将不断发生变化。中学时代的山盟海誓往往经不起现实生活的严峻考验，中学时代的早恋十有九不能结出感情的甜果，而只能酿成生活的苦酒。中学生的早恋往往是情感强烈，认识模糊。相爱的原因往往极其简单，没有牢固的思想基础，比如有的是受对异性的好奇心、神秘感的驱使;有的是以貌取人，为对方的外表风度所吸引;有的是羡慕对方的知识和才能;有的是由于偶然的巧遇对对方产生好感，等等。中学生的早恋好比驶入大海的没有罗盘、没有舵的航路，随时隐伏着触礁沉没的危险。

　　因此，能够用心参加一些文娱体育活动，培养自己的阅读兴趣，在这些活动种培养健康情趣，发展爱好特长，使过剩的”青春能量“得到有益有效的利用;还能够在各种活动种促进异性同学间的相互了解，学会如何尊重异性，学会与异性相处的基本礼节和潜力;假如收到情信，你不知如何处理，能够去咨询心理健康老师，或者与你信任的老师交谈，让他们帮你出谋划策。

　　班主任老师：同学们，这次活动组织得十分成功，同学们几乎成了心理健康研究的小专家了。刚才同学们就”同学们交往的三个心理问题“谈话十分切中，道理也说得很对。我想同学们就应明白一个事实：中学时期是个体、人际关系相对单纯的时候，这一时期同学的人际关系交往的对象主要是父母、老师和同龄伙伴，人际之间少有直接的利益冲突。如果此时的每个同学都能以自然、坦诚、平等、友好的态度对待他人，能够理解他人的情感需要，尊重他人的权益、意志，真诚地赞美、善意地批评与帮忙他人，必须能与他人持续和发展融洽的关系，并从中获得友谊和生活的乐趣。

主题班会心理健康教育教案10

　　主题：

　　我们班处处有关爱。

　　背景：

　　小学生缺少爱心，需要进行教育。

　　活动目的：

　　通过本次《小学生心理健康教育主题班会》，使学生懂得同学之间如何相处，班集体里处处有关心、有温暖，培养学生的爱心。

　　活动准备：

　　班班通电子白板展示心理健康教育。

　　活动过程：

　　一、班主任介绍班会内容。

　　同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨练而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们每个人的爱心洒向班集体，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间应互相有关爱。

　　老师现在给同学们介绍一个同学，她平时不爱完成作业，书写也不工整，上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁?同学们齐声说：“温宇馨”。

　　下面就拿我们班温宇馨同学为例，说说平时你是怎样与他相处的。

　　二、说说心里话。

　　生1：她学习成绩不好，我不想与她玩。

　　生2：她上课爱迷糊，我不想与她坐同桌。

　　生3：她不爱完成作业，我不想与她做朋友.。

　　生4：她下课总吃小食品，不爱学习，我不喜欢她。

　　生5：她做事总是慢腾腾，和她交流太让人着急，我不喜欢她。

　　......

　　师小结：刚才，这几个同学说得都是事实。但是，同学之间不应该这样。温宇馨同学的家庭情况，大家还不知道。她父亲忙于打工顾不上管她，她母亲不识字又不能辅导她，她又不善于和同学交流，每天都靠她自己想、自己做，想一想，你们自己的家庭有人关爱，而她呢?我们与她相比，一定不能再歧视她，应该互相关心，互相帮助，让她克服掉毛病，成为我们班集体里人人关爱的同学。

　　三、小组讨论：

　　1、今后同学之间应该怎么做?

　　2、找代表发言。(归纳)

　　(1)、同学之间，要学会友好。

　　(2)、同学之间，要学会尊重。

　　(3)、同学之间，要学会宽容，不斤斤计较。

　　(4)、同学之间，要学会理解人，要学会换位思考。

　　(5)、同学之间，要学会体贴。

　　四、播放小学生心理健康教育片。

　　让学生观看。

　　五、总结：

　　同学们，多一份宽容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康;让我们都拥有健康的心里，学会相处，学会交往，让每个同学都能感觉到班集体里处处有关爱。

主题班会心理健康教育教案11

　　一、活动目的：

　　组织学生观看法制教育专题片法制教育影视片。了解一些有关《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。

　　让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。

　　让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

　　二、活动准备：

　　《心理健康教育手册》

　　心理健康咨询台利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。

　　大屏幕展示心理健康教育。

　　三、活动过程：

　　队会开始仪式。

　　中队长讲话。

　　主持人主持队活动。

　　(1)主任介绍班会内容。并宣布大会开始。

　　(2)中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要;不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重一种对"人"的尊重，这是建立相互支持理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。

　　(3)健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学逃学偷窃说谎作弊自私任性耐挫力差攻击退缩焦虑抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的`举措。

　　(4)小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做?

　　(5)让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。

　　中队辅导员讲话呼号退旗，中队和宣布活动结束。

主题班会心理健康教育教案12

　　一、教学目的：

　　通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

　　二、教学过程：

　　(一)、主持人：

　　孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

　　(二)、情境表演《跳皮筋》

　　1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的.鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

　　师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)

　　生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。

　　师：面对这种情形，应该怎样解决呢?

　　生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。(生充分说)

　　师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。

　　2.情境表演：

　　上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

　　师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)

　　生：她爱生气不好，对身体有害。

　　生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!

　　师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)

　　同学之间

　　学会友好，不嘲笑缺点。

　　学会尊重，不欺小凌弱。

　　学会宽容，不斤斤计较。

　　学会理解，不撒娇任性。

　　师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)

　　(三).说句心里话

　　(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

　　(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

　　(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。

　　生：遇到这种情况我会这样做：

　　师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!

主题班会心理健康教育教案13

　　班会目的：

　　通过班会，引导学生正确认识自我。针对本班一部分同学学习目的不明确，经常不完成作业进行分析，增强学生的责任感，告诉学生应该珍惜今天的学习环境，严格要求自己，激发学习热情。慢慢摒弃厌学这个坏习惯，使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提，命运在自己手里，未来的路要靠自己创造。若想自己的梦不再是虚幻，就要先踏踏实实的走好每一步路，就在我们脚下，一直通到我们的梦想之颠！现在还小，应该从小养成习惯。

　　班会形式：

　　让好学生们自己发言，说说自己对于学习的认识，然后再叫不经常完成作业的人谈谈

　　班会主题设计：

　　让学生们从自己的身边搜集例子，用于班会中。

　　班会准备：

　　1、召开班干部会议：针对班上所存在的问题，确定以《如何解决厌学问题》为主题。

　　2、收集资料：围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料（例如：厌学导致的严重后果的案例；厌学心理的心理测验题等资料）。

　　3、确定主持人：王思睿

　　班会过程：

　　一、班主任致辞：

　　我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了四年多的努力大家都有所进步。但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象，不完成作业。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。

　　二、主持人发言：

　　“每个人的一生中有许多个阶段，小学阶段是一个打基础的阶段，养成良好习惯的开始，然而，有些同学从现在起就不完成作业，有厌学的现象，这些可怕的困惑围绕着大家，使我们离学业的成功越来越远，最后就影响到我们今后的人生道路。接下来，我们来看两个很典型的小学生因厌学问题而导致犯罪的案例。”

　　三、班主任发言。

　　主要从两个方面阐述。

　　①来学校学习的目的和意义

　　②如何认识读不好书的问题

　　四、班干部就我们班所存在的一些厌学情况进行分析。

　　①学科厌学

　　我们班的某某同学因为不喜欢某中学科，而导致学习成绩一直下降，一直培养不出学习兴趣。

　　②过敏性厌学

　　过敏性，即一种在学习情境刺激下产生的下意识的较强烈痛苦的情绪反应行为。有过敏性厌学的学生对上学接触老师、提问、父母唠叨等，常常是过敏的。

　　过敏性厌学的学生在其所厌烦的学科学习过程中，一般都能体验到极大的过敏性痛苦情绪。多发生于上进心强，学习自觉性高的学生身上，其中又以女生居多。她们一般是那种积极努力学习、急于取得成效的学生，当其产生厌学行为后，一方面感到很深的恐惧、担忧，另一方面总是逃避对自己厌学的学科的学习。而恐惧担忧与逃避行为又加深了这种厌学行为的痛苦体验。

　　③潜意识条件性厌学

　　我们班某某学生，身高体健、性格开朗、精神饱满并情绪乐观。就这样一个身心健康得让人羡慕的学生，上课总是不能专心听讲，老师讲课他做小动作，回家不认真完成作业。

　　④非过敏性厌学

　　某某在一开始就是那种典型学习困难学生，学习成绩在班级后面波动。起初她想要奋起直追，可是，无论如何也追不上，后来成线连连下跌。分数一次比一次低。

　　非过敏性厌学不只是对某个学科表现出轻度的不适反应，多以心烦为主要体验，但体验不到极端的痛苦。这类学生中有一部分是长期学习落后并比较认同现状的学生；另一类是在经过长期努力之后进步不明显或有所退步，信心不足而情绪低落者。

　　五、主持人发言：

　　“看到大家总结的几种厌学现状，我深感痛心，我们以后是继续这样浑浑噩噩的过去还是以更加积极的态度去面对？经过老师和班委的商讨，我们总结出了几条缓解厌学情绪的措施。现在与大家分享：

　　①缓解学业焦虑

　　选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。

　　未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。我们还小正是打基础的时候，如果现在不学习，产生厌学心理，对我们今后的发展有很大的影响。

　　②正确看待信心问题

　　1、对自己有一个客观、全面的评价。

　　2、体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。

　　3、制定阶段性目标。

　　4、在不断达到目标的过程中体验成就感。

　　5、增强自信心。

　　6、乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。

　　③怎样克服精力分散

　　第一步，当出现某种厌学情绪时，应敏感地意识到，并提醒自己不能成为情绪的俘虏。

　　第二步，尽快着手拟定一份复习计划学习。

　　第三步，努力学习，养成良好习惯

　　六、主持人小结：

　　“通过今天的班会，我们受益匪浅。再大千世界里，遇到不如意的人和事数不胜数，那么我们是浑浑噩噩的度过呢还是该以一种积极乐观向上的态度去面对它呢？现如今我们这一代普遍与家长存在着代沟，所以建议大家多坐一坐，与班主任聊一聊。通过这次班会课，我们班又应该以一种什么样的面貌去面对以后的课程，我们拭目以待，期待着转变。在今后的学习生活中，我们要在班主任的带领下把我们班建成一个优秀的班级体。

　　七、班主任评价班会：

　　我们的这次班会非常成功，希望同学们一起努力！

　　厌学现象导致的后果是很严重的，如果不好好学习，没有文化很容易走上犯罪道路，我们班是个优秀的班集体，希望我们班的每个同学都能健康成长，让厌学现象远离我们班。

主题班会心理健康教育教案14

　　一、活动目的：

　　1.在学习鲁教版品社课本第二单元《走进健康》中，学生们懂得了健康的真正含义是身与心的健康，心理健康和身体健康同样重要。

　　2.通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力，同时了解心里健康的重要性。

　　二、活动过程：

　　(一)谈话导入：

　　孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育，来探讨研究同学之间如何相处，如何交往。

　　(二)辨析健康：

　　1.同学们，我们已经学完《走进健康》这一课，了解了健康的含义，现在哪位同学来谈论一下什么是健康呢?

　　2.指名来回答。

　　3.老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准：

　　(1)有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分的紧张。

　　(2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。

　　(3)善于休息，睡眠良好。

　　(4)应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

　　(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。

　　(6)体重得当，身材均匀。站立时，头、肩、臂位置协调。

　　(7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。

　　(8)牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。

　　(9)头发有光泽，无头屑。

　　(10)肌肉丰满，皮肤富有弹性。

　　4.老师总结：健康就是没有疾病和身体残疾，同时还要有良好的心理状态。

　　(三)结合事例：

　　1.老师：刚才我们已经了解了健康，懂得了什么是健康，现在老师给大家带来了两个事例，想请同学们帮忙辨析一下：

　　事例一：《跳皮筋》

　　小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：“我才不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，她指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”说完伤心地跑到一边，哭了起来，小欣和小红也不跟小芳玩了，小芳又伤心又奇怪，怎么她们都不和我玩了?

　　2.师：小英又为什么会哭呢?小芳她们为什么玩不到一块?面对这种情形，应该怎样解决呢?

　　3.学生以小组为单位讨论、交流。

　　4.指名来谈论一下。

　　5.师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看第二个事例。

　　事例二：《上课铃响了》：

　　6.师：大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?

　　7.同学们分小组充分讨论、交流。

　　8.各小组推荐代表进行发言。

　　9.师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。

　　(四)检测明理：

　　1.师：师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)

　　(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

　　(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

　　(3)课桌下有纸屑，你说不是你的，你的同桌说不是她的。

　　生：遇到这种情况我会这样做：

　　2.师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：

　　同学之间

　　学会友好，不嘲笑缺点。

　　学会尊重，不欺小凌弱。

　　学会宽容，不斤斤计较。

　　学会理解，不撒娇任性。

　　学会关爱，要热情大方

　　学会体贴，要细致入微

　　学会调节，要消除嫉妒

　　学会激励，要互相进步

　　4.接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价一下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。(出示检测题)

　　请你仔细阅读下面的问题，选择答案。

　　(1)当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：

　　A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决

　　(2)每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗

　　A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让

　　(3)当看到同学有困难能主动帮助吗?

　　A、能B、有时能C、不能

　　(4)你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?

　　A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加

　　(5)课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?

　　A、能做到B、有时能做到C、做不到

　　(6)你能主动捡拾班级或学校内的垃圾吗?

　　A、一定能B、有时能C、不能

　　5.评价：

　　选A得3分选B得2分选C得1分

　　18分：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

　　12—17分：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力;

　　6—11分：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。

　　6.师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。

　　(五)总结延伸：

　　1.同学们，在我们的生活中，你肯定有许多和同学们友好相处的秘诀，现在哪位同学愿意和大家一起分享一下你和朋友之间是如何相处的?

　　指名进行。

　　2.刚才同学们谈论的非常好，现在我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。

　　出示《小学生的心理健康标准》

　　(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;

　　(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;

　　(3)能承受挫折;

　　(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;

　　(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

　　(6)具有健康的生活方式与生活习惯;

　　(7)思维发展正常，并能激发创造力;

　　(8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。

　　3.师生齐读

　　4.师总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友。

主题班会心理健康教育教案15

　　设计思路

　　每个人都生活在一个家庭里、生活在社会上或者一个群体当中，难免会遇到一些不顺心或不开心的事情，这是非常正常的，然而问题是当自己或身边的人心情不畅时，我们如何用正确的方法来调节自己，用比较有效的方法让身边的人很快地高兴起来，这才是非常重要的。

　　我发现，我们班的孩子，他们的情感体现非常地丰富，经常会看到有的孩子在家里碰到不高兴的事后，到小学生园里还是撅着嘴，坐着不想玩，一副气呼呼的样子。今天的活动，正好是我们在开展《我的心情》主题中的一次活动，我们将通过活动，让我们的孩子初步懂得“生气”不利于健康，并且让孩子们初步学会一些调节自己心情和让周围的人快乐的力所能及的方法，从而体验别人快乐自己也快乐的情感。

　　另外，我班的孩子合作意识比较差，但部分小学生好表现。因此，在今天活动的最后我专门设计了一个环节，让小学生自己去找伙伴，自己协商分配角色，进行情景表演，来培养他们的合作精神和表演能力。

　　活动目标

　　1、让小学生懂得“生气”不利健康，要努力做到让自己和身边的人天天快乐。

　　2、体会父子之间的爱和故事中的幽默。

　　活动准备

　　故事书展示台

　　活动过程

　　一、听老师讲故事第一遍

　　1、小学生边看电视，边听老师讲故事《爸爸生气了》

　　2、故事后提问：

　　1川川看到爸爸生气了，不理他，他怎么想的?

　　2他想到了不让爸爸生气的什么办法?他怎么做的?结果怎样?