跳山羊作文

时间:2021-09-06 13:07:52 状物 我要投稿
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跳山羊作文

跳山羊作文1

  今天是星期二,中午我和傅海欢、俞晟龙、何浩杰一起在操场上“跳山羊”。刚开始,我们用“石头剪刀布”来决定谁当“山羊”。

跳山羊作文

  第一次是何浩杰,他太胖了,背弯下去还是很高。我第一个跳,快速跑过去,双手在他背上一撑,离地时最大限度地分开双腿。我很顺利地过去了,接下来的傅海欢和俞晟龙也成功地跳过了。

  第二次是傅海欢当“山羊”。这次还是我第一个跳。我刚起跳,傅海欢突然抬起上身,我控制不住地往后倒去。屁股先着地,痛得不得了。

  第三次是我当“山羊”。俞晟龙第一个跳,然后是傅海欢。等何浩杰上场后,就没有之前两位欧秋那么顺利了。他实在是太重了,才把手撑在我背上,我膝盖一弯,两人一起摔倒在地上。

跳山羊作文2

  下午,跆拳道班要“跳山羊”,不要说,我以前从没成功跳过去。

  这时候,跆拳道的孙教练走过来再次为我们演示“跳山羊”,只看见孙教练走到起跑线上站定,紧接着,他飞速的助跑起来,由慢到快,说时迟,那时快,只见他手一撑,就像孙悟空一样飞了出去,然后落下,没出一点响声。孙教练跑过来讲道:“这个“跳山羊” 助跑非常重要,然后到“山羊”旁边用手一撑,双腿一分,就过去了,记住,助跑一定要快。”

  轮到我了,我学着孙教练的样子,站在起跑线上,开始助跑,可是,因为我没有足够的勇气,跑到山羊前不由放慢了脚步,结果撞的“人仰羊翻”,同学们都哈哈大笑起来,我偷偷看了看孙教练,他那双会说话的眼睛平静的望着我,像是深深的潭水,好像在说:之恒,你一定可以跳过去的!我暗暗鼓励自己,这一次我一定要跳过去。我鼓起勇气,重新站在起跑线上,脑海里回忆起孙教练的话:助跑一定要快。我定了定神,集中注意力,快速的开始助跑,跑到“山羊”旁边时,我用手按住“山羊”的背,用力一跳,身体便弹了出去,我把双腿一分,“啪”的一声落到了地上,“啊,我成功了!”我欢呼,我雀跃,我高兴的一蹦三尺高。孙教练微笑着点了点头。

  后来几乎每次都能跳过“山羊”那时,我总会不由的想起孙教练,和他那像潭水一样的眼睛。以后,在生活上和学习上,我要拿出“跳山羊”的勇气来,一定会成功的。

跳山羊作文3

  星期五那一日天高云淡,阳光明媚,小鸟叽叽喳喳地叫着,在我们五(3)班教室,老师拿着她的“圣旨”并说道:“校长有旨,令同学们去后操场玩跳山羊。”同学们乐得一蹦三尺高,老师让排队都不排,直奔后操场,捣蛋鬼杜一飞用手拍打着额头,故意自言自语说:“哎!完蛋啦,被校长发现咱班这么乱,老师的50元班级纪律奖就又木有啦!”

  老师也紧跟着到了后操场,说:“这次!谁都不当山羊,我来当!”同学们挠着后脑勺疑惑地问:“神马!这怎么能跳过去!”老师微笑着说:“相信自己,一定可以跳过去的,谁跳过去,越级奖励!”听了老师这一番话,同学们斗志复燃,一股热流在身体里流淌。老师一弯腰,手撑着地,说:“来吧!”同学们都跃跃欲试,弯腰踢腿的。王晓军第一个冲上去,奋力一跃,手撑着老师的背,只听“咣”的一声,王晓军安全落地。现在我又有勇气了,一个“小矮个”都能跳过去,难道我一个“大个子”都跳不过去?哼,真是丢人!我刚一走到老师跟前,心里想着:“哎呀我的妈呀,这简直就是泰山啊!”老师似乎会读心术,居然看透了我的心思。说:“来吧,不要怕!你可以的。”她刚说完,我的手心便出了一把汗,嘴里还嘀咕着:“不要怕,你可以的,不要怕!”我助跑,一跳,手再一撑,哦!平稳落地。“哈哈!梁大帅哥登场,没有掌声吗?”同学们异口同声说:“切~你可拉倒吧!”

  胜利的喜悦在我的心里洋溢着,相信自己,就可以成功!不是吗?

跳山羊作文4

今年体育三部抽测,果然不出所料,抽中了我们五年级。

当我得知这个消息时,心猛然一震。因为体育是我的弱项,其中就有我好久没有训练的“跳山羊”列入了必测项目。

六月五日一早,五年级所有同学都集中在操场作最后的冲刺。我也要趁这机会,拿下这头“山羊”。

很快,就轮到我尝试了,我望着那比我骨骼还硬的“铁蹄”,比我肩膀还宽的“羊脊”,比我腰还高的“羊身”,心中一阵紧张,手心的汗一下子冒了出来,我知道这是心情紧张所致的“冷汗”。没办法,在这种重要的冲刺时刻,总不能象平常玩似的,不“敢”则退吧!

我硬着头皮深深地吸了一口气,全力朝“山羊”冲了上去。但我的步伐是沉重的,像没了力气似的;我的双拳是紧握的,努力将豆大的汗珠封锁在手心内;而眼睛,就直盯那头“山羊”,有惶恐、担心;但更多的是信心。我暗暗的鼓励自已,一定要跳过去,征服这可恶的“山羊”。

毫秒间,我双腿一岔,手用力撑在“山羊”脊背上,越了过去,并安全着陆在垫子上。虽然我自认为跳了过去,也挺顺利的,既没有摔惨,也没有惹来笑声,但体育老师还是给我指出了不少需要改进的问题。真是“当局者迷,旁观者清”啊!

跳完后,我一身是汗,这会可不是紧张的冷汗,可是用劲过度的“力汗”,当我回头望向那头“山羊”时,却发现羊背上面也留下了二只湿漉漉的掌印。

跳山羊作文5

  从出生到现在,我学会了许多东西,而其中最使我难忘的是学跳山羊,我学会了跳山羊。

  记得前几个星期,老师教我们学跳山羊。刚开始, 我并不知道什么叫跳山羊。心想:跳山羊是啥? 是不是老师牵一只山羊过来, 让我们从它的背上跨过去? 等上课了, 这个谜才解开。原来所谓的“山羊”,就是由四个铁脚支撑起的一个皮垫子。

  而跳山羊,就是让大家从垫子上跨过去。首先, 老师教我们跳山羊的起步方法。先学单脚跳,再学双脚跳。我一学就会了,心想:原来这么简单,那学跳山羊也不用费什么力了。没想到, 好事多磨,困难就在眼前。

  上第二节课了,老师教我们跳山羊的预备动作。首先, 老师在大家面前做个示范。只见老师快速地向前跑, 然后脚一踏跳板, 双手迅速地撑“山羊”, 双脚一升即可。大家看清楚后,我们就一个接一个地跑过去,我看到别人那么顺利, 心想:我一定会很顺利的。轮到我了, 我迅速地向面前的“山羊”跑去, 越跑越快,但接近跳板时,眼前的山羊突然间变得巨大, 就像拦路虎,心里油然产生一种恐惧,不敢撑上去了。但老师的鼓励又给了我一些信心。于是,我尽力学着老师的方法,一踏上跳板,然后双手撑住山羊,再双腿一升。虽然是有一点样子了,但老师说还不是很标准。于是我又开始一次一次地练, 终于我把撑山羊的动作练标准了。接着,老师教我们整只脚如何跨过“山羊”。老师首先做示范,并强调说跑的速度要快,撑山羊时要干脆有力。大家按老师说的一个轮着一个跳。很快就到我了,我紧吸一口气,然后迅速向前跑,脚一踏到踏板,双手就用力地撑着山羊,而后脚迅速一抬,离山羊十来厘米的时候一跨,没想到,竟失败了。我整个人摔倒在地毯上。此时我才知道跳山羊是这么难,真有点想放弃。但当看到别人能轻松自如地跨过时,我心里真是既羡慕又愧疚。我想:难道就这样甘拜下风吗?不,不行!于是我又进行了艰难的训练。

  三、四节课后,我终于有了点感觉。上第五节课了, 老师郑重其事地说:“今天这节课考试!” 我一听急了, 心想:怎么办呢? 我还练得不是很好,这次肯定不合格啦!幸好老师给了点时间练。我练了一次又一次, 经过了我的努力和老师的帮助指导, 我终于跳得比较好了。但到考试的时候,我还是很担心, 生怕考不好。轮到我了, 我深呼吸了一下,走到起跑线上,目视了一眼“山羊”,就快速地向前跑, 一到踏板,我用力一踏,双手直撑着“山羊”, 双脚迅速一升, 不知什么力量, 我的腿升得很高。就要往下落了,一看下面,好高!我紧闭双眼。我还在担心时,脚已落地啦!我睁开眼睛, 就听到老师说:“不错,85分”。我高兴得欢呼起来:“我成功了! 我成功了!”

  通过这次跳山羊。我懂得了:干什么事情, 要不怕失败。只要持之以恒, 就一定有成功的时候。

跳山羊作文6

  听到“跳山羊”这三个字,大家一定不陌生吧!周二的体育课上,金老师带我们练习跳山羊。

  金老师让我们两人一组练习跳山羊,一个人蹲下,另一个人来跳。我和李夏瑶一组。一开始,我们两个人都不敢跳。后来,我们看见蔡涵冰和宣炀两个人,宣炀蹲下,只见蔡涵冰加速助跑,快要碰到宣炀时,用手在宣炀的背上一按,两条腿向旁边伸展,然后放手,“啪”的一声落地。我看了,想:既然蔡涵冰都敢跳,那我为什么也不试试呢?我鼓起勇气,想来尝试一下跳山羊的.感觉。我让李夏瑶蹲下。我做好心里准备,不管跳过去,还是没跳过去,第一次,试试!我学着蔡涵冰的样子,先加速助跑,然后在李夏瑶的背上一按,两条腿向两边伸展,然后落地。“啪”的一声,不是我落地,而是因为我的两条腿没有使劲向两边伸展,把蹲在地上的李夏瑶弄倒了!我并没有灰心,想着再试一次,这一次可必须要成功!我又加速助跑、用力一按、腿向两边伸展、落地。这一次终于成功了。我美滋滋的。我们又练习了几次,一次比一次有进步。

  “叮铃铃”,下课的铃声随之而来。欢乐的体育课时光就这样过去了……

跳山羊作文7

  “真倒霉,下午又有体育课。”走在放学的路上,我一肚子不高兴,嘴里嘀咕着。

  自从体育课增加了“山羊”这个项目,我便对体育失去了信心——当我一看到那高高的“山羊”,心里就不由得害怕了,一害怕,你说我还能跳过“山羊”吗?再说我又爱面子,跳不过“山羊”,多难为情呀!当然就讨厌起体育课来了。

  下午,体育课又是跳“山羊”,不用说,我又没跳过去。

  这时,教体育的高老师走来为我做示范指导。只见高老师在起跑线上站定后,便开始助跑,由慢到快,到了“山羊”前,手一撑,脚一蹬,身体便弹了起来,眨眼间,高老师已经稳稳地落地了,整套动作协调、优美,我羡慕极了。这时,高老师对我说:“跳‘山羊’助跑很重要,应由慢到快,还要跑得协调。到了‘山羊’前,双脚踏地;与此同时,双手一撑,身体便自然地弹起来,这时,只要将身体向前一纵,两腿分跃,便能跳过‘山羊’。落地时,双腿并拢,就比较稳了。来,你再跳一遍。”我点了点头,心里暗暗地说:“一定要跳过去,别人个子比我刁、都跳得过去,我也一定要跳过去。”

  我走到起跑线上,定了定神,然后开始助跑。跑着跑着,我心里就不由慌了起来,到了“山羊”前,又慢慢地停住了脚步。我朝高老师看了一眼,只见高老师笑着对我说:“这次助跑很协调,只要心不慌,就一定跳得过去。”我鼓了鼓勇气,再次走到起跑线上,开始助跑、踏跳。用手一撑“山羊”,身体便弹了起来,可心里一害怕,手一软,一屁股坐在“山羊”上。当我从“山羊”上跳下来时,高老师继续鼓励我说:“手再稍微用力点,你就能跳过‘山羊’了。来,再跳一次。”高老师的耐心指导,给了我莫大的鼓舞。我快步走向起跑线,心一横,镇静了一会儿,便开始助跑踏跳,接着身子弹了起来,我两腿一分,便跳过了“山羊”。啊!跳过去了。我欣喜若狂,老师也向我点头微笑。

  “跳过‘山羊’了!跳过‘山羊’了!”我情不自禁地喊了起来,连蹦带跳地又向起跑线奔去……

跳山羊作文8

  今天下午,天高云淡,阳光明媚。爸爸笑眯眯地对我说:“宁忆,我们到小公园里去跳山羊吧!”我一听,高兴得一蹦三尺高,“好!好!”边欢呼边兴冲冲地直奔小区公园。

  一到小区公园,我们先挑了一块空地。游戏开始了。爸爸蹲下身子,弯下腰,笑呵呵地说:“宁忆,爸爸来当‘山羊’,你只要从爸爸身上跃过,就算胜利了!”“好!好!”我大声叫好。

  可当我正要抬起腿跳过去时,感觉爸爸这只“山羊”太肥大了,他庞然大物地“站”在我面前,我不由得手心冒汗,这么高的“山羊”我能跳过去吗?我会不会摔跤呀?正当我不知所措时,爸爸似乎看透了我的心思,回过头来,微笑地说:“宁忆,你要对自己充满信心。不要害怕,你可以跳过来的!加油!”听了爸爸语重心长的话,我鼓起了勇气,抬起前脚,纵身一跃,向高高的“山羊”跳去。“耶!我跳过了!爸爸,我跳过了!”“好!相信自己就对了!”“哈哈!哈哈!”

  我和爸爸的欢声笑语就这样久久回荡在小区公园的上空。

  经过这次“跳山羊”的游戏,使我明白了:凡事只要相信自己,挑战自己,就一定会成功的!

跳山羊作文9

  下课了,同学们都一窝峰地涌向操场去自由活动。有的跳皮筋,有的踢毽子,但人数最多的还是“跳山羊”。

  所谓的“跳山羊”就是一个同学弓着背当山羊,慢慢的升高,其他的同学跳。先是一级,所有人都跳了过去。直到第五级却没有一个人敢跳。过了一会儿我自告奋勇前去挑战,“啊!”哈哈哈……这是同学们的笑声,因为他们看我摔了个狗啃泥。后来越来越多的人来试跳,结果成功的没有几个。“哇!” 同学们的惊叹声划破长空,怎么啦?原来是李程!他刚才像一只猎豹轻轻地跳了过去。

  “换六级!”李程说。转眼间, 李程又以优美的姿态跳了过去。突然又一个身影“飞”了过去! “是王盛!”有人说。王盛和李程相互瞪了眼后齐喊“七级!”“哇!这下有看头了!”有人说。李程用尽全力,勉强跳了过去,王盛一不小心摔倒了。后来李程得了一个外号-----跳王.

  “丁铃铃”上课了,这场跳王争夺赛也该结束了,拜拜!

跳山羊作文10

  “这节课,我们学一习一跳山羊”。“跳山羊”!我的任督二脉顿时打通了。我曾经看姐姐演示过,所以我一听到这个词不寒而栗。

  所谓跳山羊,不如叫跳马来得更贴切。就是一个人弯下腰,另一个人把他当作“马”按着跳过去。不仅做牛做马的这个人很悲哀,而且身先士卒的那个“运动员”也是有一定风险的。唉!小编真为自己的体重和技术同时感到堪忧。要是某位同学因此严重受伤的话,我可负不起责任……“喂!120吗?这里有运动员受伤了。是的,快来……”

  当我还 沉浸在无限的幻想中时,老师已经吹响示意开始的哨声。每个人都要找一个伙伴来共同完成。该找谁呢?我在拥挤的人群中寻觅着。我的眼前突然一亮。对呀,就找她了!目光直射过去,一个梳着又高又卷的马尾女孩也在寻找伙伴。“陈含绿”,我大声喊出她的名字,并招手示意。

  绿茵场上,无数的组合瞬间已经产生了。我先当那个鞍。我抱住膝盖,头垂下,头发在眼前像一道瀑布似的自然垂落。紧接着,一个橙色的点点慢慢靠近,然后两条腿分开在我的头顶。完美,过了!我恨不得我此时也已经完美过了。深呼一口气,然后飞快地跑过去,两条腿一伸,一瞬间,我感到自己正在飞,这种感觉是那么爽一快,是那么美妙!但是,现实好残酷。下一秒,我一个嘴啃草重重摔在了地上。

  虽然,这跤摔得有点痛,但是很有价值。起码,它还 是让我学会了跳山羊,也获得了践行一件事的勇气与力量,也感受到了成功过程中的快乐与喜悦。学会每一件事,我们必须付出努力与代价,做到全力以赴。

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