运动健康作文

时间:2021-11-21 14:14:10 运动 我要投稿

关于运动健康作文锦集五篇

  在平凡的学习、工作、生活中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那要怎么写好作文呢?以下是小编精心整理的运动健康作文5篇,欢迎大家分享。

关于运动健康作文锦集五篇

运动健康作文 篇1

  我是个喜欢运动的孩子。清晨,小区的运动场上有我矫健的身姿;傍晚,我像小燕子一样在跑道上飞奔。人们看到这情景总会羡慕地说:“看!那孩子的身材多像运动员,天生就是运动的料。”听了人们的夸奖,我把脑袋摇得像波浪鼓似地说:“你们错了,过去的我呀,可不是这样。”

  小学二年级的时候我还不喜欢长跑运动,那时候我长得十分瘦弱,同学背后给我起了个绰号:“豆芽菜”。不仅如此,我还是医院里的“贵宾”。要知道我可是那里的常客哟,会三天两头光顾的,医生护士都能熟悉地叫出我的名字。爸爸妈妈的工作都很忙,无暇照顾我这个“病秧子”,只好把外地的奶奶接来帮忙。尽管这样,只要有个风吹草动,那第一个生病还是难逃噩运的我。爸爸妈妈为了我的身体绞尽脑汁,他们一位做医生的同学建议我练长跑来提高身体素质。

  一个星期天的早晨,我从睡梦中被喊醒,妈妈兴奋地告诉我:“冠一,我们一起去开家庭运动会。”来到小区的停车场,首先由裁判长妈妈宣布比赛规则:“冠一和爸爸赛跑,以小区停车线为起点,围着小区跑,以妈妈站的地方为终点,谁先到谁羸,奖品就归谁。”妈妈边说边将手里的奖品高高地举起,我定晴一看,那不是我央求妈妈多次都不肯给买的手表吗?我不由地想:“哼,老爸,今天一定要羸你!”只听妈妈一声令下,我撒腿就跑,回头看看被甩得远远的老爸,得意极了。可没过一会儿,就开始心跳加速,呼哧呼哧地喘着粗气,速度也逐渐慢了下来,眼看老爸就要追上来了,我仍拼命向前跑,谁知两条腿像灌了铅一样沉,一点也不听使唤。我又吃力地向前跑了一小段,实在坚持不住了,就像泄气了的皮球瘫软下来。这时爸爸追来了,对坐在地上的我说:“冠一,妈妈就在前面的'拐弯处,你不想得奖品了吗?”听了爸爸的话,我噌地站起来:“对,就要到终点了,我不能白跑。”于是迈腿继续向前跑,可是到了拐弯处,哪有妈妈的身影啊?我失望地回头看着爸爸。爸爸一拍脑门说:“嗨,我记错了,是下一个拐弯处。”“爸爸你骗人,不跑了。”爸爸嘲笑我说:“再跑一点就能得奖品了,可是有个小傻瓜却不想跑了。”爸爸边说边得意地甩开我自顾向前跑去。我想我才不是傻瓜呢!我要证明给你们看,于是打起精神向前冲去。前面的爸爸似乎也跑不动了,脚步明显放慢,我暗自庆幸,一股作气超过了他。“冠一,加油!冠一,加油!”妈妈站在我的前边不远处边喊边舞动着手里的奖品。我用足力气加速,一下子扑到了妈妈身上……妈妈将奖品放在我手上。爸爸满脸的不服气,看着他的表情我兴奋地说:“老爸你不服气,今后继续比,我一定让你输个心服口服。”妈妈赶紧说:“对,我作证!”就这样为了能让我每天坚持跑步,爸爸妈妈费尽了心思,想尽了一切能想到的办法。

  一天又一天过去了,我已不再把跑步当成负担,相反倒成为每天必须做的功课。渐渐地速度真的比爸爸快了,每次超过爸爸,他就会拍着我的肩膀说:“姑娘,你又进步了!”再经过一段时间,爸爸已经不是我的对手了,我干脆淘汰了这个对手开始一个人长跑了。在练习的过程中,我逐渐掌握了起跑、加速、冲刺各个环节的要领,并像运动员一样做得有板有眼。

  早晨我迎着灿烂的阳光,傍晚我沐浴着金色的晚霞;夏天我挥汗如雨,冬天我顶风冒雪。日复一日,年复一年,寒来暑往,冬去春来,我每天都坚持不懈地进行长跑锻炼,从不间断。洒下的辛勤汗水,使我远离了疾病,收获了健康,收获了自信,收获了快乐!

运动健康作文 篇2

  在当代生活中,人们的生活饮食达到了极致,而运动的人越来越少,青少年肥胖症运动不达标等等疾病,给人们带来成极大的困扰。人们正在远离健康。

  现在全国各处都在提倡运动,在许多初高中学校里,体育课从每周两节调成每周三节,然而许多人却不以为然,认为体育课就是玩耍课,根本不放在心上,我的弟弟就是一个典型的例子。

  她小时候就属于父母比较溺爱的那种,他和水只和碳水化合物较高的饮料,虽然不健康但我叔叔依旧要给他买,它的食量有是非常大的那种,生活又吃的比较好。现在他才读小学二年级都有八十多斤了,这就是不运动的后果,现在他的身体就属于患上了肥胖症,跑两步就喘,如果他运动了,吃得健康的也不会患上肥胖症。

  我生下来的时候,就被诊断为缺钙,时不时就会腿痛,我父母为此想了很多办法,吃了许多的药也不见好。我每天都担心四肢痛,我每天在太阳下运动。那时我也是个比较胖的人,运动也感觉较累,到我每天运动过后出很多汗,刚开始时觉得,这样运动下来比根本不大可能会好,这根本就是逗人玩嘛!但我抱着玩玩的心态,每天都在太阳下奔跑。跑了几周过后,我觉得自己四肢痛的病似乎好了许多,不像以前那样经常痛,自己似乎也受了许多,我变得越来越开朗。

  现在面对运动,我不再害怕和胆怯了而是用心对待每一节体育课了,运动带给了我健康,也带给了我快乐。我希望每一个人都能认真的面对体育课。

  运动带个了我健康,我热爱运动!

运动健康作文 篇3

  天空中太阳慢慢地升起,而我们四年、五年级也踏上旅程,参加在市二中举行的开幕仪式。

  刚刚到了二中,眼前满是一片令人向往的景色。天空中飘着一个个红气球、蓝气球。啊!好美丽的地方,我们竟然要在这里表演,也太幸运了。一条条红带子在二中操场的后中央,黄黄的,但是走近了一看,原来上面写着:“全民运动月继移动杯”第四届职工运动会开幕仪式,一看到这个,使我心中想要表演好的欲望更加强烈了。

  仔细一看,与上次表演的与众不同,前两步为红旗飘扬,犹如千军万马奔腾之势,一看就觉得太好了;第二步由她们——二中大姐姐手中拿着鲜花,快步来到草坪中,随着音乐的节拍,跳出二中的操,这可比我们做得好多了,前后基本一样。

  最令我吃惊的是有一些练少林童子功的小弟弟,忽然两位主持人用了一段小插曲,用普通话介绍着中华武术的特色;而另一方面,他们练着童子功。这时我们看到了令人震惊的一幕,他们竟将腿“写”成了一字,旁边还不时有人翻跟头,给表演增加色彩,而后面刀、棍依次上演,向我们展现出中华武术的色彩。小鼓在耳边响起,一声声有规律的响声,无疑不让你神清气爽;而下面则是让我们每一个人都震奋的表演,那就是我们的表演,我们跑着、手举着太阳花,但是心中却怀着的是激动和无限的自信,走上了舞台,我们的心连接在一起,迅速的在草坪围上了一个大圆圈,用这自己的全部精力做着每一个动作,因为在每一个动作后面都有我们的汗水和努力,我会让每一个看到我们付出之后的成果,让他们知道我们是最好的!表演已接近尾声,而最后一个则是——太极。

  正所谓老当意壮,向我们展现出人老心不老的境界,表演已经结束了,我们坐上观众席,讲完话之后,数十只鸽子飞上蓝天。而随之,开幕式也结束了,快乐渐渐离去,我们又在快乐中回到了一小。

运动健康作文 篇4

  放学后,我写完了家庭作业,我们一家到爱心公园去打羽毛球。

  我向爸妈发出挑战:“谁先来?”

  “我来。”爸爸先迎战。

  “好,看我的。”我把羽毛球嗖的发了出去。羽毛球在空中划出了一个漂亮的弧度,就“啪嗒”落地了。

  “不算不算,我还没准备好,重来。”

  重来就重来,谁怕谁。“看招!”我又来了个“利剑出鞘”,“嗖”的把球发了出去,心想老爸肯定还接不到。可爸爸不偏不斜正好接住,我赶紧反击,羽毛球飞来飞去,像只快乐的小鸟。

  几个回合后,爸爸累得满头大汗。我虽然也是挥汗如雨,但却兴致十足。

  “不行了,我歇会,让你妈陪你打。”爸爸气喘吁吁地说。

  “歇会儿,先喝点水。”对,我要补充能量,听到妈妈的提醒,我坐下来休息了片刻,准备新一轮的“战斗”。

  轮到和妈妈打了,妈妈没有爸爸的力气大,羽毛球在空中飘飘悠悠的。我生怕羽毛球在空中睡着了,便使出浑身解数,对着羽毛球猛力反击。不好!由于我用力过猛,羽毛球像一只飞出牢笼的小鸟,向不远处的一棵树飞去,稳稳地落在了树杈上。哎,只能望球兴叹了。虽然损失了一个羽毛球,但我们玩得很开心。

  因为运动可以增强抵抗力,抵抗力强了就会有一个健康的身体,有一个健康的身体我们就会天天快乐。这就是运动加健康等于快乐哦!

运动健康作文 篇5

  有人说:“生命在于运动。”我非常赞同这句话,因此我非常喜欢运动,它带给我无限的快乐。它就像一滴滴甘露,洒我心田,伴我成长。

  在我很小的时候,我就被运动深深的吸引住了,不过我当时还不知道什么是运动,只是朦胧的记忆中还残留着童年的那辆曾带给我无限欢乐的小车,那清脆的笑声,久久的回荡在我的脑海里......

  当我上小学一年级的时候,我就非常的喜欢游泳。在荥阳市举行游泳比赛中,我拿了第二名。相继,每年的暑假,我都会参加游泳训练,每天至少游3个小时。让我的暑假生活非常快乐,充实。身体越来越强壮。

  在四年级的暑假,我又不知不觉的喜欢上了足球,让妈妈到体育馆专门给我报足球培训班。每天下午顶着烈日和朋友们踢足球。在我刚开始踢足球的时候,连带球都不连贯,射门的准头非常差。但是,我不灰心按照教练的要求,每天踏实踏实的练习。我就这样坚持了两个学期,我的水平得到了很大的提升,我也就成为我们学校足球运动员中的佼佼者了。运动教会了我做什么事都要坚持不懈。

  当我上五年级的时候,我对篮球还是恋恋不舍,所以我参加了学校的篮球队,每天下午都坚持打篮球。

  运动伴随我成长,西甲的球星们成为我的偶像,足球自然也成为我运动生涯不可或缺的一部分。而后,我参加了足球队,每天下午,我和球友们聚到足球场上,在被太阳烤的滚烫的大地上,一起绕障碍,运球,传球,射门........汗水湿透了衣服,汗水滴入了眼睛,我们的脸都“糟蹋”的跟花猫一样。我们一丝不苟的学着教练的动作,反复的练习,我们一起分享着运动中的快乐,结下了浓厚的友谊。我是队里学的最晚的球员,但是我并没有因此而放弃我的足球梦,因为我深知成功没有捷径,只有努力。

  我爱运动,运动使我的生活变的丰富多彩,多一份快乐,多一分自信,多一份友谊。运动会一直伴随我成长到老!

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