七年级我学会了坚持作文500字

时间:2022-01-31 09:24:24 我学会了什么 我要投稿

七年级我学会了坚持作文500字

  在生活中你学会坚持,就能跨过一道道河,越过一座座山,成功将会属于那些勇于坚持的人。小编收集了我学会了坚持的作文,欢迎阅读。
 

七年级我学会了坚持作文500字

  第一篇:我学会了坚持

  “成功贵在坚持”。一年级时,我们学校组建少儿游泳队,我被选中了,就开始了艰苦的训练。我在学习游泳的过程中,也学会了坚持。

  教练先教我们练憋气。我们一字排开,站在水中,双手搭在池壁上,深深地吸一口气,就把头埋入水中。刚开始,我时常会因为憋不住气而喝了一口又一口的水。在爸爸的鼓励下,我坚持憋气到了10秒。但是,教练却要求我们憋到30秒才能过关。我就不停地练习,却感到心有余而力不足。我一般憋到十多秒就会感到胸十分闷,体内不断地发热,十分难受。为了达到教练的.要求,我每天回家坚持训练。我把脸埋进装满水的脸盆,妈妈在一旁数数。就这样,我一有空就练习,憋气的时间也就越来越长了!一星期过去了,我终于憋到30多秒了!原来,坚持能让你克服困难,走向成功。

  憋气关攻破了,教练又让我们练习平衡与协调。从陆上训练划臂、打腿开始,到水中训练漂浮、换气和各种泳姿,无不训练着我们的平衡协调能力。在练习打腿时,我的脚背必须绷得笔直,才能保证游得快。但是把腿绷紧十分消耗体力,还得讲究技巧呀!我体力不足,只好乖乖地练习技巧,每次直到腿酸麻了,腰僵硬了才停止下来。

  在学习自由泳时,最难的就是换气。如果换气头抬得太高,身体就会失去平衡,太低,就会喝上一大口水,弄得狼狈不堪。我就反复练习,反复琢磨,终于找出了最佳的换气角度。我的体力要和协调能力也不断增强了。现在,我已经能畅快地连续游400米了!

  在游仰泳时,不能像自由泳那样有黑线作标准,所以经常要游歪,这样不仅会与别人碰头,还会把游的路线拉长。为此,我和妈妈找到了一个参照物,我看着遮阳网的黑线练习直线仰游,终于不游歪了。原来,坚持也要动动脑筋,找找窍门呀!

  如今,在我坚持不懈的努力下,我已经学成了自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳四种泳姿,并获得了许多游泳奖牌。我在学游泳的同时,也明白了一个道理:只有坚持才能获得成功!

  第二篇:我学会了坚持

  在烈日炎炎的暑假,大家渴望在凉爽的泳池中游泳。当然,我也不例外。当回忆起当初学游泳的酸甜苦辣,我总是记忆犹新。

  在学会游泳之前,我还是一只“旱鸭子”。有一次,我看电视中的游泳比赛。当我看见那些自由自在游荡的运动员们,不知不觉中,一颗学游泳的心就萌生了。

  爸爸为了让我学会游泳,先拿了一个游泳圈让我练习。我戴着游泳圈游了一段时间后,就觉得自己可以不用游泳圈练习了。谁知一离开游泳圈,手脚就不听使唤了。只能在水中不停扑腾,然后“扑通”沉下水去,一连吃了好几口水,鼻子酸酸的,耳朵好象被什么东西给堵住了,十分难受,惨不忍睹。

  我尝试了很多次,每一次都是一摘下游泳圈水就“咕噜咕噜”直往嘴里灌。我泄气了,想放弃游泳,但爸爸说:“怎么了,这么一下就放弃了?你没听说过爱迪生发明电灯失败了成百上千次,他还是没有放弃。你就这么一点挫折,也要放弃么?”爸爸的一番话,使我找回了希望。就是,有爸爸鼓励我呢,我有什么好怕的!

  首先,老爸教我学憋气。我把游泳镜带上。老爸叫我看他做一遍憋气。只见老爸深吸一口气,然后潜入水里后,老爸不吸气,只在那慢慢的呼气,过了好一会儿才上来。我也学着教练做一遍。没想到在岸上看起来很简单,在水里做起来就很困难了。第一次做的时候,我潜入水里,一不小心吸了一口气,呛嗓子了,我感到非常不舒服。使劲咳嗽。但我坚持努力的学,经过无数次失败之后我终于学会了。我潜入水中,不吸气只呼气,所以不再呛嗓子了。

  这样一个进步,使我的信心指数增加到了100%,我继续练习,终于学会了漂浮。然后,老爸教我蛙泳。老爸先教我脚是怎样游的。老爸要我的手扒在岸上。老爸也用手扒在岸上。老爸他把脚一收,然后一蹬,再一合。动作做的非常到位。然后我也按着老爸的姿势扒在岸上,一收,然后一蹬,再一合。像青蛙似的.做了起来。熟练了,我又潜入水里游一游,虽然游的不是很快,但老爸说我进步了很多。等我学会手和脚一起运用,那就是完整的动作了。

  接下来我要学用手了。老爸教我用手把水拨到腰部,再用手把水从胸部向前插。一直做,做到动作到位了为止,就在水里游,很快就学会了。只不过姿势非常难看,速度也很慢。

  没办法,我只能回到岸上将手脚并用的姿势不停练习,十遍,五十遍,一百遍……等我做的得心应手之后再跳入水中,在水里将学过的方式再运用在一起,脚一收,一蹬,一合。手把水播到腰部,到了腰部就向前插,真是黄天不负有心人,练习了几遍之后,我学会了蛙泳。心中不免有些喜出望外的感觉呢!几个月的坚持,终于换来了收获。

  这一次学游泳的经历,让我懂得了什么叫“坚持不懈”。

  第三篇:我学会了坚持

  “人生路上苦甜和喜优……”这首《阳光总在风雨后》告诉了我们只有坚持才能在风雨后看到那透过云霞的阳光,对,阳光总在风雨后。

  记得六岁时,我与哥哥一起学骑车,我们推着车,来到一片空地上。开始了练习。我先让妈妈扶着,然后慢慢的妈妈松开了手。开始我顺顺利利的骑了一会儿,可没过多久,车把好像不听使唤了,就开始左右摇摆起来。“啪”的一声,我与地面来了个“亲密接触”。妈妈走过来扶起我,然后妈妈又扶起车,我又开始了练习。一次又一次的跌倒,使我失去了自信心,坚持不了了。心想:这学车也太难了,我还是放弃吧。我回头看哥哥,他也一次次的跌倒,可是他仍然爬起,继续坚持着。看到哥哥,我再一次推起车。“征途”又重新开始了。我两手把着车把,一跳,踏着脚蹬,然后一点点的熟练了,右腿轻快地一跃,屁股稳稳地落在座位上。然后开始加快了速度。我看见了自己的成果,就骄傲起来。开始快快的骑,“啪”的'一声,我再一次跌倒了。于是,我找到了自己的毛病,坚持不懈。虽然一次又一次的跌倒,但是我还是坚持下去。拨云见日,阳光总在风雨后呀!经过一次次的跌倒,爬起,我就像那个被鹰妈妈推落悬崖的小鹰,经过挫折与磨难,我坚持了,我成功了,我学会骑车了…….

  朋友,我劝你一句,劝你学会坚持,在生活中你学会坚持,就能跨过一道道河,越过一座座山,成功将会属于那些勇于坚持的人。

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