好吃的水果_写事作文450字

时间:2021-03-18 19:45:56 水果 我要投稿

好吃的水果_写事作文450字

  在日常的学习、工作、生活中,大家都不可避免地要接触到作文吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。你写作文时总是无从下笔?下面是小编为大家整理的好吃的水果_写事作文450字,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

好吃的水果_写事作文450字

好吃的水果_写事作文450字1

  山竹,是我最爱吃的水果之一。它表面光滑,紫褐色,像小拳头那么大,果尾有4片绿色果蒂,像带着一顶帽子。它的皮十分厚,不易摔破,剥开厚厚的皮,闻一闻,有一股清甜的香味。但皮的内层却是紫红色的,果肉雪白嫩软,每一片都像弯弯的月亮那般晶莹。取一瓣放入口中,汁水便漫了一口,酸酸的,甜甜的。咽下后,还有一股酸甜的滋味留在嘴里。

  山竹不仅味美,而且还有降火的功效,它含有丰富的蛋白质和脂类,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。但也不能多吃哦。

  还记得,我第一次吃山竹,是在五岁的时候。我发烧了,喉咙里很不舒服。妈妈下班回来,给我带了几个山竹,看着那几个圆溜溜的东西,我好奇地问:“妈妈,这是什么呀?”妈妈说:“你尝尝,这个东西叫山竹,有丰富的营养价值,我想对你现在会有帮助的。”

  只见妈妈用将山竹放在手的虎口那里,用力一挤,山竹就裂开了。我剥出一小片,丢入口中,滑滑的、软软的、酸酸的、甜甜的,不知不觉几个山竹就被我消灭了。但那股酸酸甜甜的味道却一直徘徊在我的味觉里。第二天,我的嗓子真的不再痒了,头也没那么痛了。妈妈还说等我病好了就买一大袋子让我吃个够。

  从那以后,我就爱上了山竹,每年山竹丰收的季节,妈妈都会买几十个回家,我每天不吃一个是睡不着觉的,妈妈看我的馋样,偶尔也会让我多吃一个。

  山竹,水果里我的最爱!那酸甜的味道就像妈妈的爱!温暖着味觉,温暖着心灵!

好吃的水果_写事作文450字2

  要是有人问我,喜欢吃什么水果的话,我一定会毫不迟疑的回答:水蜜桃!

  它外表类似一个爱心,成熟时呈淡粉色,没成熟时呈绿色。身披白色“毛衣”。

  它不仅是猴子最爱吃的美食,也是我的最爱哟!

  一开始,奶奶家种了几颗桃树,它毕竟看起来很可爱,我忍不住摘了几颗低处的桃子。他们没熟,捏在手里,十分刺手。回到家,还没到门口,我就摔了一跤,桃子滚远了,手也被他们的“毛衣”刺得生疼,又有些痒。我赶忙进屋,鞋都没换,冲向洗手间,就是一阵狂洗。洗了半天,非但没洗干净,反而越来越痒。

  我哭着喊着奔向妈妈,妈妈带我又去洗了一会儿,才洗干净。

  当时我三岁,但这件事导致我有两年没吃桃子。五岁时,我又回到了奶奶家,小伙伴又约我摘桃,这时,桃子成熟了,但我仍然是极不情愿地摘了一个又大又红的桃子。我原地站了几分钟,就飞奔回家,见大家都在吃桃,我再也经不住诱惑,拿着一个桃子左看右看,削了皮就往嘴里塞。“好甜!”大脑给我的第一反应。我又不禁咬了一口,桃子的甜味瞬间弥漫了我的口腔。

  再咬一口,我仿佛进入了蜜糖的世界。我狼吞虎咽地把桃消灭了。我从此就爱上了吃桃。

  桃子,也可以做成拔丝。

  回家时,我们装回了一车桃,堂姐也跟着我们回到武汉上大学,假期没结束,她便教我做了“蜜桃拔丝”。

  先将桃子洗净,捣成泥,放三升焦糖,搅拌均匀后或炒或炸,炸出来的拔丝又细又长。咬一口让人叫好,口感很好,中间很

  丝滑,我吃了一大盘呢。

  蜜桃,让我在夏日中清爽,沁人心脾,我喜欢吃蜜桃。

好吃的水果_写事作文450字3

  夏天到了,好吃的水果纷纷闪亮登场:有香甜可口的西瓜,有像珍珠链一样的葡萄,还有毛茸茸的水蜜桃.而西瓜种类众多:无籽瓜、黄瓤瓜、红瓤瓜.它圆圆的,像花皮球,又像地球仪,淡绿色的瓜皮上点缀着墨绿色的条纹,像细小的波浪,又像时起时伏的山峰,更像地球仪上的纬线.摸一摸,十分光滑,像摸到婴儿的皮肤一样.闻一闻,淡淡的清香扑鼻而来,让人神清气爽.

  用刀刃轻切瓜皮,只听见“咔嚓”一声,西瓜裂开了,只见淡红色的汁水像喷泉一样汩汩地冒了出来,又像小溪流四处奔涌.瓜瓤红艳艳的,瓜籽黑乎乎的.十分诱人!

  吃一口,有淡淡的甜味,再连吃几口,甜津津的,然后猛吃几大口,非常甘甜,满口清凉,深呼吸几口,喉咙里润滑冰凉,就像含着薄荷糖一样,吞入肚中回味,心里像抹了蜜一样甜,让人回味无穷.

  西瓜的吃法多种多样:榨汁喝,香浓可口,甜津津的;把西瓜切成小块,放入冰箱,冷冻十分钟,再拿出来吃,更是冰凉爽口;把瓜皮切成片或丁状加入尖椒、生姜、油、盐、酱、醋、大蒜等佐料爆炒,又香又脆又辣,十分开胃;把瓜籽晒干,加上盐炒熟后可以当休闲零食.

  西瓜的营养非常丰富!它富含钙、铁、锌、硒和维生素A、B、C、D及矿物质.

  看着西瓜,我不禁想起了一件往事.有一次,我吃西瓜时打了个喷嚏,正好把瓜子打在爸爸脸上,爸爸成了大花脸,我捧腹大笑,爸爸神情严肃,好象快生气了,我连忙帮他把瓜籽擦掉了.

  我爱吃水果,更爱吃消暑、生津的西瓜!

好吃的水果_写事作文450字4

  “身穿绿衣裳,肚里水汪汪,生的籽儿多,个个黑脸膛。”你们猜出来它是什么了吗?没错,它就是我们夏天经常吃的水果—西瓜。

  今天,在作文班里,老师就给我们带来了一个大西瓜。这个西瓜的形状是椭圆形的,绿油油的大西瓜好像是被一桶深绿色的油漆粉刷过一样,然后不知被谁用墨绿色的水彩笔画几条飘逸的带子,美丽极了。它还像一个穿着绿裙子跳舞的胖娃娃,瓜藤活像胖娃娃的马尾辫。我用鼻子闻了闻西瓜,似乎闻到了草的清香,这让我感到神清气爽。我还用手拍了拍,听到“咚咚”的响声。说着,老师就要开始切西瓜了。只听“咔嚓”一声响,西瓜就被老师切成了两瓣,那鲜红的果肉像一朵鲜艳的红玫瑰。同时,我闻到了西瓜又香又甜的味道,真是让人垂涎三尺,口水欲滴啊!

  接下来,老师说要举行吃西瓜大赛,我们更是迫不及待,每个同学都摩拳擦掌想得到第一名。第一组比赛开始了,我们班的一个男同学不到五秒的时间就把一块西瓜吃完了,就像一只饥饿的狼一样。而另外三位女同学则慢悠悠的,像三只正在吃草的小羊。轮到我们那一组比赛了,比赛一开始,我二话不说,张开血盆大口吃起西瓜来,可惜还是晚了一步没能赢得第一名。

  这就是我喜爱的西瓜,不但美味还能给我们带来无穷的乐趣。你喜欢它吗?

好吃的水果_写事作文450字5

  妈妈从北京给我带回来一袋水果。我从来没见过,妈妈告诉我这叫人参果。啊?人参果?就是西游记里孙悟空、猪八戒偷吃的果子吗?

  妈妈边笑边用手摸着我的头说:“对,就是那种果子,一模一样。

  我迫不及待的连忙打开袋子,哇!太可爱了!人参果长着一张娃娃脸,小巧玲珑的嘴,圆圆的,大大的眼睛,面带笑容,真是憨态可掬。倒过来看,又像一个宝葫芦。白白嫩嫩的,叫人不忍下口,但是又好想吃。我嘴张的大大的,一口咬下去,哇噻!好难吃呀!我敢说长这么大,我还是第一次吃这么难吃的东东,真是淡而无味,有其名无其实。

  看来我们真不能被事物的表面现象所蒙蔽。想想孙悟空,为了这么难吃的果子落下了一个偷的名声,而且还经历了磨难,真不值!呵呵!

  以前我见过苹果上,有,福,寿、喜的字样。爷爷告诉我,那是在苹果上贴上纸,经太阳照射,就着上色了,然后把纸揭去,字就有了。人参果是通体白色,娃娃脸还是凹凸的。我就奇怪了,它是怎么长成的?妈妈说是模子印上去的,也不知道对不对?

  据说人参果,营养价值很高,富含好多种对人体有益的营养成分。但是我认为它太难吃了,我一定要好好读书,掌握更多的知识,研究的,让这些对人有益的东西,变的好吃,成为真正的美味。

好吃的水果_写事作文450字6

  我喜欢吃的水果有很多,哈密瓜、西瓜、草莓、菠萝蜜……但我最喜欢的水果,它穿了一件“豹纹”,长着荧光橙色的皮肤……没错!它就是芒果。

  把一个芒果放在手心,仔细端详。你会发现,芒果那件金黄色的“衣服”上,夹杂着一些黑色的微笑斑点。瞧,这就是它最爱穿的“豹纹”。用手去摸一摸,有点凉,果皮微微有点皱,用鼻子闻一闻,那股诱人的清香扑面而来。

  芒果不仅外表好看,而且味道也极其鲜美。

  用水果刀削掉芒果上那层芒果皮,你会看到芒果那红橙色的果肉闪着耀眼的光,看着那无比肥嫩的果肉,你馋得“口水飞流三千尺”,恨不得一下将果肉直接吞下去。将果肉削成小块,拿一块丢入口中,哇!一股酸酸的、甜甜的,却略微带一点麻麻的汁水从牙齿间溢了出来。

  芒果可不止一种吃法哦!用芒果配牛奶榨鲜果汁,也是一种不错的选择。

  将未经打磨的黄宝石一般的芒果果肉放入榨汁机,再将备好的牛奶倒入机器,一阵“呜呜——”声过后,将榨好的芒果汁倒入水杯慢慢品味,你又会发现,芒果汁中,芒果的酸味已被牛奶覆盖,此时的'芒果,更加完美了。

  芒果的味道,就像成功的滋味,酸甜而又令人回味。

好吃的水果_写事作文450字7

  夏天到了,天气变得越来越热。爸爸妈妈带我去水果店买水果。各种水果真是五彩缤纷,应有尽有。有红彤彤的苹果,有黄澄澄的香蕉,还有白里透红的水蜜桃和晶莹透亮的葡萄……妈妈买了我最爱吃的西瓜。

  圆溜溜的西瓜像一个大皮球,身披绿黑相间的衣服,显得特别好看,给人一种清凉的感觉。身体顶端还有条卷卷的“小尾巴”,显得十分有趣。妈妈拿来刀把西瓜对切两半,西瓜害羞地露出它那红红的脸庞,果肉里还点缀着黑溜溜的小籽儿,像一双双闪亮的小眼睛。看着鲜红诱人的瓜肉,我迫不及待地咬上一口,甜丝丝的口感直入心田。妈妈又把剩下的一半西瓜切成一片片,放进冰箱,冰上一会,外出回来拿出一块轻轻地咬上一口,那味道就是个爽啊!满口的甘甜清香让人回味无穷!

  西瓜不仅好吃,还全身是宝呢!它能消暑止渴,瓜肉可以榨汁当饮料喝,瓜皮可以炒菜吃,瓜籽可以晒干炒熟招待来访的亲朋好友。籽儿还可以播种,来年收获又大又圆的西瓜。更厉害的是它还有药效功能,可以做成西瓜霜,润喉、消肿、止痛,是不是很神奇呀?

  西瓜真不愧是夏日里的水果之王,爱它没商量!

好吃的水果_写事作文450字8

  我喜欢吃的水果,可不是哪里都能买到的,只有我妈妈才做的出来,我最喜欢吃的是妈妈用爱做出来的烤橘了。

  记得有一次我生病了,头很痛,妈妈看着我生病,焦急万分,便上网去查,网上说烤橘子来止咳化痰。妈妈当时看到这条消息,便急忙出去买了一袋橘子,妈妈回来了,拿起筷子,把橘子放在上面,开始烤了起来。当时,正是炎热的夏天,妈妈在烤,可是她已经汗流浃背。不一会儿,桔子烤好了。

  我望着黄澄澄的橘子,闻起来香香的,酸酸的,害得我口水直流三千尺,我把橘子剥开了,那一片片的,像是准备绽放的花朵,又像几个和尚围着一团敲着木鱼。烤橘子的手感也很特殊,摸起来,软软的,手上还会粘上一点儿香味,手一碰,也会像含羞草一样缩回去。

  开始吃了,先用嘴巴轻轻舔一下,这时鼻子又闻到了香味儿。用牙齿咬下去,汁全都像炸弹似的喷了出来。这时,舌尖触碰到了,味道甜丝丝,犹如吃了蜜一样。橘子的味道在我的口腔里徘徊着,好像在跳舞似的。真的是吃在嘴里,甜在心里。真是此物只应天上有,人间哪得几回尝。

  烤橘子不但好吃,还含有妈妈的爱。不但好吃,还可以止咳化痰。不但好吃,还可以让人余味无穷。

  妈妈做的烤橘子征服了我的心。

好吃的水果_写事作文450字9

  夏天一到,水果一一出笼,让人看了眼花了乱。夏天出产的水果有樱桃、荔枝、葡萄…等,对身体很有帮助;水果都是清甜多汁,吃起来是一种享受,所以我喜欢吃各种水果。

  炎热的天气我最爱吃的水果是西瓜。它长得圆滚的,有的外面披着绿黑相间的花纹衣服,有的则穿着一身全绿色的衣裳,但看上去都是绿油油的,像一颗绿色的大皮球。切开西瓜,你会看见红通通的果肉里面镶嵌着一粒粒黑色闪亮的籽,就像一颗颗黑色的钻石,拿起一块,放进嘴里,那甜甜的、红红的汁水马上填满你的嘴,然后再慢慢流进你的口腔,最后那甜甜的滋味渗透到你的心里,轻轻的滑进你的肚子,它不仅好吃,而且所含的营养成分也很高,所以我最爱吃西瓜,因为它的外形可爱,让我对它爱不释手。

  番石榴也是我爱吃的水果之一,它有丰富的维生C,听说多吃能够预防癌症发生。虽然它不多汁、也不是很甜,可是,我喜欢咬下去,那种清脆的声音和酸酸甜甜的滋味。香蕉是高热量的水果,含有许多的蛋白质,非常适合我们正在发育的小朋友,但一根香蕉等于一碗饭的热量,吃太多小心肥胖找上你喔!

  多吃水果,不仅对身体有益无害且能养颜美容,因为水果含有大量的维他命,所以吃不同的水果,可以享受不一样的滋味。因此,我建议大家不妨多吃水果,以助消化,才不会造成便秘的现象。

好吃的水果_写事作文450字10

  知道我喜欢吃什么水果吗?嘿,那可多了!我喜欢吃香蕉、橘子、苹果、菠萝、火龙果,真是数不胜数!不过,我最喜欢吃的还是火龙果了。

  火龙果跟鸭梨差不多大小。红龙果的外皮红艳艳的,上面还镶嵌着黄绿相间的鳞状花萼,美如一朵含苞欲放的莲花,也像是个熊熊燃烧的大火球。红龙果的上面还有一个凹进去的黑洞,好像是刚刚火山爆发留下的痕迹。爸爸跟我说,我小时候把火龙果当成了一团火,吓得直哭,还叫爸爸赶紧扔了,那时候爸爸笑得肚子都疼了。

  再切开火龙果那薄薄的一层皮,就看见了乳白色的果肉,果肉上布满了黑色的芝麻状的小种子,看起来十分像芝麻糕。用小勺挖出一块放进嘴里,细细的品尝,感觉酸溜溜,甜津津,凉丝丝的,清爽极了。闻一闻,还有一股草木花香之气,可好吃了。

  还有,火龙果可有营养了!听妈妈说,火龙果不但外形美,果肉好吃,而且果肉里面还含有多种对人体健康有益的物质,如纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、B3、钙、铁、磷等。有预防便秘、促进眼睛保健、增强骨质密度,预防贫血、美白、防癌等作用,是一种色香味俱全的绿色食品。所以啊,我们一家人都很喜欢吃火龙果呢。

  好看的、好吃的、有营养的火龙果,多么讨人喜爱,可惜它却生长在遥远的热带雨林里,我们这里不生产。希望以后我们也能生产出这样的绿色食品--火龙果!

好吃的水果_写事作文450字11

  我给大家介绍一种好吃的水果,它的名字叫:草莓。

  它很好看。大约5厘米长,比鹌鹑蛋大一点,又比鸡蛋小一点,倒着看像一个爱心,吊着的时候,像一支丘比特的爱心箭。它穿着一件红色的礼服,礼服上有一些闪闪发亮的绿色宝石,仔细看,这些绿色的小宝石边还有一根根黑色的须。它顶着一顶漂亮的绿色礼帽,貌似要去参加水果王国的典礼。它这么可爱,一进去,肯定会受到很多人的赞美,跳舞时一定非常美丽。

  摸一摸,软软的,像一条凹凸不平的小山路,稍稍用一点力,红色的果汁便顺着手指流了出来,红得鲜艳,红得热情。闻一闻,浓浓的甜香,是草莓特有的,让人仿佛来到了春天的草莓园,看见一个个草莓精灵快乐地舞蹈。

  洗净咬一口吧!红色的果肉中间呈现白色的散射状,像是太阳发射的光芒。吃起来酸酸的,甜甜的,可好吃了。一个草莓吃完了,竟然还有余香留存在手上。为什么外面是红色的,里面是白色呢?难道是没熟透?不想那么多了,吃完了一个还想吃第二个,吃了第二个还想吃,让人根本停不下来。整颗心都被它滋润了,自己仿佛也变成了一颗草莓。

  草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素,能保护视力,助消化、防便秘。

  我喜欢吃这种好看又美味的水果——草莓。

好吃的水果_写事作文450字12

  今天晚上,我们买了个大西瓜。这个西瓜大大的,像一个绿皮炮弹,上面长了一条细长的藤。别看这藤细,它上面有很多“肌肉”,提着藤就能把大西瓜给拎起来呢!

  看着这个大西瓜,我忍不住流了流口水,赶紧拿起水果刀,对着它切了下去。“哧哧”的声音从西瓜内传了出来,然后,“嘣”的一声,西瓜皮裂开了。我继续往下用力切着西瓜,又是“哧哧”两声,西瓜汁溅了出来,一些西瓜汁满天飞舞。我又继续切了下去,“砰砰”两声,西瓜分成了两半,撞在桌子上发出了清脆的声音。

  西瓜像个不倒翁似的平躺在桌子上,我把其中半个用保鲜膜包住,放进了冰箱。另外一个“不倒翁”立在桌上,内部的颜色极为鲜红,里面还有瓜子状颜色不同的西瓜子。

  把这个圆圆的半个西瓜放在桌子上,抖来抖去的,很不稳。我手握水果刀,对着西瓜又狠狠切了过去,又是“咔嚓”一道清脆的响声,半个西瓜又变成两块西瓜。西瓜的头上尖尖的,上面有些西瓜汁,外面是又圆又滑、坚硬无比的绿壳。

  我再次拿起水果刀慢慢切下去,又是“咔嚓”几声,终于西瓜可以开吃了。这一片片西瓜有的像金字塔,有的像披萨……

  我咬了一口西瓜,“嗯,真好吃!”

好吃的水果_写事作文450字13

  它的外皮红红的,像一个怒发冲冠的人,也仿佛像一个照明的灯笼。它的外形是圆溜溜的,如榛糖大小,摸起来粗糙又刺手,你知道这是什么水果吗?它就是荔枝!

  说到那可口的荔枝,我总会想起一件事,因为我从小就不喜欢红色,感觉这种颜色是怪物的象征,就算是看着国旗上的红色我都会莫名的感到不舒服。

  记得在我四岁那年,妈妈买了一盒荔枝,我吓得哇哇大哭,我大声的喊道“怪物怪物!”我的反应倒是把妈妈给乐着了,她艰难地捂着嘴,眉毛弯得像月牙。可我就不明白了,这里有怪物,妈妈竟然会笑,难道我不是亲生的?可接下来的事更让我感到可怕,妈妈慢慢地拿起一个怪物,剥了起来,我呆呆地看着妈妈,不知道说什么好。

  “妈妈,别吃怪物了!别吃了!”妈妈却满不在乎的把怪物塞进了嘴里,津津有味的吃了起来。

  “这怪物能吃啊!”

  “这哪是怪物,这是荔枝,当然可以吃了!”妈妈笑眯眯的,说着便给我剥了一个荔枝递给了我,我小心翼翼的送到了嘴里,哇,真香!这丝丝甜味就像让我站在沙滩上,和煦的阳光与人在碧波中荡漾相交织一般。我让妈妈给我再剥一个,第二个吃下去,我仿佛来到了水上乐园,嬉戏着、打闹着、玩耍着,无忧无虑……

  妈妈把剩下的荔枝放到了冰箱里,语重心长的对我说“你看,你今天不就把荔枝吃下去了吗?没有什么好怕的把!想想你上学遇到的困难有多少?不要小看了自己,你能做的还有很多!”

  我并没有去回答什么,但我知道,我以后不会再去讨厌红色了,要去接纳它。五星红旗的颜色是那么耀眼,荔枝的红色是那么鲜艳……

好吃的水果_写事作文450字14

  我最爱吃的水果有很多,比如:果肉香甜的椰子,香甜多汁的哈密瓜,天津津的水蜜桃……但我还是最爱吃一个水果,我先不说,让你们猜猜。

  它橙黄橙黄的,全身软软的,吃起来有一股浓浓的甜香,像一个放大好多倍的顿号,猜一猜,它是什么?对了!它就是芒果呀!

  吃它的时候,那叫个爽啊!就像吃果冻一样,在舌头上走太空步,滑滑的。吃起来,甜甜的,简直是比万果之王苹果还要好吃呢!

  它的吃法很多种,有用小刀把芒果切成一半,再把那半切成格子图,最后往上一撑,一个个方块状的果肉出现在你眼前,现在你就可以轻松地吃掉果肉了,还有用刀一瓣一瓣的切,则摇身变成了香嫩可口的小果冻……

  前几天,妈妈给我切果肉吃,因此割伤了手指,我连忙去阻止她再这么切下去,可她却说她小心一点就行了,我半信半疑地回到座位上写作业,可她还是又割伤了两次,当我知道她为了我吃芒果而自己又割伤了三处,我的心酸了一下,因为她为了我而让自己受了伤,多么伟大的母爱呀!

  芒果和母爱一样,可以让你的生活五味俱全,多彩多汁。

  芒果有无限的美味,母爱也有无限的伟大……

好吃的水果_写事作文450字15

  “兄弟几个真和气,天天并肩坐一起,少时喜欢绿衣服,老来都穿黄色衣。”这是什么呢?对了,就是香蕉!

  一个黄澄澄、弯弯的东西清晰可见。它犹如天上的月亮,却不是那么闪闪发光;像一把镰刀,却没有那么锋利。它足足有爸爸的大手一匝那么长。这东西一头有个小把儿,身上布满了乌黑的斑点。伸手拿起它,嗅一嗅:一股浓密的甜香直冲鼻孔,让我馋涎欲滴!

  撕开这层薄皮,软软的白色果肉尽显眼前。白嫩嫩的果肉长而弯。除了颜色,形状跟火腿肠分明就是一个样!肉中带着小丝,和蚕吐出的丝没什么两样。我又意外的发现,白肉中还带着一丝淡黄。

  不知是因为果肉太诱人,还是别的什么原因,使我一口咬下一块肉,真甜啊!新鲜而细腻,香滑可口。果肉一下子滑进了喉咙,我感到那股甜香在喉管中弥漫,整个口腔舒畅极了!

  香蕉不仅样子可爱、很好吃,而且还有一定的价值呢!

  在繁忙的生活中,利用健康食品、或补充剂,来补充饮食不均衡的人,越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。

  说了这么多,你也许也会爱上香蕉吧,不管怎么说,我最爱吃香蕉!

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