超越自我周记

时间：2022-07-20 16:09:08 周记大全我要投稿

周记：勇于战胜苦难超越自我推荐度：
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超越自我周记

超越自我周记1

　　实话实说，我这个人，最大的缺点就是太爱紧张了。从前，虽然成绩一点点上升，成了所谓的“尖子生”，但是对我来说“噩梦”依然没变——演讲不行。

超越自我周记

　　要知道，小学时的我，背稿子可是一把好手，当着校长，主任的面，心不慌，语不乱，当着全校几百人甚至全区的领导和来访记者，也不会紧张到背不出稿子来。可到了初中全变了，每学期的演讲对我来说都是噩梦，想起自己在五十人面前红着脸一句话也说不出来的样子，真是丢人！

　　其实，我演讲的失利也是有原因的。刚上初中时，和同学们不熟，而演讲却被安排成了第一个！因为太紧张，我结结巴巴地演讲完了。事后，同学们议论纷纷，有的开玩笑说“演讲的白痴”，有的说我“跟演讲有仇”，最逗的莫过于我后面的'人说的——“我说，演讲肯定是他的妈妈！”“为啥？”“不是妈妈为什么那么怕呢！”在一片哄笑声中，我失去了演讲的信心。

　　毛**说过，世上无难事，只要肯攀登。我听说这学期演讲我又是第一个，就暗下决心，一定要超越害怕演讲这道障碍！我从网上找了一篇稿子，每天都拿出半小时背诵，有时给父母，朋友背诵。开学后，演讲时我从容不迫走上讲台，声音洪亮，吐字清楚，句子连贯，一点儿也没结巴，我似乎不再是那个爱紧张的我。演讲结束，教室里爆发出热烈的掌声，后桌的一句话让同学们笑得喘不过气来：“演讲不是你妈妈吗？啥时候你成它的妈妈了？”

　　我不再害怕演讲了，那天晚上，我终于可以安心地睡一觉了！也许梦中都带着微笑呢！

超越自我周记2

　　期中考试已经过去，它已经成了永远无法改变的历史。同学们也对自己有了一个新的认识，也制定了下半学期的'目标。都想在名次上狠狠向前窜。但是我认为，只有超越自己，才是最切实际的目标。

　　也许有人会想：超越自己？不就是期末考试门门考得都比期中好嘛。其实不是的，“超越自我”是指改掉自己的陋习，摒弃业已存在的不良习惯，制定新的，切合实际的更高目标，并向着这个目标努力前进，使自己成为一个更加优秀的人。

　　我呢，优点有几个，但“金无足赤，人无完人”也有一下缺点。比如易粗心，没有耐心，缺乏自制力……在下半学期，我决心改掉没有耐心这个毛病。因为，没有了耐心，干什么事都认为没意思，就会去干别的事。做完作业、考卷就不想检查，急着吧它弄完，从而导致失分。

　　说道做到，这是一个人的基本品格，对于我而言，也是我最珍重的一种人生品格。所以，在这下半个学期，我一定要痛下决心，改掉没耐心这个坏毛病，并在期末考试中力争将自己的成绩提高到前五名。

超越自我周记3

　　人生中充满了竞争与比赛，也许我们并不是那一马当先者，也许我们只是后面不起眼的追赶者，可我们依然要努力。不在乎结果，不在乎金牌，只求超越自己。

　　从小到大，我都是一个不太爱运动的人。体质孱弱的我在体育运动上先天不足，所以从小我就告诉自己，在运动场上不可能有成绩，所以我以后不会参加任何公共的体育运动和比赛。因为拿不到金牌，我不会选择去自讨苦吃。

　　每次看比赛时，第一的后面总是跑着其他的参赛者，就那样不舍地追赶着，却总是追不上，反而成了前面队员的陪衬。人们总是对第一欢呼庆贺，而我总是对追赶者报以同情。“看，那最后的几个人，好差呀，如果我去肯定比他们强多了！”听到有人这样评价跑在最后的几名，我暗自庆幸自己没有去做那最后几名。看来自己的决定是对的，我成不了第一，反而容易成为人们的笑柄！我永远都不会参加运动，永远！

　　当运动会如期而至时，我依旧是那已经习惯的沉默。那天，班长在班上说了这样一番话：

　　“也许我们都不是专业的运动员，也许我们去了根本拿不到金牌，也许我们只是那些第一的陪衬与炮灰，但是，我们难道只是为的金牌而参加比赛的吗？不，我们是为了超越自己、提升自己而参加！”

　　在那一刻，我恍然大悟：第一只有一个，我们参加不只是为了拿第一，是超越，是历练，是成长。第一次，我主动报了名，成绩如同预料的一样惨，可我没有沮丧，因为我收获了许多。我能克服自己而主动参与，这就是对自己的.超越。在比赛过程中，我发挥了自己的全部力量，努力坚持，一次次挑战了自己的极限，这就是我最大的收获。不为金牌，不怕嘲笑，因为这些都不重要。

　　人生亦是如此。在那一次次的人生比赛中，我们也许只能落于人后，可是，成功的人不一定是最后夺得金牌、取得胜利的人，但一定是那个在比赛中挑战极限超越自我的人。所以，无论何事，我们都不必看重结果，要看重自己在过程中收获了什么，成长了多少。不在乎金牌，只求超越自己。

超越自我周记4

　　人生中，不免会经历成功与失败。而成功与失败仅仅隔着一座“桥”，那就是超越之桥。

　　失败是一剂苦药。在失败的时候，有人选择了面对，从而踏上了超越这座桥；也有人选择了逃避，他们不愿意忍受在超越过程中的种种磨难。若干年后，那些踏上超越之桥的人，已迈入成功的彼岸；而当初选择逃避的人，只能在失败的岸边自怨自艾。

　　苏轼几经贬谪。但是，面对困难，他没有退缩，而是选择了面对。他摒弃了文人的浮气，铸就了坚韧、豪放、旷达的自我。他饮尽孤独，洗尽浮华，从而作出流芳百世的《念奴娇·赤壁怀古》和《赤壁赋》。他超越了自我，成就了一代风流！超越自我，需要勇气，需要坚忍不拔的精神。当一个人超越了自我，他便达到了人生的最高境界。

　　《钢铁是怎样炼成的》中的保尔，在自己几乎完全瘫痪，双目失明的情况下，毫不气馁，挑战自我，拿起笔走向了文学创作之路。他的作品感人肺腑，教育了一代又一代青年人去克服困难，献身于人类正义事业！

　　当我们失败的.时候，不要迷茫，因为失败对岸就是成功。当你踏上这座桥的时候，不必彷徨，因为迎接你的是美好的明天。虽然在超越的过程中，会经历风风雨雨，面对种种挫折。但是，去勇敢的与它斗一斗，也是十分必要的。因为风雨过后是美丽的彩虹！

　　让我们勇敢地面对挫折，超越自我，超越人生！勇敢地踏上超越之桥，去迎接成功的喜悦与辉煌！

超越自我周记5

　　谈到超越自我，战胜自我。大家可能觉得有一定的难度，但是正是因为有了这种情绪的产生，才使我们超越自我，战胜自我而制定的计划经常以失败告终。

　　究其原因不过就有几种：没有坚定的信念；不能够吃苦耐劳；自信心不强等等。但为什麽像世界著名的宇宙天体科学家霍金，中国新时代身残志坚的张海迪这样的人能够战胜自我？我想不是因为他们是名人，而是因为我们失败的原因正是他们成功的关键。是因为他们能克服我们所不能克服的困难，所以，他们取得了伟大的成功，为人类做出了贡献。

　　20xx年是属于中国人的一年，因为29届奥林匹克运动会将在中国北京举办。奥运精神就是“更高、更快、更强”，它呼唤着一批批运动健儿不断地超越自我，战胜自我，向着新的目标去冲击。当然，不单单是运动员，大凡有追求的人都应不断地超越自我的过程中领略生命的'风采和真谛。

　　作为一名中学生面对新世纪、面对伟大祖国的复兴，我们更应该充满超越自我、战胜自我的决心。但我更认为超越自我应先从改掉自身不良习惯做起，而不能好高务远停留在喊口号，在学习、日常行为上，每天进步一点点，就是超越自我一大步；从这一点我想到伟大祖国的复兴，如果每个人先从爱护环境每天进步一点点，那不是每个人都在超越自我的过程中迈出了一大步吗？中华民族的伟大复兴何值不能早日实现呢？愿我能每天超越自我；每个人都能超越自我；愿我们的国家每日一新，每日一强！

超越自我周记6

　　有人曾问：“在自然界，谁的力气最大？”回答是多种多样的。有人说是大象，因为它可已把大树连根拔起，也有人说是鲸鱼，它可已顶翻一艘远洋巨轮。而我认为，力气最大的是蚂蚁，因为它可以举起是它体重13倍的东西。原因很简单：其它动物都在想如何超越别人，而蚂蚁所超越的却是自己。

　　其实我们人类也一直在自我超越着。同行之间，你死我活的商场之战，这是一种彼此的超越；同学之间，明争暗斗的`学海之争，也是一种超越，不同点太多，相同点只有一个，那就是我们都在超越别人。总为自己定一个很近的目标，一旦侥幸超越了自己，就开始洋洋得意，不求上进。殊不知山外有山，知道不久后，目标又超越了自己，才开始超越了自己，才开始慌慌张张地追赶。

　　就这样反反复复，恶性循环着。因此，在我们的世界中，成功的事不多，失败的却不少。即使失败了也有自我安慰的方法：回过头去看看那些还不如我的人，心里便有无限的满足。

　　大概是我一直庸庸碌碌，平平凡凡的原因吧。这一切都从超越自己开始吧！只有超越了自己，才懂得再怎样去衡量别人的价值；只有超越了自己，才明白如何接纳自己以外的一切。

超越自我周记7

　　我其实是个很脆弱的孩子，这一点你们从不知晓。你们也不需要知道。你们知道我快乐就好。伤痛是我自己的事。我可以一个人躲起来哭够了，再跑去对着你们微笑。

　　我不知道自己到底是怎样的一个人。我喜欢沉默，可喧闹的人群里，往往是我的话最多。我想哭，可面对着镜子，却发现自己笑得依旧灿烂。

　　我曾一度的以为，我永远是一个寂寞的孩子。我不自信、不聪明、不乖。似乎除了哭、笑，就一无是处。

　　可是那年夏天，我们彼此遇见，之后约定不离不弃。XX，这些，你都还记得么？！

　　那年那日，我刚转到那个班级。所有人都如此陌生。只有你，眨着大大的眼睛向老师说，让我与你同坐。我很喜欢你那样的孩子，像向日葵一样，有你的方向，就有太阳的温暖。

　　你的成绩很好，可我却总是在理科挂红灯。一次、一次，都仅隔着一步之遥。可是却怎样也逾越不了。终于，我被那残忍的红灯给彻底打败。躲在学校里那不起眼的一角，放肆地大哭。眼泪肆掠地占满我的脸庞。很戏剧化的一幕你出现了。你叹了一口气，蹲在我身边说，栗子，你不要难过了，我以前成绩也才50分左右，后来看了一个故事，我才开始奋发图强！你一个人轻轻地述说着那个众所周知的故事：关于蚂蚁在火圈中逃生的故事。你说，其实那个故事，不仅需要团结，还需要有着超越自我的'信心，不是么？！只有有着超越自我的胆小心理，才能做得更好哦！我听了之后，只是愣愣地点了个头，却在心里狠狠地刻下那四个字：超越自我！

　　我们的故事同样在一个夏天终结。

　　你说，是为了更好地学习。我只是点了点头，仰望着天空。我知道，那些什么山盟海誓都是一句话的事儿。不过，心，依旧疼得发慌。不管结尾如何伤，我真的感谢。在我最单纯的小年纪，能和你朋友一场。友谊和成长，你终归教会了我一样。

　　从那一天起，心中就印下了超越自我这四个字。

　　从此，不再拥有那些不属于我、不属于我们的气馁与卑微。

　　那我们在这最后关头勇往直前。不要后退。

超越自我周记8

　　哈佛大学著名教授威廉詹姆斯曾说：“生活中的成功并非取决于我们与别人相比做得如何，而是取决于我们所做的与我们所能做到的相比如何。一个成功的人总是与他们自己竞赛，不断创造新的自我纪录，不断改善与提高。”

　　不管我们认识与否，我们每个人的心中都有一幅心理蓝图，在心理领域里，这幅蓝图称为“自我意象”，自我意象的神奇之处在于：人的行为、感情、举止、甚至才能，永远与自我意象相一致。你把自己想象成什么人，你就会按照那种人行事，所以如果你把自己想象成“失败型的人”，你就会不自觉地一步步迈向失败的深渊，尽管你有良好的愿望，顽强的'意志力，甚至有很好的机遇。

　　自我意象是可以改变的，改变自我意象就能改变自己的个性和行为，能使你富有新的能量和才华，并最终将失败转化为成功。所以我们只有将自己的渴望和梦想形象化，具体化，只有坚信我们能够成功，我们才会获得成功。这就是自我超越。

　　我们应该不断努力培养和改变自我意象，不断改变自我，超越自我。而不是将自我隐藏或遮掩起来。生命是有限的，超越自我不能只等待岁月的积累，而要善于抓住时间和重点。幼儿时，我们只能用肢体语言去和外界交流，因为有着想超越自己的冲动，我们试着站立，学会语言交流，一次一次不懈努力着，终于长大，但我们已经失去了生命的四分之一时间，足有四分之一时间留给老年，除去工作，我们还有多少时间用来超越呢？

超越自我周记9

　　海伦凯勒有这样有形象而生动的“话”当一个人感觉有高飞的冲动时，他将再也不会满于在地上爬。正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。

　　她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量建起一家家慈善机构，为残疾人造福，理想和信念像熊熊燃烧的烈火，使她走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上了蓝天。

　　有人说，信念不会消失，它被我们所坚持，随时去坚持获取我们所理想的，不论好坏，那是对情有独钟最好的证明。

　　当代画家潘觐贵，他在艰难地环境中刻苦练画，经常十几个小时不停地画，他还找到了治瞌睡的好办法，当夜间睡意袭来难以自制时，他就把臂膀伸到烧罩上，滚烫的`煤油灯玻璃罩发出“哧”的一声，剧痛驱散了他的睡意，他便又担起精神作画，如此刻苦坚持他终获成，正是由于他的坚持，才便他成功了。所以，我们坚持做一件事，矢志不渝，坚守自己的奋斗目标，我们才不会为我们走过的路后悔。

　　潘觐贵因他的坚持刺痛了整个历史，那是坚持信念的羽翼在撰写。

　　同学们，不管你现在成绩怎么样，不管你现在基础怎么样，只要坚定信念，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，您就有了生活的动力，你就有了成功的希望。

超越自我周记10

　　当喧嚣归于平静，当浮躁归于平和，静心沉思，我们生命中过往的人或事，那些成功的喜悦，那些失败的痛楚，是否还记忆由新。回首追忆，自己的对手只有自己。

　　她差一点大学没有毕业，不是因为学习不好，而是自己太胖而不敢参加体育测试。只是笨笨的跟在老师后边走。老师问她为什么不敢跑，她回答说怕同学笑她。最后老师算她及格，老师对她说了一句令她一生都难以忘掉的话：只有你自己最在乎你自己，没有人比你自己更在乎你自己。也是因为这一句话，改变了他的.人生。她，现在是中央电视台著名主持人——**。她主持的“半边天”节目深受观众的喜爱。她是全凭自己的才华和气质，登上了中央电视台的。

　　没有谁生来就伟大。平凡，是每个人的生命原态，他就像横亘在我们前行路上的栏杆——有的人终其一生难以跨越，日复一日地进行着无意义的生命徘徊；有的人却能以非凡的智慧和坚韧而骐骥一跃，超越平凡达到新的人生高度。胜利属于超越，超越昨天，就是一种成功，超越一切，就是胜利。

　　超越自己。有“亚洲羚羊”之称的优秀径赛运动员纪政说，她在竞赛中得到的最大的启示是：不要留恋得金牌那一刻的光荣，因为金牌会褪色；也不要怀念观众给你的掌声，因为掌声非常短暂而且会停止。她最珍惜的经验是竞赛有输有赢，这种输和赢能帮助她在人生路程中面对失败和成功。要迈向成功，第一步就是意志坚强。“假如我认为我会被击倒的话，那我已经被击倒了。”

　　无论什么时候，都要有积极向上的态度。

　　阳光下我扬起头，不管成功与否，追求自由。

　　要想实现自己的梦想，就得踏踏实实的学习，不必患得患失，以一种平和的心态面对前面，有一份实干的精神就行了。

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