关于《弟子规》的力行表，帮助规划生活
引导语：《弟子规》的力行表，对我们的规划生活有何帮助呢？我们一起来学习下文就知道了。
☆ 起床之后，不让父母着急
1、闹钟一响，我马上起床。(朝起早 父母呼 应勿缓)
2、我自己叠被子。(置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽)
3、向长辈请早安。(晨则省 昏则定)
4、主动刷牙洗脸。(晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手)
5、自己穿好衣服。(冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切)
6、穿衣整洁大方即可，不挑名牌服装。(衣贵洁 不贵华 上循分 下称家)
☆上学，力行学文
1、出门前向家人告别。(出必告 返必面)
2、路上见长辈或老师主动问好，对尊长要恭敬，有礼貌(称尊长 勿呼名 对尊长 勿见能 路遇长 疾趋揖 长无言 退恭立 骑下马 乘下车 过犹待 百步餘 长者立 幼勿坐 长者坐 命乃坐 尊长前 声要低 低不闻 却非宜 近必趋 退必迟 问起对 视勿移)。
3、要善待他人，在校与同学要团结友爱和睦相处(事诸父 如事父 事诸兄 如事兄 兄道友 弟道恭 兄弟睦 孝在中 财物轻 怨何生 言语忍 忿自泯 兄道友 弟道恭 事诸兄 如事兄)
4、上课认真听讲，不懂就问或作笔记下课再请教老师。(读书法 有三到 心眼口 信皆要 心有疑 随札记 就人问 求确义)
5、老师所教内容，自己懂的如果其他同学请问要耐心讲解，别人会的而我不会，要虚心向他们请教学习。(己有能 勿自私 人所能 勿轻訾)
6、说话要诚实谨慎，守信用。(凡出言 信为先)
7、上课及自习时能认真听讲、安静学习，不影响他人。(话说多 不如少 惟其是 勿佞巧)
8、不给同学起外号或说不文明语言。(奸巧语 秽污词 市井气 切戒之)
9、赞扬别人的优点，不评论宣扬别人的过错、缺点。(人有短 切莫揭 人有私 切莫说 道人善 即是善 扬人恶 即是恶 见人善 即思齐 见人恶 即内省)
10、与同学互相勉励进步，同学朋友有过错，找时机悄悄地提醒。(善相劝 德皆建 过不规 道两亏 扬善于公堂 规过于私室)
11、保护好自己的人身安全，与同学不打闹，不到危险的地方玩耍。(身有伤 贻亲忧 斗闹场 绝勿近 邪僻事 绝勿问)
12、要爱护环境，保持教室及校园整洁，认真做好值日工作。(房室清 墙壁净 几案洁 笔砚正)。
13、做错事情后要勇于承担责任，学会认错，并且要及时改正(无心非 名为错 有心非 名为恶 过能改 归于无 倘掩饰 增一辜)。
14、每天必须要做一件好事(凡是人 皆须爱 天同覆 地同载 同是人 类不齐 流俗众 仁者希)。
15、一周之内必须要为长辈洗一次脚(亲爱我 孝何难 亲憎我 孝方贤 恩欲报 怨欲忘 报怨短 报恩长)。
16、每天尽可能的多帮助同学，为班级和学校服务(凡取与 贵分晓 与宜多 取宜少 恩欲报 怨欲忘 报怨短 报恩长)。
17、每天务必要勤奋学习，不得偷懒;每天都要进步(父母命 行勿懒 唯德学 唯才艺 不如人 当自砺 行高者 名自高 人所重 非貌高 才大者 望自大 人所服 非言大)。
☆放学一回到家，把快乐带给家人
1、一回到家，会跟家人问好。(出必告 返必面)。
2、将衣服鞋子摆好，不乱丢。(置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽)。
3、把书包放在固定位置，不乱丢。(置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽)。
4、自己的.事情自己做。(将加人 先问己 己不欲 即速已 待婢仆 身贵端 虽贵端 慈而宽)
5、每天至少要做一件家务。(亲所好 力为具)
☆做功课 不增加家人负担
1、不看电视，主动做功课，不用人催。(宽为限 紧用功 功夫到 滞塞通)
2、不会一边做，一边玩。(读书法 有三到 心眼口 信皆要)
3、书放正，人坐正，字写正。(墨磨偏 心不端 字不敬 心先病)
4、做完一件事，再做第二件事。(方读此 勿慕彼 此未终 彼勿起)
5、做完功课，收拾好书籍文具。(列典籍 有定位 读看毕 还原处)
6、整理自己房间，使房间整洁、卫生。(房室清 墙壁净 几案洁 笔砚正)
7、选择益智、提升道德品质性的课外书，不看打打杀杀、情情爱爱的各种污染心志的书和电视节目(非圣书 屏勿视 蔽聪明 坏心志)
☆爸爸妈妈下班回家后，让他们欢喜
1、拿拖鞋、倒茶水。(冬则温 夏则清 亲所好 力为具)
2、分享在校发生的事，汇报自己的一天的学习生活情况。(闻誉恐 闻过欣 惟德学 惟才艺 不如人 当自励)
3、父母、老师、同学忙碌或处理事务时不打扰。(人不闲 勿事搅 人不安 勿话扰)
☆吃晚饭，全家和乐融融
1、帮忙拿碗筷、端菜。
2、请长辈先用餐，自己再开动。(或饮食 或坐走 长者先 幼者后)
3、不挑食、不多吃;不吃垃圾食品。(对饮食 勿拣择 食适可 勿过则)
4、夹菜给长辈。(亲所好 力为具 亲所恶 谨为去)
5、饭后帮忙整理。
☆ 玩游戏，兄弟和睦
1、做完功课再玩游戏(但力行 不学文 任己见 昧理真)
2、跟兄弟姐妹、同学和睦相处(兄道友 弟道恭 兄弟睦 孝在中)
3、不争吵、不打架、不惹是生非(财物轻 怨何生 言语忍 忿自泯 斗闹场 绝勿近 邪僻事 绝勿问)
4、不欺负同学，不恃强凌弱，要以德服人(势服人 心不然 理服人 方无言)。
5、借用别人的东西要征得同意，并且要及时归还。(用人物 须明求 倘不问 即为偷 借人物 及时还 后有急 借不难)
6、每天都要亲近善友、益友，远离损友、恶友(能亲仁 无限好 德日进 过日少 不亲仁 无限害 小人进 百事坏)
☆ 睡觉前，让父母放心
1、睡前先将书包整理好，再上床。(虽有急 卷束齐 有缺坏 就补之)
2、完成功课后要及时休息。
3、睡前向家人道晚安。(晨则省 昏则定)
弟子规原文
总 叙
弟子规 圣人训 首孝弟 次谨信
泛爱众 而亲仁 有余力 则学文
入 则 孝
父母呼 应勿缓 父母命 行勿懒
父母教 须敬听 父母责 须顺承
冬则温 夏则凊 晨则省 昏则定
出必告 反必面 居有常 业无变
事虽小 勿擅为 苟擅为 子道亏
物虽小 勿私藏 苟私藏 亲心伤
亲所好 力为具 亲所恶 谨为去
身有伤 贻亲忧 德有伤 贻亲羞
亲爱我 孝何难 亲憎我 孝方贤
亲有过 谏使更 怡吾色 柔吾声
谏不入 悦复谏 号泣随 挞无怨
亲有疾 药先尝 昼夜侍 不离床
丧三年 常悲咽 居处变 酒肉绝
丧尽礼 祭尽诚 事死者 如事生
出 则 弟
兄道友 弟道恭 兄弟睦 孝在中
财物轻 怨何生 言语忍 忿自泯
或饮食 或坐走 长者先 幼者后
长呼人 即代叫 人不在 己即到
称尊长 勿呼名 对尊长 勿见能
路遇长 疾趋揖 长无言 退恭立
骑下马 乘下车 过犹待 百步余
长者立 幼勿坐 长者坐 命乃坐
尊长前 声要低 低不闻 却非宜
进必趋 退必迟 问起对 视勿移
事诸父 如事父 事诸兄 如事兄
谨
朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时
晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手
冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切
置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽
衣贵洁 不贵华 上循分 下称家
对饮食 勿拣择 食适可 勿过则
年方少 勿饮酒 饮酒醉 最为丑
步从容 立端正 揖深圆 拜恭敬
勿践阈 勿跛倚 勿箕踞 勿摇髀
缓揭帘 勿有声 宽转弯 勿触棱
执虚器 如执盈 入虚室 如有人
事勿忙 忙多错 勿畏难 勿轻略
斗闹场 绝勿近 邪僻事 绝勿问
将入门 问孰存 将上堂 声必扬
人问谁 对以名 吾与我 不分明
用人物 须明求 倘不问 即为偷
借人物 及时还 后有急 借不难
信
凡出言 信为先 诈与妄 奚可焉
话说多 不如少 惟其是 勿佞巧
奸巧语 秽污词 市井气 切戒之
见未真 勿轻言 知未的 勿轻传
事非宜 勿轻诺 苟轻诺 进退错
凡道字 重且舒 勿急疾 勿模糊
彼说长 此说短 不关己 莫闲管
见人善 即思齐 纵去远 以渐跻
见人恶 即内省 有则改 无加警
唯德学 唯才艺 不如人 当自砺
若衣服 若饮食 不如人 勿生戚
闻过怒 闻誉乐 损友来 益友却
闻誉恐 闻过欣 直谅士 渐相亲
无心非 名为错 有心非 名为恶
过能改 归于无 倘掩饰 增一辜
泛 爱 众
凡是人 皆须爱 天同覆 地同载
行高者 名自高 人所重 非貌高
才大者 望自大 人所服 非言大
己有能 勿自私 人所能 勿轻訾
勿谄富 勿骄贫 勿厌故 勿喜新
人不闲 勿事搅 人不安 勿话扰
人有短 切莫揭 人有私 切莫说
道人善 即是善 人知之 愈思勉
扬人恶 即是恶 疾之甚 祸且作
善相劝 德皆建 过不规 道两亏
凡取与 贵分晓 与宜多 取宜少
将加人 先问己 己不欲 即速已
恩欲报 怨欲忘 报怨短 报恩长
待婢仆 身贵端 虽贵端 慈而宽
势服人 心不然 理服人 方无言
亲 仁
同是人 类不齐 流俗众 仁者希
果仁者 人多畏 言不讳 色不媚
能亲仁 无限好 德日进 过日少
不亲仁 无限害 小人进 百事坏
余 力 学 文
不力行 但学文 长浮华 成何人
但力行 不学文 任己见 昧理真
读书法 有三到 心眼口 信皆要
方读此 勿慕彼 此未终 彼勿起
宽为限 紧用功 工夫到 滞塞通
心有疑 随札记 就人问 求确义
房室清 墙壁净 几案洁 笔砚正
墨磨偏 心不端 字不敬 心先病
列典籍 有定处 读看毕 还原处
虽有急 卷束齐 有缺坏 就补之
非圣书 屏勿视 蔽聪明 坏心志
勿自暴 勿自弃 圣与贤 可驯致
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