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健康安全知识手抄报内容
在各个领域，大家或多或少都接触过一些经典的手抄报吧，手抄报具有开拓视野、积累知识的作用。手抄报的类型有很多，你都知道吗？以下是小编收集整理的健康安全知识手抄报内容，欢迎大家分享。
健康安全知识手抄报内容1
大多数人习惯是从身体右侧上下自行车，基于这种习惯，自行车生产厂家在设计制造自行车时，也把某些自行车部件设计制造成方便于骑自行车人从右侧上下车样式。例如车梯。一般来说，无论从哪一侧上下自行车都无所谓，只不过是个习惯而已。但是，从实践和进一步研究中表明，从身体左侧上下自行车要比从右侧上下车更安全一些。
我国道路交通规则与世界上绝大多数国家一样，规定车辆靠道路右侧行驶。(只有少数国家例外，如英国)这样，当人们靠道路右侧骑自行车时，上下车时候，身体比自行车更靠近道路中央线，离危险源(在这里权把机动车道上正常行驶机动车辆视为危险源)要近一些，其危险性也就大一些。
另外，我国道路大多较为狭窄，并且道路上总是车水马龙。骑自行车人当遇到迎面开来机动车辆时，如果人多不能及时靠边，只能赶紧下得自行车来以躲避机动车辆。这时候下自行车身体在靠近道路中央一侧，身体离机动车辆比自行车还近，危险性自然很大。
如果上下自行车时平衡掌握得不好，自行车前轮会自然地向重心一侧拐弯儿，即会向向道路中央一侧驶去，其危险性可想而知。
更危险是，初学自行车人，遇到这种情况，会出现下不来车情况，想下而不敢下。不敢下，就是怕一下车时身体离危险源更近。越是这样情况，在下车时，由于心理紧张，想尽快一来，重心越会向左侧偏移，自行车前轮就会不由自主地向左侧拐弯儿，危险性就越大。
如果能从身体左侧上下自行车那就会安全多了。上下车时，自行车放在人左侧，变成一个“左撇子”，这样，人比自行车更靠近道路边沿。下车时如平衡掌握得不好，其重心也只会向道路外侧这个方向移，而不会向道路中央一侧跑，这样危险性就会小多了。
要学会从身体左侧上下自行车并不难，其实跟学从右边上下车一样。如果是初学者，就更好办了，一开始学就学从左边上下车，根本感觉不到有什么不同。一旦真学会了从左边上下自行车，那以后骑自行车安全性就会提高了许多。如果已经学会了从右边上下车，要是感兴趣话，再学会从左边上下车，不仅会增加安全性，不是也会增加生活乐趣，挺有意思吗?
健康安全知识手抄报内容2
一是食品中添加剂未引起高度重视。“三精”(糖精、香精、食用色精)在食品中使用是有国家规定标准，很多上柜台儿童食品也确实符合有关标准，但食之过量，会引起不少副作用。
二是分不清食品成分和功能。不少家长往往分不清奶乳制品与乳酸菌类饮料，乳酸菌饮料适用于肠胃不太好儿童，两者选择不当，反而会引起肠胃不适等症状。
三是过分迷信洋食品。从有关部门抽查结果可以看出，进口儿童食品也并非100%完美。客观地讲，如今国产儿童食品，从质量和包装上来看，比前几年已有很大进步，有不少已达到出口标准，因而不能迷信于一个“洋”字。
四是用方便面代替正餐。方便面是在没有时间做饭时偶尔用来充饥食品，其中以面粉为主，又经过高温油炸，蛋白质、维生素、矿物质均严重不足，营养价值较低，还常常存在脂肪氧化问题，常常食用方便面会导致营养不良。
五是多吃营养滋补品。儿童生长发育所需要热能、蛋白质、维生素和矿物质主要是通过一日三餐获得。各种滋补营养品摄入量本来就很小，其中对身体真正有益成分仅是微量，有些甚至具有副作用。
六是用乳饮料代替牛奶，用果汁饮料代替水果。现在，家长们受广告影响，往往用“钙奶、果奶”之类乳饮料代替牛奶，用果汁饮料代替水果给孩子增加营养。殊不知，两者之间有着天壤之别，饮料根本无法代替牛奶和水果带给孩子营养和健康。
七是用甜饮料解渴，餐前必喝饮料。甜饮料中含糖达10%以上，饮后具有饱腹感，妨碍儿童正餐时食欲。若要解渴，最好饮用白开水，它不仅容易吸收，而且可以帮助身体排除废物，不增加肾脏负担。
八是吃大量巧克力、甜点和冷饮。甜味是人出生后本能喜爱味道，其它味觉是后天形成。如果一味沉溺于甜味之中，儿童味觉将发育不良，无法感受天然食物清淡滋味，甚至影响到大脑发育。同时甜食、冷饮中含有大量糖分，其出众口感主要依赖于添加剂，而这类食品中维生素、矿物质含量低，会加剧营养不平衡状况，引起儿童虚胖。
健康安全知识手抄报内容3
恐怖袭击，是指恐怖组织或个人使用暴力或其他破坏手段制造危害社会稳定、危及人民群众生命财产安全一切形式活动。常见形式有炸弹爆炸、毒气袭击、生物恐怖等。
应急要点：
1.听从公安、消防等部门指挥，切勿制造混乱。
2.遭遇炸弹爆炸，应迅速撤离到安全地方，不要躲入偏僻角落;如现场火灾引起烟雾弥漫时，尽量不要吸入烟尘，防止灼伤呼吸道;尽可能将身体压低，用手脚触地爬到安全处。
3.遭遇有毒气体袭击，应尽快转移至上风方向或有滤毒通风设施人防工程;尽可能用身边物品进行简易防护，防止毒气侵害;如果来不及转移，应尽量寻找密闭性好、可以隔绝防护高层建筑物躲避，入室后，立即关闭门窗、电源，堵住与外界明显相通裂缝，并尽尽量停留在背风处和外层门窗最少地方，等有毒气体散后，尽快打开下风方向门窗通风。
4.遭遇匪徒枪击扫射，立即卧倒趴在地面不要动，手抱头迅速蹲下，并借助其他物品掩护。
5.遭遇生物恐怖袭击，应及时报告，并立即前往医院医治;感染者和接触者应接受隔离，不要流动，防止成为新传染源;疫区人群尽量少出门;注意饮食安全，防止病从口入;尽可能远离居民区;注意防止被可疑昆虫、鼠类或其他动物叮咬或抓伤。
专家提示：
提高警惕，发现可疑包裹、物品、有害气体和人等，要及时报警。接到恐怖威胁电话时，尽可能多了解对方信息，保持与其通话时间，为破案提供帮助。
熟悉周边环境，了解经常出入场所安全出口。
准备好应急箱。
健康安全知识手抄报内容4
发育中的儿童不宜过分进补
秋分之后，昼夜温差变大，家长应多提醒孩子，早出晚归时多加件衣服。在饮食调养上，发育中的儿童，如无特殊原因不宜过分进补;阴气不足而阳气有余的老年人，忌食大热峻补之品;痰湿体质者忌食油腻;木火体质者忌食辛辣;患有皮肤病、哮喘者忌食虾、蟹等海产品，胃寒者忌食生冷之食。
重点预防呼吸系统和皮肤方面疾病
秋季在四季中气候偏干燥，应重点预防呼吸系统疾病、皮肤疾病等。原来有这类疾病者一定要注意预防，避免旧病复发。日常生活中要注意休息，调养身体，饮食可适当多吃一些动物脂肪和富含维生素的食物，要戒烟、酒，少吃辛辣之物。适当做一些简单的局部保健按摩活动，如用手干洗面部，反复揉擦，以促进局部皮肤的皮脂分泌。室内要安静整洁，空气要流通新鲜，无烟尘污染。室温最好控制在18℃～20℃，相对湿度在40%～50%。要积极预防感冒。应根据气候情况适当增减衣服，防止受凉生病。
饮食以温润补养为主
秋分时节仍多燥症，但此时的“燥”已经是“凉燥”了，和白露时节的“温燥”不同。因此饮食方面要多吃一些清润、温润为主的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、雪梨、甘蔗等，以滋阴、润肺、养血。辛辣之食尽量少食，时令果品可以多吃，这也正和“不时不食”的古训。
秋登时要注意安全
秋登是这一时节最令人振奋的健身运动。在秋登的过程中，人体的心跳和血液循环加快，肺通气量、肺活量明显增加，内脏器官和身体其他部位的功能会得到很好的锻炼。登高还有助于防病治病。患有神经衰弱、慢性胃炎、高血压、冠心病、气管炎、盆腔炎等慢性疾病的病人，在进行药物治疗的同时，配合适当的'秋登运动，可以提高治疗效果。秋登运动的好处虽然很多，但也要注意控制运动量，安全第一，登较高的山时还要注意气温变化。
雨天放学更要注意安全
秋分以后天黑的会越来越早，遇到下雨天，光线更差。学校对雨天的安全教育非常重视，家长也应该有所警惕，特别是放学比较晚的孩子，不仅要给孩子普及最基本的安全常识，还要在雨具上为孩子做好保护措施，让孩子穿有警示标志的雨具。书包往往会成为孩子雨天的一种负担，打伞怕被淋湿，套着雨衣里背又不舒服，可以买个防雨罩。
健康安全知识手抄报内容5
游泳安全知识大全。游泳不但能消暑解热洁净肌肤，还能增强关节的灵活性，肌肉的柔韧性等作用，游泳无疑是大家所喜欢的一项运动。那么下面我们就来介绍一下游泳安全知识大全。
游泳安全要点
1. 下水时切勿太饿，太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;
2. 下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;
3. 若在江，河，湖，海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;
4. 下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;
5. 不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的.障碍物，很不安全;
6. 跳入前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草，岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;
7. 在海中游泳，要沿着海岸线平行方向游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，即使调整方向，确保安全。
一、游泳安全
游泳时要注意安全，在近水的地方玩耍也得小心。在沙滩或沙岩上停留时，要观察周围的情况，有些沙滩一眼看上去是实的，但是其实下面有裂缝或底层是空的，如果人在上面动作太大，就会出现沙崩，将人埋在下面。在海滨玩耍时，要注意涨潮落潮的规律，涨潮时要迅速离开海边，免得被潮水卷走。
(一)游泳前要做准备活动，也可用少量的冷水浇四肢，让身体尽快适应水温，以防抽筋，饥饿、饱食、过度劳累后不能游泳。
(二)游泳时遇到水草，应立即停止划水动作，改用仰泳姿势迅速离开水草。如果已经被缠住，应仰躺水面，一手划水，一手排开水草游泳安全知识大全游泳安全知识大全。切不可双手乱挥、双腿乱蹬，这样会使水草越缠越紧。游泳时遇到旋涡，应吸气下潜，从水底向外游，离开旋涡后再浮出水面。
(三)游泳时突然抽筋，如果离岸近应立即上岸，按摩抽筋的部位;如果离岸远，应立即仰面浮于水面，按摩或牵引抽筋部位，待抽筋不太严重时，马上用未抽筋的肢体划水，尽快上岸。如果当时附近有其他人，应大声呼救。
(四)洪水季节绝对不能下河游泳。
二、游泳意外事故处理
溺水急救知识
(一)落水者怎样进行自救
遇到溺水危险时，可用下述简易方法自救。首先，身体放松，深呼吸一口气后面向水底四肢放松下垂，让头部、后颈部露出水面，直到感到需要呼吸时为止。其次，当想呼吸时，将双臂慢慢抬到肩部高度，同时一腿向上抬到脐部高度，另一腿尽量向上屈，头部不变，这样可节省气力和防止身体下章游泳第三，将头部仰起呼吸，同时双手猛力向下推双脚向下蹬，换气时向别人呼救。第四，吸气后又恢复开始姿势，反复进行，可保持身体不会下沉，直到获救。落水后或在游泳碰到腿抽筋时，应立即采取仰游姿势，头部向后仰，口鼻可露出水面，吸气宜浅，呼气加深，从而使肺内保留较多余气以增加浮力，使自己浮在水面上，利用仰泳游向岸边。
(二)怎样抢救落水者
救人者下水前尽量脱去外衣，下水后应从落水者背后接近救护，或扔下救生圈、木板等漂浮物相助。如救出后落水者已失去知觉应以最快的速度进行抢救。抢救时，第一，使其头偏向一侧，并立即撬开口，清除口鼻内泥沙、污物，将舌头拉出口外，保持呼吸道通畅。
第二，救护者取半跪姿势将溺水者俯卧，将其腹部横放在膝盖上，轻压其背部;或取站立位;用双手抱溺水者腹部，使其胃和气管内的水排出;或将其腹部放在急救者肩上扛着快步奔跑，使其积水倒出(切忌因倒水过久，而忽视人工呼吸和胸外心脏按压)。
如其呼吸心跳停止，应及时进行胸外心脏按压与人工呼吸，同时按压或用针刺激其人中、十宣等穴位。如果抢救无效应及时请医务人员进行具体的抢救。自动呼吸恢复后，可活动、按摩四肢(向心性按摩)，促进其血液循环，也可喂些热茶、姜糖水、热酒。
(三)怎样预防溺水
一般来讲，不识水性时千万不要在不知深浅的水域单独学习游泳。下水前要做好准备运动以免由于冷水刺激而产生痉挛，疲劳、饥饿时不应下水，患有冠心病者或其他严重疾病者，不宜单独行动，以防在游泳中发病而淹溺死亡。游泳前不宜过度换气，以免呼出大量二氧化碳气体，使体内二氧化碳含量降低以致不能刺激呼吸中枢以兴奋呼吸，因而在水中不知不觉地陷入昏迷状态游泳安全知识大全游泳培训。
(四)如何预防游泳时下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身运动。
游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，
腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
健康安全知识手抄报内容6
1、心态决定未来，健康由你承载。
2、拥有健康好习惯，美好未来由我创。
3、活得自在就是成功。
4、源自天然，扶正以治本。
5、人人平安保健康，美好生活你我创。
6、健康饮食多关心，身体健康不忧心。
7、身体是我们的存折，健康是我们的本钱。
8、人不因富有而健康，而因健康而富有。
9、身体是的本钱，健康才是关键。
10、您的`健康，我的责任。
11、健康工作，快乐多一点，烦恼少一点。
12、健康是个宝，你要懂得保；年少做不好，老来才知恼。
13、日日做早操，夜夜早睡觉；天天身体好，学习步步高。
14、勤勤恳恳工作，健健康康生活。
15、易求无价宝，难得体健康。
16、你健康，我健康，大家一起奔小康。
17、好健康，好身体，人生辉煌好实现。
18、身体健康，事业才不会亮红灯。
19、重视职业卫生，崇尚文明生产。
20、防治职业病危害，保护劳动者健康。
健康安全知识手抄报内容7
1、你挥一挥袖，不带走一片云彩。我动一动手，不留下任何纸屑。
2、当你不要我时，请把我送回家。
3、注意了，每个人都看见你在这里的一举一动。
4、小草青青，脚步轻轻。
5、小草青青，脚下留情。
6、小草正睡觉，请你勿打扰。
7、编织爱心，保护环境。
8、学校是我家，人人都爱它。
9、花香阵阵，鸟鸣声声。琅琅书声，浓浓情深。
10、人人参与环境保护，个个争当绿色天使。
11、走一走，看一看，花红柳绿美无限。
12、花木有情报春晖，同学爱护喜心扉。
13、你来绕一绕，我来笑一笑。
14、问坛哪得绿如许，为有大家来爱护!
15、创建绿色校园，从你我做起。
16、美化生活，净化心灵。
17、建设绿色校园，增强环保意识。
18、创造绿色时尚，拥抱绿色生活。
19、绿色校园，绿色生活。
20、绿色是我们的家园。
21、它失去了保护，我们就失去了健康。
22、给我一片绿，还你一片荫。
23、轻轻抬起你的小脚，我在你的脚下微笑。
24、如果没有树木，世界将会暗淡无光。
25、爱无限，绿无边。
26、多一份绿色，多一份健康。
27、树木拥有绿色，地球才有脉搏。
28、环境好，生活就好。
29、小花小草传芳香，请你把路绕一绕。
30、少一个脚印，多一份芳香。
31、花草树木都是宝，没它我就不行了。人人都来爱护它，世界才会更美妙。
32、人类只有好好地对待大自然，大自然才能无限地回报人类。
33、青青小草有生命，请君足下留情。
34、保护环境，少说多做，让校园成为绿色的`殿堂。
35、请您足下绕一绕，草儿向您笑一笑。
36、除了足迹，什么都不能遗留;除了回忆，什么都不要拎走。
37、劝君多走几步路，莫把草坪当马路。
38、只要给予一些爱，就能给你带来郁郁葱葱的绿荫。
39、别在绿色消失时，我们才去后悔。
40、保护学校环境，共创学生圣地!
健康安全知识手抄报内容8
遵守法律法规，防治环境污染
落实环保责任，完善环保制度
推展减废运动，做好废弃管理
垃圾混置是垃圾，垃圾分类是资源
有限的资源，无限的循环
发展经济不能以牺牲环境为代价
索取资源力求简单，利用资源转化完全
合理利用自然资源，有效保护生态平衡
环保利民，节约先行
水是生命之源，节约用水就是保护环境
保护环境，持续发展
环境与人类共存，开发与保护同步
地球资源要珍惜，环境保护是共识
贯彻环保教育，宣导环保资讯
提高环保意识，争做环保公民
保护环境是每个公民应尽的责任
保护环境是责任，爱护环境是美德 bx18 全员参与改善，持续环保社区
维护社会公德，保护生态环境
保护生态环境，造福子孙后代
人与自然需要和谐共存
地球我的`家，环保靠大家
让地球远离污染，让绿色走进家园
追求绿色时尚，拥抱绿色生活
人人参与创建绿色家园
生产绿色产品，使用绿色产品
建设绿色企业，坚持绿色经营
降低生产成本，节约地球资源
节约资源、节约能源，提高经济效益
珍惜资源永续利用，绿化环境净化心灵
同建绿色温馨家园，共享清澈碧水蓝天
环保成就健康生活
让我们共同拥有一个绿色的地球
健康安全知识手抄报内容9
著名的法国思想家罗曼罗兰说过：世界上只有一种英雄主义，那就是了解而且热爱生命的人。生命是人类最宝贵的东西，是自然给人类的宝石，前几天，我读了一则新，让我感到无比心痛。
这则新闻说的是：湖南省湘乡市育才中学12月7日晚9时30分，学生们刚下晚自习，急于回到宿舍的学生拥挤在离宿舍最近的楼梯口，一人倒下而引发严重的踩踏的事故，8名学生当场死亡，26名学生仍在住院治疗。从这则新闻中，我体会到了：生命是宝贵的，也是脆弱的，我们要学会保护自己的生命。看过这则文章我想起了：在不久前的2009年11月25日，重庆彭水县桑拓镇中心学校发生的一起踩踏的事件，造成了5名学生严重受伤，数十人轻伤。还有在2006年11月18日，江西都昌县土塘中学发生一起踩踏的事件，造成6名学生死亡，11名学生重伤，还有在2006、2007年也发生过许多起校园踩踏的事件，夺走了很多个未成年人的生命。从中我领悟到：生命是不可以重来的，珍爱生命，珍惜生命，关爱生活，我们也要负责地对待自己的'生命。生命是重要的。人有了生命，才有了快乐和悲伤，人有了生命，才有了希望与理想，人有了生命，才有了对生命的珍爱。所以，我们要珍惜自己是一个健健康康的人。
每一个生命，都有他存在的价值，我们要珍爱生命，健康成长，一步一步，踏踏实实，勇敢、自信地向前走去，你会看到希望，感受到生命路上的美好，收获生命的硕果，实现生命赋予的责任，让生命之光，永远辉煌，让生命之歌，成为一种永恒！
健康安全知识手抄报内容10
生命是一曲优美的交响曲，是一片华丽经典的诗章，是一次经历挫折与艰难的远航，生命诚可贵！我们歌颂声明，因为生命是宝贵的，他只有一次；我们热爱生命，因为生命是美好的，他令我们的人生焕发出光彩！在这个世界上最蓬勃旺盛和美好的就是人的生命！
今天，老师带着我们观看了《安全伴我行》教育片，里面一个个精彩的安全教育小故事让我受益匪浅。其中《火场逃生〉这个场景个我留下了深刻的印象。
故事中男孩亮亮和非非发现宿舍着火后，他门沉着、冷静想对策。首先用湿棉被堵住缝隙，防止烟火窜入。又将床单撕成条，连接成绳，然后利用其绳成功逃离了火海。
在同学们的交流过程中，我还知道了发生火灾时，我们应用湿毛巾捂住口、鼻，这样不仅可除烟率达60%-100%，还可滤去10%-40%的一氧化碳。同时我们要匍匐前进，避开空气上方的.浓浓烟雾。另外，发生火灾是呼叫往往不易被发现。这时，我们可以用竹竿撑起鲜艳的衣物，最好是红色的，也可向窗外仍一些不易伤人的柔软物品，以便引起周围人的主意，同时选择适合自身条件的自救方法，想办法尽快逃离火场。
"人，最宝贵的是生命，生命对于每一个人来说，只有一次。"宝尔柯察金的这段名言我们耳熟能详，红灯短暂的生命长久。的确，只有生命的健康存在才能有新的生活。尤其是我们这些祖国的花朵，更是要精彩的活着！
请记住：珍爱生命，关注安全。让我们携起手来，呵护着文明之花，让我们远离伤痛珍爱彼此的生命吧！为彼此的生命撑起一片安全的天空。我们要把平安的种子洒播进自己的心田，当它发芽开花，长成参天大树时，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。
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