晨跑的作文

时间:2022-03-04 14:44:44 好文 我要投稿

晨跑的作文

晨跑的作文1

  在寒冷的冬天里,他们却卷着衣袖,脸上冒着热汗,这是为什么呢?

晨跑的作文

  原来,我们正在晨跑呢!快与我来回顾一下刚才的镜头吧!

  镜头一——大部队晨跑

  广播里响起欢快的音乐,已经让同学们不由自主地在原地小跑、高抬腿……各班的同学在体育老师的带领下跑得井然有序。天空中,时而飞过群鸟,它们修似乎被我们的“表演”吸引了过来;不远处一对蜻蜓在你追我赶,但又停了下来,似乎被我们的精彩“演出”给惊呆了,都忘了鼓掌。校长在草坪上走,边走还嘀咕着什么。我想:校长是不是看我们跑得太好,想让我们上电视呀!

  镜头二————秋风吹,落叶飞

  我们正在慢跑,忽然一阵风拂过,金黄的叶子扭起曼妙的舞姿缓缓的投入大地的怀抱。周老师问:“你们都来说说看,落叶像什么?”“蝴蝶!“全班同学都异口同声地回答。别说,还真挺像的。金黄的叶色小小的,圆圆的。如若里面混进一只真蝴蝶,也不一定可以分辨出来。突然,徐XX往上一跃,企图抓住一片叶子,但树叶只是调戏般地点了点他的头,便飘走了。

  镜头三————轻松,体力不支

  瞧!董XX迈着轻松的步伐,嘴里还哼着欢快的小曲。似乎跑步是一种享受。再看看余XX,他的双腿好像灌了铅一样,如果还要跑得话,估计他都快晕倒了吧!最后来看看我。我的体力也渐渐不支了,但我还是咬咬牙,怎么也得坚持下来。

  这次晨跑,我同时感受到了春夏秋冬的气息,冬的寒气袭人,秋的落叶纷飞,夏的热情似火,春的生机盎然!

晨跑的作文2

  入冬以后,天气寒冷,我们每天举行晨跑。最近几天,气温都在零度左右,空气又冷又湿像处在冰箱里似的。第一节课后,我们全校学生排好整齐的队伍开始晨跑。队伍像一条长龙一样浩浩荡荡地沿着操场上的跑道慢跑,教师叫我们紧跟上前面的同学,不能掉队。两圈跑好以后,我全身发热,头上还冒出了气,一点也不觉得冷了。

晨跑的作文3

  今天我起得特别早,怕惊醒爸爸妈妈,轻轻的下了床,穿上球鞋准备去跑步。

  来到楼下,天还不太亮,扫楼道的阿姨问我:“小胖子,怎么起的这么早?”哎,我多么不爱听“小胖子”这个词呀!我把两只手握紧,用跑步的动作来回答阿姨。我围着楼房跑起来。跑到河北大街大街的时候,一位老爷爷冲着我说:“小胖子,跑步能减肥。”我扭过脸对老爷爷笑了笑。因为我爱听“减肥”这两个字。我一边跑一边小声的念叨着:“减肥,减肥……”为了减肥,我打算围着我们住的楼房跑六圈。跑完五圈时,累的我满头大汗,还喘着气。这时爸爸正站在楼门口,看见我笑了,一边给我擦汗,一边说:“要坚持跑,就不会成为胖墩儿了。”听了爸爸的话,我的劲头又来了,心想:一定要坚持跑下来。

  我终于跑完了三圈。以后我要坚持晨跑。

晨跑的作文4

  这几天,我看到爸爸天天早晨6点就起床去晨跑,告诉你一个小秘密:老爸是为了减肥哦。我禁不住有些羡慕,不仅想入非非,要自己去试一试。今天我就要晨跑一次。

  晨跑前的准备

  为了有充足的时间晨跑,我昨天晚上早早的8点半就睡了,以至于今天早上5点50就起床了。我穿好衣服,活动一下筋骨,就准备和爸爸下楼晨跑了。

  体验晨跑

  一下楼,一股凉风扑面而来,哇!好冷啊!我不禁打了个寒战。爸爸说:“快跑啊,一会儿就不冷了,今天的晨跑距离是20xx米,也就是500米这条马路跑两个来回,听懂了吗?”我点点头,立刻就随爸爸跑起来。

  唉,万事开头难啊,爸爸的一步快顶我两步了。这样我要追上爸爸可想而知有多难啊,但是我还是跟上了爸爸。爸爸是用平均速度在跑,可我气喘吁吁的,用尽全力跑,像跟屁虫似的,甩也甩不掉。就这样跑了一个来回,爸爸稍微加了一点速度,我的速度却降了下来,慢悠悠地跑着,看着还不如老人哪!但我提不上劲了,累得都快虚脱了,我这跑步还跑不过竞走呢!抬头望望天空,小星星在向我眨眼睛,月亮也露出了笑脸,好像都在鼓励我。我咬咬牙,提了速度,跑了上去,终于再次追上了老爸。

  晨跑快结束了,我竭尽全力跑完最后100米。只见我鼓着腮帮子,冲呀!终于跑赢了老爸。到终点了,我像一块棉花糖悠哉悠哉得倒了下来。

  晨跑后的感想

  “啊,终于跑完了!浑身热乎乎的,晨跑的感觉真是爽啊!”我感叹道。“是吧!”爸爸说,“晨跑就是舒服,舒展筋骨!”

  回到家,我感悟出了晨跑“大礼包”:1、晨跑锻炼身体使我们的身体更棒。2、呼吸新鲜空气使我们神清气爽。这真是一举两得、一石二鸟啊!

  晨跑真是好啊!以后我要坚持继续晨跑,天天锻炼身体,让身体棒,棒,棒!

晨跑的作文5

  “晨风吹,阳光照,认真锻炼身体好……”哼着欢快的歌儿,我们迅速下楼整队,因为晨跑即将开始了。这是一个晴朗的好天气,晨光温和地洒在碧绿的人工草坪上,鲜艳的五星红旗在微风中轻轻飘荡。你听,嘹亮的“运动员进行曲”已经响起来了,校园里的每个角落似乎都像我的心一样跳跃起来了。

  “立正”口号刚落地,同学们都“唰”的一下站得笔直……四个一排,整齐精神。接着,四路纵队上了红色的跑道,整齐的步伐跑起来了,慢慢地速度加快了,我的耳畔只有“踏踏踏”的跑步声,整齐而有力。风吹过来了,早春的微风虽然夹着和煦的晨光,但吹在脸上还觉得有点儿冷。不一会,操场上晨跑的人越来越多,一个班级排成一个方阵,一个方阵紧连着一个方阵,各班井然有序,就像一条巨龙围满了操场,这条巨龙在操场上缓缓前行着,坚定有力。

  胸前的胸卡、红领巾在跳跃,我们的笑脸也在跳跃。离我最近的是我的同桌吴莉雯,她可是我们班的运动健将,你看,她是那么地精神,脸蛋已经泛起了红晕,鼻尖似乎有点点汗珠,但她嘴巴紧闭,呼吸匀速,脚步很轻快,看上去像一只矫健而活泼的小兔子。

  一圈跑完了,我们的脸颊被风吹得像红苹果一样,有几个胖同学已经很累了,他们的额头上、鼻尖上渗着密密的小汗珠,头发湿了,衣服敞开了,步伐也渐渐慢了下来。但是每一个同学都依然顽强地跑着,眼睛里露着坚定的神情。“一二三四,一一二二三三四”操场上不时响起了此起彼伏的口号声。

  过了一会儿,音乐停了,晨跑也结束了。同学们慢慢走在回教室的路上,有的在轻轻擦拭着额头的`汗珠,有的在讨论身边的一些趣事,还有的在跟旁边的同学嘻戏打闹着。

  晨跑的路上,充满着生机与活力;晨跑的路上,带给了我们健康的体魄,积极的心态。热爱晨跑吧,让它伴着我们走向未来的路。

晨跑的作文6

  这几天,我看到爸爸天天早晨6点就起床去晨跑,告诉你一个小秘密:老爸是为了减肥哦。我禁不住有些羡慕,不仅想入非非,要自己去试一试。今天我就要晨跑一次。晨跑前的准备为了有充足的时间晨跑,我昨天晚上早早的8点半就睡了,以至于今天早上5点50就起床了。我穿好衣服,活动一下筋骨,就准备和爸爸下楼晨跑了。体验晨跑一下楼,一股凉风扑面而来,哇!好冷啊!我不禁打了个寒战。爸爸说:“快跑啊,一会儿就不冷了,今天的晨跑距离是20xx米,也就是500米这条马路跑两个来回,听懂了吗?”我点点头,立刻就随爸爸跑起来。唉,万事开头难啊,爸爸的一步快顶我两步了。

  这样我要追上爸爸可想而知有多难啊,但是我还是跟上了爸爸。爸爸是用平均速度在跑,可我气喘吁吁的,用尽全力跑,像跟屁虫似的,甩也甩不掉。就这样跑了一个来回,爸爸稍微加了一点速度,我的速度却降了下来,慢悠悠地跑着,看着还不如老人哪!但我提不上劲了,累得都快虚脱了,我这跑步还跑不过竞走呢!抬头望望天空,小星星在向我眨眼睛,月亮也露出了笑脸,好像都在鼓励我。我咬咬牙,提了速度,跑了上去,终于再次追上了老爸。晨跑快结束了,我竭尽全力跑完最后100米。只见我鼓着腮帮子,冲呀!终于跑赢了老爸。

  到终点了,我像一块棉花糖悠哉悠哉得倒了下来。晨跑后的感想“啊,终于跑完了!浑身热乎乎的,晨跑的感觉真是爽啊!”我感叹道。“是吧!”爸爸说,“晨跑就是舒服,舒展筋骨!”回到家,我感悟出了晨跑“大礼包”:1、晨跑锻炼身体使我们的身体更棒。2、呼吸新鲜空气使我们神清气爽。这真是一举两得、一石二鸟啊!晨跑真是好啊!以后我要坚持继续晨跑,天天锻炼身体,让身体棒,棒,棒!

晨跑的作文7

  今天我和王雨杭一起去晨跑。

  我们跑到了黄金山公园,在那里玩了一会了就跑到爱心广场跟王洋玩三个字。

  第一盘王洋抓。他抓都抓不到我们。我们就这样一直耍王洋。我说了三个字。王雨杭就来“救”我,然后他自己就说三个字。我就跑掉。王洋快追上我的时候,我又跑到王雨杭那里去“救他”。“救”完他我也说三个字。就这样,王洋被我们耍的团团转。

  八点的时候,我和王雨杭一起跑到利金城去玩。玩了二十分钟就回来了。

晨跑的作文8

  冬天来了,因为天气慢慢变冷,学校的广播操改为跑步两圈。跑步的时候太累了,腰很酸,脑子晕,肚子痛,跑不动,而且领跑的同学跑得太快了,我们都跟不上了。出跑道后,我走回教室喝点水,回英语长廊休息,两圈跑好简直把我累死了。但是每天坚持跑步也是锻炼身体的好办法。我们要加油哦!

晨跑的作文9

  昨天晚上妈妈对我说:“我们明天早晨去跑步吧。”我说:“好!”第二天,我醒来一看原来妈妈还在睡觉呢,我赶紧叫醒妈妈说:“妈妈,你今天可没我起得早,我们该去跑步了。”

  六点半我们出发!来到了楼下,就感到很冷

  枯树枝上有时几只麻雀在唧唧喳喳的唱歌,我跑过去它们就呼啦啦的飞走了。我们继续往前跑,今天我感觉马路可真宽啊,也没有很多噪音,这样的早晨可真让人舒服啊!

  跑了一段时间,累得我气喘吁吁的,我快跑不动了。我们的目标是跑到姥姥家,可看着还有很长的路啊。我想:“妈妈都没说累,我就坚持一下吧,我是有毅力的男孩子。”我一咬牙一用力就冲出了好远,我们终于跑到了姥姥家。

晨跑的作文10

  从这个星期开始,早操时间,我们从矮到高排成二列,围着操场跑三圈。

  跑步是为了让我们热身,锻炼身体。李老师说,跑步时不能超过她,不能挤前面的小朋友,不能把手放在口袋里和缩在袖子里。每次跑好步,我都觉得暖和和的,我以后会坚持跑下去。

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