《30米加速跑》说课稿

时间:2021-02-18 15:40:05 说课稿 我要投稿

《30米加速跑》说课稿

  我本节课要讲的内容是五年级《加速跑》, 我首先对教材进行了分析 本节课教学内容的设计适合水平三阶段的学生认知能力较强、活泼好动、好思考的生理及心理特点。快速跑是提高学生跑的能力的重要教材。通过快速跑练习,能有效发展学生快速启动能力和奔跑能力。本次课一方面着重发展加速跑和快速启动的动作要领,另一方面也进一步发展学生快速奔跑的能力。

《30米加速跑》说课稿

  一、学情分析

  本节课的教学对象是五的学生,自控能力及认知能力较水平二的学生有了很大的提高,但仍具有好动、好玩、好思考等特点,但学习新知识速度快、模仿力强,学生通过以前的教学已经初步掌握了跑的'动作要领,已经具备了一定快速跑的能力。但多是模仿或自发形成的,对技术要领还未形成较正确的理解,学生喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动,有较强的表现欲望,注意力不太稳定,具备一定的探索知识、自主创新的能力。

  二、教学目标和教法

  1、认知目标:通过教学,使学生知道加速跑中的快速启动的重要性。

  2、技能目标:通过教学,使90%以上的学生初步掌握加速跑和加速速跑启动的要领,10%左右的学生能在老师指导下完成启动基本动作。

  3、情感目标:通过教学,发扬学生互相学习及团结协作的精神;通过“种瓜得瓜,种豆的豆”的游戏,让学生体会团结合作和竞争;培养学生积极参与体育活动,自觉锻炼的良好习惯。

  本节课采用的教学方法有:

  1.示范讲解法

  2.游戏竞赛法

  三、重难点

  本课的重难点是让学生掌握加速跑的技能,跑是比较枯燥的活动方式,为了不让学生感觉到枯燥,我在教学中采取的方法是把学生的注意力转移到游戏上去,让学生在不知不觉中,在问题思考过程中完成练习。

  四、教学过程

  体委整队——检查人数——安排见习生——提出本节课要讲的内容:

  1、自然跑(5分钟)蛇形慢跑(强调摆臂。)

  2、准备活动热身操(6分)教师带领做,为了减少枯燥和集中注意力:我采取男生喊1-2个8拍口令,女生接3-4个8拍的口令。在提出要求同时加入适当的语句。使学生感觉到比赛的味道。(看谁喊得响亮)使学生注意力集中。

  1.振臂运动2.扩胸运动3.腹背运动4.压腿5.手腕脚腕6.高抬腿

  3.加速跑(15分)教法:教师讲解示范并提出注意事项如下——学生练习1次——教师观察纠正错误——学生练习2次——展示(每排选择两名同学进行展示。)

  动作方法:站立式起跑,争取以最快的速度将跑到终点。

  队形:体操队形散开为了增加练习次数,学生站成4排横队进行练习。

  要求:1、做动作时蹬摆配合协调,上体不要过分前倾和后仰

  2、行进间跑时要掌握好动作节奏,手脚配合要协调

  3、跑时放松、自然、注意正确姿势,学会用前脚掌跑

  4.游戏(10分)“种瓜得瓜,种豆得豆”教师讲解规则学生分4组利用刚学加速跑知识进行比赛,体会加速跑。(讲解规则的时候:教师示范一次。

  5.小结放松(4分)放松:本节课主要是以跑为主的学习,所以在课的最后我采取以静为主,教师引导让学生体会放松。具体操作:队形体操队行站好要求:立正姿势

  讲解:1、闭眼、上体放松、吸-----呼反复5-6次慢慢睁开双眼

  2、身体前倾------手臂不要用力晃肩让手臂自然摆动

  3、双手叉腰、单腿提起、大腿带动小腿晃动、

  小结:改变传统的教师一人总结的方法,让学生展开讨论、先谈一谈自己的学习收获与体会,老师最后再加以总结并提出期待(希望以后你们能多多跑动。)后宣布下课,师生再见。

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