校园艺术节主持词

艺术节是素质教育成果的一次大检验,是全体教师学生的一道精神大餐,是学校开展的一项综合的大型的艺术活动。下面小编为大家整理了一些优秀的校园艺术节主持词,仅供大家欣赏。

校园艺术节主持词1

  老师们,同学们,上周,我校初一年级举行了以“唱响主旋律,红歌献祖国”为主题的第五届校园艺术节暨“12.9”大合唱比赛活动。下面,由我来宣布获奖情况,根据以往的惯例,我们设置了两项奖励:

  第一项, 优秀指挥奖:获得优秀指挥奖的是:初一(6)班 柯xx

  第二项,团体大奖

  获得优秀奖的分别是: 初一(11)班 初一(4)班

  获得三等奖的班级分别是:初一(12)班 初一(9)班 初一(10)班 初一(1)班 初一(3)班

  获得二等奖的班级分别是:初一(7)班 初一(6)班 初一(8)班

  最后颁发的是一等奖: 初一(5)班 初一(2)班

  同学们,我们举行一年一度的“12.9”大合唱比赛,这既是对逝去的先烈的缅怀与敬仰,同时,更多的是从前辈那里汲取奋斗的精神与力量。

  青春的岁月在这里闪光,精彩的时光在这里徜徉。

  今天,我们济济一堂,我们歌唱红色经典,歌唱民族音乐,我们歌唱天籁之音,歌唱和谐之美。我们陶醉在音乐的天堂,我们唱响明发滨江。我们唱出了自己的精气神,我们唱出了我们班级的拼搏与昂扬!

  谢谢大家!

  借此机会,我也谢谢我们的班主任、年级组长近一段时间以来的辛勤付出,大力支持!谢谢我们所有同学的精心准备、尽善尽美!

  我们也把响亮的掌声送给我们的班主任和我们同学自己!

校园艺术节主持词2

  男:敬爱的老师们

  女:、亲爱的同学们:

  合:大家下午好!

  男:感受四月的气息,阳光洒满大地;

  女:走进四月的校园,我们充满活力!

  男:今天的阳光格外温暖,照耀着我们灿烂的笑脸;

  女:今天的舞台格外绚丽,飞扬着我们心头的喜悦。

  男:在这样美丽的日子里,我们迎来了一年一度的校园体育文化艺术节。

  女:校园有了艺术,就有了深厚的文化底蕴。

  男:校园有了文化,就有了灵动的精神升华。

  女:校园有了精神,就有了高远的追求目标,

  男:校园有了追求,就有了青春的美妙旋律。

  女:今天,我们将用音律演绎岁月的甜美;

  男:用舞步旋转生活的欢欣。

  女:今天属于艺术,属于梦想,属于辉煌,

  男:今天属于你、属于我、属于他。

  女:在此,我宣布,xx小学第五届“用活动点缀生活让快乐丰富心灵”校园体育文化艺术节活动

  合:现在开始!

  2.奏国歌、致开幕词:

  男:全体向左转,接下来举行升旗仪式,全体立正,出旗、升旗敬礼、奏唱国歌。

  女:礼毕。接下来有请夏校长为我们致开幕词。

  男:感谢夏校长的对我们的期盼和鼓励,我们定当积极参加各项活动,在活动中收获快乐、收获成长,做一名积极向上的少年

  女:XX,你说今年的艺术节上,又会有哪些有意思的活动等着我们呢?

  男:既然你如此期待,那大家就用掌声欢迎周兴全助理为我们揭晓吧!

  3.节目展示:

  女:谢谢周助理的介绍,这么多的活动,我已经迫不及待的想参加了呢!

  男:是的,我和你有一样的感受,期待我们每个人铜小娃都能在本届校园文化艺术节中有卓越的展示,接下来进行开幕式节目汇演环节,台上展示的是艺术硕果,台下展示的是集体风貌。请大家遵守活动秩序,做文明观众。

  女:说到唐诗,大家肯定都能自信地背诵几首,今天,我们合唱团的队员们就以歌舞表演的形式展示唐诗的韵律美,大家掌声有请。

  男:感谢合唱团的同学们,让我们感受到唐诗的声情和韵律之美,接下来,我们排球社团的同学带来了精彩的排球垫球表演,花样跳绳特色班级的同学们带来了双飞和车轮跳。让我们一起来给他们加油数数,好不好?掌声有请爱好体育锻炼的同学们。

  女:同学们,体育社团的同学们表演精彩吗?再次把掌声送给他们。

  男:接下来展示的是我校国画、漫画、儿童画的同学们,他们带来的是近期作品,敬请欣赏。

  女:感谢同学们的展示,在我们今天这个多彩的舞台上,共读中华经典,聆听诗词书韵定是一件雅事。

  男:是的,中华五千年的悠久历史,源远流长的经典诗文,是历史长河中经久不衰的瑰宝,接下来请欣赏五3、5带来的诗歌诵读,大家掌声欢迎。

  女:感谢五3、5班同学们的精彩表演,再次送上掌声

  男:亲爱的同学们!快乐的时光总是短暂的,本届的校园体育文化艺术节开幕式演出即将结束。但是,各项艺术节的活动却刚刚拉开帷幕。

  女:期待同学们能积极参与其中,将我们所有的赤诚、智慧和创意集结,创造属于我们自己的精彩!

  男:最后,祝本届校园体育文化艺术节取得圆满的成功

  女:我宣布。xx小学第五届“用活动点缀生活让快乐丰富心灵”校园体育文化艺术节活动。

  合:到此结束!谢谢大家!

校园艺术节主持词3

  (华)各位领导

  (艺)各位来宾

  (莲)尊敬的评委老师

  (凤)亲爱的同学们:

  大家晚上好!

  (华)历经风雨,几度春秋,阔别已久的文化艺术节又走进了我们的校园,来到我们的身边。

  (艺)在我们热爱的校园,始终跳动着最活跃的文艺强音,为我们的学习生活涂抹上浓艳的时代色彩。

  (莲)今天,我们相约在这舞台,回望激情岁月,用心感受真诚。

  今天,我们相约在红五月,真情讴歌理想,畅想美好未来。

  (凤)朋友们,让我们一起播撒希望和欢笑,期盼丰收的硕果。

  朋友们,请挥舞激情的双手,共同来奏响我们绚丽的青春乐章吧。

  20xx年校园文化艺术节“五月的风采”文艺晚会现在开始!

校园艺术节主持词

标签:主持词 时间:2019-10-28
【ruiwen.com - 主持词】

  不同主持词内容适应不同的节目,一个好的活动开展,不可或缺的是主持人富有魅力的主持。下面给大家分享校园艺术节的主持词,一起来看看吧!

  校园艺术节主持词1

  甲:尊敬的各位领导、各位来宾

  乙:敬爱的老师们

  甲:亲爱的同学们

  合:大家好!

  甲:在这绿意浸透的季节,我们听到了花开的声音,我们敞开心扉,用多情的歌声装扮美丽的童年。

  乙:在这绿水青山的季节,我们嗅到了柳绿的芬芳,我们满怀豪情,用舞动的旋律表达喜悦的心声。

  甲:花开的季节,我们在美丽的校园中愉快学习,享受童年的快乐。

  乙:花开的日子,我们在艺术的花园中翩翩起舞,放飞童年的梦想。

  甲:在十几亿华夏儿女/热烈庆祝中国共产党/建党xx周年的前夕,

  乙:在今天“六一”国际儿童节到来的时刻,

  甲:首先让我们祝愿伟大的祖国繁荣昌盛、国泰民安!

  乙:祝愿同学们节日快乐、健康成长!

  乙:同时也让我们向辛勤培育我们的老师们说声“老师,您辛苦了!”

  甲:小学第九届校园艺术节文艺汇报演出——

  合:现在开始!

  甲:首先,请欣赏大合唱。

  生1:学校/是我们学习的乐园/更是我们成长的摇篮//这里/有我们纯真的记忆/也有我们进步的足迹。今天的附小/在新一届领导班子的带领下/正在腾飞起航,我们骄傲/我们是附小学子!我们更确信/我们的前程会壮丽辉煌!

  请欣赏/我校校歌/《我们的前程壮丽辉煌》。

  生2:我们的祖国/有56个民族,56个民族56枝花,每一个民族/都是一朵奇葩。此刻/就让我们走近彝族/倾听彝族姑娘赶集归来时/那欢快幸福的歌谣。

庆六一暨校园艺术节闭幕式主持词

标签:主持词 时间:2019-02-13
【ruiwen.com - 主持词】

  (甲)弹去五月的风尘,迎来六月的阳光,

  (乙)我们的心儿像怒放的花朵,荡起一片欢乐的海洋

  (甲)奶奶说,六月是孩子们的节日,

  (乙)爷爷说,六月里充满了欢声笑语

  (甲)爸爸妈妈说,六月的儿童欢天喜地

  (乙)老师说,六月的阳光灿烂无比

  (甲)我们说,六月是我们茁壮成长的季节

  (乙)今天,让我们欢聚在美丽的校园,一起庆祝自己的节日,

  (合)共同拥抱美丽的六月

  (甲)“快乐童心,畅想六一”暨校园艺术节闭幕式现在开始

  (乙)首先让我们以热烈的掌声欢迎校长进行节日致辞

  (甲)从踏进校门的那一天起,我们的心里就埋藏下一个愿望,

  (乙)早日带上鲜艳的红领巾,和少先队员一个样

  (甲)今天,在这欢乐的时刻,又将有一批同学走入少先队的海洋

  (乙)让我们用掌声欢迎新队员入场,并对即将入队的同学表示祝贺。

  (甲)(新队员站好以后)下面请大队辅导员宣布新队员入队名单

  (乙)对于今天即将入队的同学来说,今天是一个特别的日子,是一个令人难忘的日子,此时此刻他们一定渴望得到大家的祝福,

  (甲)我提议,让我们所有的队员们一起大声的说一句:欢迎你们,新队员。

  (乙)除了我们的祝福,他们也一定特别渴望得到爸爸妈妈的祝福。

  (甲)对,下面我们就请新队员的爸爸妈妈为他们带红领巾。

  (乙)请大队长带领新队员宣誓。

  (甲)下面请大队辅导员讲话。

  (乙)入队仪式到此结束,我们掌声欢送新队员退场。

最新校园文化艺术节闭幕式主持词范文

标签:主持词 时间:2018-08-04
【ruiwen.com - 主持词】

  one:艺术给人以美,给人以享受,陶冶人的身心;人生因为艺术而更加完美、更充实。

  two:艺术打破了时空的界限,使暗淡的人生变得有了光彩

  three:在寂静的时刻,艺术会化作无数闪闪发光的音符,在你的周围翩翩起舞……

  在喧嚣的时刻,艺术会化作一缕缕清风,洗涤你心头的浮躁和烦恼……

  four:艺术给我们带来太多的美丽,太多的回忆。这个充满激情的时刻,绽放出一朵朵鲜花,当我们还陶醉在芬芳里,艺术节已经悄悄落幕。。

  让我们从感动中醒来,送走这个梦幻的节日。我虽不舍,但是我知道留不住这一切。让我们共同期待下一次艺术节的到来,再见,同学们。

关于中心小学校第十四届校园文化艺术节的主持词

标签:主持词 时间:2018-07-25
【ruiwen.com - 主持词】

  合:尊敬的各位领导,敬爱的老师,亲爱的同学们:大家早上好!黄:金秋的大地姹紫嫣红,金秋的天空色彩缤纷,金秋的气息芬芳醉人。

  陈:今天的校园里,乐曲飘扬,青春舞动,歌声回荡,融入了同学们多少才情。

  贾:一张张手抄报,一幅幅绘画,一件件小制作,一个个文娱节目,无不张扬着同学们别样的风采,编织着同学们无尽的梦想。

  廖:艺术节是我们盛大的节日,成长的舞台。

  合:是我们梦开始的地方!黄:是的,教育如果没有美,没有艺术,没有梦想,那是不可思议的。教育百年,成才于斯。

  陈:书画艺术赏心悦目,音乐艺术沁人心脾。艺术,高深、美妙,动人心魄;艺术,纯洁、清雅,净人心灵。

  贾:我们既要学会展示,更要懂得欣赏。

  廖:因为,一个不知美的民族是丑陋的民族,一个不知审美的民族是愚昧的民族,

  黄陈:让我们在文体艺术的花园里,感悟艺术的魅力,陶冶情操,树立正确的审美观!

  贾廖:让我们步入体育的世界,去享受运动的魅力,享受青春的活力,享受健身健美的快乐,享受拼搏精神和集体主义精神带给我们的恒久感动------

  黄:艺术,永无止境;

  陈:运动,永无止境;贾:创造,永无止境;

  廖:我们的追求,永无止境-----

  黄:让我们尽情地跳吧!我们舞姿轻盈,我们舞步飞旋。

  陈:让我们提起笔来,尽情写画吧!我们笔法娴熟,写生写意。

  合:我们与艺术同行,我们与优美同行,我们与文明同行,我们与时代同行-----尊敬的来宾们,敬爱的老师们,亲爱的同学们,帷幕即将拉开,青春早已飞扬,风采即将绽放。方小的艺术节,我们的艺术节,我们衷心祝愿她——圆满成功!下面就请让我们大家共同携手,享受这鼓舞人心的艺术之旅吧!

中心小学校园文化艺术节的主持词

标签:主持词 时间:2018-07-24
【ruiwen.com - 主持词】

  合:尊敬的各位领导,敬爱的老师,亲爱的同学们:大家早上好!

  黄:金秋的大地姹紫嫣红,金秋的天空色彩缤纷,金秋的气息芬芳醉人。

  陈:今天的校园里,乐曲飘扬,青春舞动,歌声回荡,融入了同学们多少才情。

  贾:一张张手抄报,一幅幅绘画,一件件小制作,一个个文娱节目,无不张扬着同学们别样的风采,编织着同学们无尽的梦想。

  廖:艺术节是我们盛大的节日,成长的舞台。

  合:是我们梦开始的地方!

  黄:是的,教育如果没有美,没有艺术,没有梦想,那是不可思议的。教育百年,成才于斯。

  陈:书画艺术赏心悦目,音乐艺术沁人心脾。艺术,高深、美妙,动人心魄;艺术,纯洁、清雅,净人心灵。

  贾:我们既要学会展示,更要懂得欣赏。

  廖:因为,一个不知美的民族是丑陋的民族,一个不知审美的民族是愚昧的民族,

  黄陈:让我们在文体艺术的花园里,感悟艺术的魅力,陶冶情操,树立正确的审美观!贾廖:让我们步入体育的世界,去享受运动的魅力,享受青春的活力,享受健身健美的快乐,享受拼搏精神和集体主义精神带给我们的恒久感动------

  黄:艺术,永无止境

  ;陈:运动,永无止境;

  贾:创造,永无止境;

  廖:我们的追求,永无止境-----

  黄:让我们尽情地跳吧!我们舞姿轻盈,我们舞步飞旋。

  陈:让我们提起笔来,尽情写画吧!我们笔法娴熟,写生写意。

  合:我们与艺术同行,我们与优美同行,我们与文明同行,我们与时代同行-----尊敬的来宾们,敬爱的老师们,亲爱的同学们,帷幕即将拉开,青春早已飞扬,风采即将绽放。方小的艺术节,我们的艺术节,我们衷心祝愿她圆满成功!下面就请让我们大家共同携手,享受这鼓舞人心的艺术之旅吧!

2018校园文化艺术节文艺晚会的主持词

标签:主持词 时间:2018-07-23
【ruiwen.com - 主持词】

  甲:尊敬的各位领导、各位老师;

  乙:亲爱的各位同学、各位朋友;

  合:晚上好!

  甲:春风贺喜无言语,排比花枝满校园。在这莺歌燕舞、百鸟争鸣、姹紫嫣红、绚丽多姿的日子里,我们迎来了我校首届校园文化艺术节。

  乙:在艺术节活动中,同学们高扬智慧的风帆,有思想的翱翔,有感情的抒发,有青春的旋律,有技能的展示,有科学的探索,有毅力的体现,有诗意的飞扬……

  合:这一切一切,充分展现了安职、鸿江学子的青春活力,展现了当代青年精神风采。

  甲:今天晚上,艺术节的压轴戏——文艺会演即将拉开帷幕。

  乙:让我们以热烈的掌声预祝演出成功。

  ……

  甲:有缘才能相聚,有心才会珍惜。只要我们人人心中有他人,我们的社会就会像一个大家庭。

  乙:当别人快乐时好像是自己获得幸福一样,当别人受伤时我愿意敞开最真的怀抱;

  甲:当别人生气时告诉他就算观念不同不必激动,当别人需要时我一定卷起袖子帮助他。

  合:因为我们是一家人。

  乙:请欣赏小组唱《相亲相爱》,由学校学生会表演。

  ……

  甲:一曲《相亲相爱》,把我们的感情拉得更近,把我们的友谊溶得更紧。

  乙:我国的民族舞蹈,历史悠久,形式多样,生动活泼,瑰丽多姿,歌舞结合,歌以咏言,舞以尽意,是中华民族的文化瑰宝。

  甲:请欣赏由职二商贸班吴燕茹等同学表演的民族舞蹈《辣妹子》。

  ……

  乙:我爱我们的学校,这是我们学知识、长智慧、增才干的地方。

  甲:我爱我们的班级,这里有我们荣辱与共、亲如手足的同学。

关于高中校园文化艺术节的主持词

标签:主持词 时间:2018-07-22
【ruiwen.com - 主持词】

  男:尊敬的各位领导

  女:亲爱的老师、同学们:

  合:大家下午好!

  男:梦想之石敲出星星之火

  女 :梦想之火点燃熄灭的灯

  男:这个时代赋予我们希望

  女 :让我们朝着自己的梦想奋进!

  男:少年志则中国志,少年强则中国强!

  女 :我们的梦是中国梦,中国梦是我我们的梦

  男:xx店市第三高级中学校园艺术节“我的中国梦”才艺展示会现在开始。

  节目一∶古筝《丰收锣鼓》

  昨天的辛苦劳作换来今天的喜悦,昨天的努力付出换来今天的硕果累累,下面请欣赏一年十班单xx带来的古筝独奏——《丰收锣鼓》

  节目二∶吉他弹唱《旅行的意义》

  旅行可以削去忧愁、可以整理心情,当我们决定出发的时候,旅行最困难的那部分就已经完成了。下面请欣赏由一年二班孙xx带来的吉他弹唱——《旅行的意义》

  节目三∶歌曲《突然好想你》

  相互挂念、相互关心,当我们心中有了可以奋斗的理由,便不会感到孤单。下面请欣赏由一年五班赵xx带来的歌曲——《突然好想你》

  节目四∶歌曲《肩上蝶》

  一场雪下不尽冬天的冷漠,但可以流露出冬天的气息!

  一首歌唱不完你给的结果,但可以体会到音乐的美妙!

  下面请欣赏一年一班刘xx、一年七班赵xx带来的歌曲——《肩上蝶》

  节目五∶相声《我开始努力了》

  有些时候我们在学习或者生活中应该“立长志”而不是“长立志”,做任何事情都应该树立信念、坚定地走下去。下面请欣赏一年十班刘xx、郭xx带来的相声——《我开始努力了》

校园文化艺术节颁奖典礼文艺晚会主持词范文

标签:主持词 时间:2018-06-16
【ruiwen.com - 主持词】

  甲:尊敬的各位领导、各位嘉宾

  乙:青年朋友们

  合:晚上好!

  甲:孝感市首届“青春飞扬”校园文化艺术节颁奖典礼暨孝武公司成立十周年文艺晚会现在开始!

  乙:孝感市首届“青春飞扬”校园文化艺术节是由市委宣传部、团市委、市教育局、市文体局联合举办的。

  甲:艺术节得到了城区各学校的积极响应和大力支持,吸引了城区万余名学生参加各项比赛活动。

  乙:艺术节的举办大力地活跃了校园文化,丰富了校园生活,开阔了学生视野,加强了学校间的横向交流,有力地推动了校园精神文明建设,促进了校园文化与企业文化、社区文化的良性互动。

  甲:艺术节开幕以来,由孝感学院承办的书法、绘画、篆刻、摄影大赛,由湖北职院承办的健美操大赛,由孝感高中承办的网络文学大赛,由孝感市工业学校承办的英语演讲大赛都取得了圆满的成功,涌现了一大批优秀选手。今天晚上颁发的将是各类比赛的部分奖项。

  乙:孝感市首届“青春飞扬”校园文化艺术节适逢孝武公司成立十周年,在此,我们预祝孝武公司成立十周年庆典活动圆满成功,预祝孝武公司蒸蒸日上,再创辉煌。

  甲:下面介绍出席今天晚会的领导和嘉宾。

  乙:出席孝感市首届“青春飞扬”校园文化艺术节颁奖典礼暨孝武公司成立十周年文艺晚会的领导和嘉宾有:

  中共孝感市委副书记xxx同志

  中共孝感市委常委、常务副市长xxx同志

  中共孝感市委常委、宣传部长xxx同志

  孝感市人大副主任xxx同志

  孝感市政协副主席xxx同志

校园文化艺术节文艺晚会的主持词

标签:主持词 时间:2018-06-14
【ruiwen.com - 主持词】

  甲:卧似一张弓,站似一棵松,不动不摇坐如钟,走路一阵风;

  乙:东方一条龙,儿女都英雄,天高地远八面风,中华有神功。

  甲:请欣赏初二年4班、5班的周燕燕等同学给我们带来的武术表演。

  ……

  乙:妈妈的眼睛是潺潺的溪流,我是一粒在河底的小石,假如泥沙将我掩埋,我愿从此沉没,沉没在妈妈温暖的心底。

  甲:妈妈的眼睛是辽阔的天空,我是一只空飞的鸽子,无论狂风暴雨有多猛,我也无所畏惧,因为我始终在妈妈的视野里。

  乙:妈妈的眼睛会说话,在悲伤时,她是慰籍;在沮丧时,她是希望;在软弱时,她是力量。

  甲:下面请听独唱《我爱妈妈的眼睛》。有请初三4班黄新同学上台演唱。

  ……

  甲:今天是个好日子,让我们和着美妙的音乐、悠扬的旋律、嘹亮的歌声翩翩起舞,表达内心的喜悦。

  乙:明天也是好日子,让我们将美好的记忆延续,憧憬那甜蜜的未来,迎接那新的希望。

  甲:下面请欣赏民族舞蹈《好日子》,由职一计算机2班王奕婷等同学表演。

  ……

  乙:接下来请欣赏由职一财1、职一财3的林玉忍和黄丹红两位同学给我们带来的恰恰舞。

  ……

  甲:下一个节目:由职二计算机2班黄君杰等同学表演哑剧小品《警察抓小偷》。

  ……

  乙;刚才我们欣赏了苗族妹子表演的精彩舞蹈,下面我们请出一位佤族小姑娘为我们献上上首歌。

  甲:请欣赏独唱《金色木鼓敲起来》,有请职一综高班林玲玲同学上台演唱。

  ……

  乙:这是我们的舞台,这是我们青春的舞台,这是我们青春飞扬的舞台。

校园文化艺术节主持词范本

标签:主持词 时间:2018-02-27
【ruiwen.com - 主持词】

  甲:尊敬的各位领导,敬爱的各位老师!

  乙:亲爱的各位同学!

  合:大家上午好! 今天在这里我们举行第二十二届校园文化艺术节汇演,首先让我们以热烈的掌声欢迎镇领导的到来。

  甲:四月的阳光温馨恬静,四月的微风和煦轻柔,四月的天空白云飘逸,四月的校园热烈欢腾。

  乙:春风贺喜无言语,花枝招展满校园.在这莺歌燕舞,绚丽多姿的日子里,我校第二十二届校园艺术节拉开了帷幕。

  甲:下面,让我们以热烈的掌声欢迎校长致开幕词。

  乙:让我们歌唱友谊,共祝同学们学业有成,勤奋进取;让我们歌唱校园,共祝全校师生携起手来,再创佳绩!

  合: 天虹中心小学第二十二届校园文化艺术节文艺汇演现在开始!

  1、歌曲《我相信》

  甲:相信是信任,相信是承诺,相信是肯定,相信是渴望!

  乙:相信你我,可以收获成功;相信你我可以收获精彩;

  甲:请欣赏四年级同学的歌曲《我相信》。

  乙:大家掌声欢迎。

  2、歌曲:《我的未来不是梦》

  乙:未来如一把跳动的火焰,闪烁着耀眼而迷人的光彩;

  甲:未来似一组优美的音符,奏响着动听而激昂的旋律。

  乙: 未来是激扬的舞蹈,因为未来,我们欢欣鼓舞;

  甲: 梦想是跳动的音符,因为梦想,我们充满期望。

  乙:让我们共同欣赏五年级节目歌曲:《我的未来不是梦》,大家掌声欢迎!

  3、舞蹈《金龟子畅想》

  甲:我是淘气的淘气的金龟子娃娃

  乙:带着快乐能量出发,要追寻流星雨 快跑的秘密。