心情日记锦集7篇
心情日记 篇1
每一个人都是终日在愿望的边缘奔波，怀念还有像我这样疲惫的人。曾经我们都是躲在窗帘后面观察世界的孩子。常常弄不明白真实和游戏的规则，而慢慢的我们约略知道生活的模样。只觉得一半是真实，而另一半就永远是一个迷。千百次的领悟，又千百次地陷入执迷之后，我们就这样徘徊在懂与不懂，幸与不幸的交叉地带。作家南尼说过：“表达永远是一种孤独。”如果我们内在的生命文字之声到你内在的生命之魂，那么又凭什么可以表达呢？是缀满了花边的文字还是一张张画过妆的脸。每一个人都以自己的生活方式感受生活，去诠释真理，所以心灵的契合是你可遇而不可求的。许许多多日子以来，我们都用一份共同的真诚锲而不舍地架筑着我们彼此友谊的桥梁。我们互相理解、互相勉励、互相从对方那里获得内心的支撑，我们可以悄悄地对自己说：我们都是孤单的。什么样的生活才算是有质量的？这我真的不知道，可是当我眼睁睁的看着一种美好一溜烟而去时，我切实也能感到一种无奈跟酸楚，站在原地动弹不得。我常会想到那一些逝去的就都是有质量的，于是我愿用文字记录这美好，为记忆写下年轮，录下音带刻下铭文。
希望在看过之后能思考些什么，然后领悟一些，仅此而已……
心情日记 篇2
如果仰望会让人更加坚强
那就不要回头偷偷将泪收藏
如果看不见光便不会看到悲伤
那就闭上眼即使假装遗忘
我触到车窗外奔走的景象
车窗外一路有阳光盛开
*
白色耳机里有悲伤流淌
你可曾梦见我的梦里也有数不尽的泪光
它洞穿着命运的捆绑
它洗刷着时光的伪装
那远方也许会有温暖盛开
心开始笑着说谎
*
暮色满满地洒在玻璃窗上
时光总会留下一秒钟给我们疗伤
视线里不再有距离不再有思念的模样
我看着镜子里的自己
看见我心事如风掠过脸庞
静谧的时光会有各自生活的戏
那些五颜六色的行囊
装着陈杂的情绪
*
可曾难忘 可曾彷徨
一个人行走在路上
多少人挤着同一片阳光
匆忙终会散了迷惘
眼泪笑了
心也会明亮
心情日记 篇3
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同，人在不断成长。
初春的阳光洒在一颗晶莹的露水上，温暖的土壤中，生命正努力地向外生长，它那么用力，不怕顶疼了土地。一开始，人是小小的一点儿，经成长而 变大，终于，给妈妈刻骨铭心的疼痛中，第一次成长。
晚春，花朵带着生气摇曳风中。
我在校园中，汲取营养的同时，散发着香气。学校让我们三人相遇、相知，成为“铁打”的姐妹。因为同样的脾气，我们相处一直很好。黎常勉励我们，所以我们成绩不错，黎却总是最好的一个。我们都知道，她一定不会留在这里，有一天，她会选择离开。转眼是个离别的季节，黎随父母到了国外念书，而我和她选择报考了同一所学校。黎走的那天，我们抱在一起哭了很久，说如果不长大，也不会那么早分开......
上中学，我的成绩与她比起来，差了那么一点点，她是我们三个中最沉稳的一个，这让她得到了很多人的肯定，渐渐地，我发现我们有了不同的地方。 不知道为什么，她总是微笑，不管在什么事上，总是以微笑来处理。她想到大城市去追寻自己的生活。临走前，她对我说：有一天你会明白，很多事由不得自己，越大越是这样，笑久了，好像自己脸上有了一个面具，早已拿不下来了......
入秋。
坐在椅子上，一边是空了的茶杯，一边是放完的《彼得．潘》，却那对白深深地留在脑海里：“你可不可以不要走”，“对不起，我必须要长大......”
心情日记 篇4
尽管很多人喜欢自己的职业，但每当提及目前的工作，脸色还是会晴转多云。公司、同事和每天必须完成的工作，可能会给我们制造各种冲突，甚至让人陷入痛苦的关系中。这种消极情绪如果是长期的，对我们的心情就是一种腐蚀。
在职场中，有人愁眉苦脸，有人欢欢喜喜，有人如鱼得水，有人四处碰壁……选择什么样的工作，有时或许身不由己，但你的情绪不能被工作所左右。与其郁闷、烦躁，倒不如找一些办法来调整心态。不再给自己加压，不再痛苦和抱怨，虽然我们的职业生涯并不总是快乐的。下面推荐11个心理妙招，可帮我们走上快乐工作之路。
笑起来，制造快乐
即使是情绪非常低落的时候，也可以尝试这个方法。做出笑脸，保持两分钟。科学研究已经证明了，只要是真地笑起来了，尝试笑的人也会感到快乐，情绪会高涨，感觉会变得好起来。即使你原来并不想笑，也并不感觉到快乐。
解决问题，不要抱怨
不断地抱怨你的问题是一种可以使你情绪低落的方法。如果你想找出一个解决问题的办法的话，谈论你的问题是好的，但是让自己成为一个事件的戏剧女主角只会使你持续抱有消极态度，并且一次又一次得提起它，不堪其扰。而且，据说，一声抱怨一声叹息，会让你的心情瞬间低落。
听听音乐，哼哼歌
英国伦敦诺道夫-罗宾斯音乐治疗中心的临床医学家表示，唱歌是改善心情的最简单方法。因为唱歌可调整呼吸，使整个身体都随着节奏运动。不管是自己哼唱或是与朋友同唱，哪怕只是静静地倾听，都有助于放松身心。
适当放松，玩得开心点
少工作一些、少担心一些、到户外活动并将你的自由时间专时专用，玩得开心点。这样会使你不那么抑郁、与他人联系更多和提高你的整体健康水平。
停止判断别人
研究显示不断的评判别人和他们的行为举止是一种超级自我批评的证明。为了活得更轻松自在，不要评判自己是好还是坏，让自己休息一下，并且承认你是人类。人无完人嘛!
不要追求完美
现实生活中是不可能有完美的，因此尝试达到不可能的高标准就是在浪费时间。取而代之，定制比较实际的目标和顺其自然-这都会使你生活的更加快乐。
接受那些你不能改变的事情
比如，你的身高、你的肤色、你没有赢得彩的事实和你没有成为奥斯卡获奖女演员等。这会使你情绪好一些，并且使你对将来抱有积极的态度。
学会说“不”
这是指当你无法解决的时候就不要再继续逞强了。如果对任何事情都说"是"，那么你就会由于每个人都依赖你而不堪重负、身心俱疲和成为牺牲品了。
让过去就过去吧
包括错误、欺骗的男友、你干过的傻事-吸取教训并且勇往直前，而不是一直提醒自己这些事情，并让它们把你拖垮。
1砸碎一些东西
放纵的`让自己砸碎一些陶器吧-这对你的身心都有好处。很明显，三分之一的高血压患者经常压抑愤怒。而专家认为，更好的办法是让它发泄出来，而不是憋在心里面!
做一些你喜欢的事情
享乐科的一些研究发现做一些你喜欢的事情，或者是购物，或者是虚度光阴，都有助于提高你的免疫系统的工作效率、释放精神紧张情绪和提高大脑中复合胺的水平。
其实，无论遇到什么，我们都要学会自己调节，保持着一种乐观的心态。想着我们可以做什么来改善现状，而不要紧盯着不好的地方。白领们，行动起来吧，做个开学的上班族吧！
心情日记 篇5
“没事，我很好。”这是我常说的一句话。没想到，这竟然是大家都爱说的一句谎言。最近，海外的一家调查机构就人们最爱说的谎言进行了调查，发现男人最爱说的一句谎言，和女人最爱说的一句谎言，竟然都是“没事，我很好”。
这话我常爱在母亲打来电话时说。大多数情况下，我的这句话并非谎言——我是真的很好。只是，当我真的有什么不好的时候，我也仍然会说我很好。母亲那么大的年纪了，又有心脏病，我再不好也要说好。我说好，母亲才能好。母亲好，便是我的好。
有时接到同学、朋友的电话——或是在路上遇见了某个熟人，别人问我最近还好吧？大多数情况下，我都会以我很好来回应。因为大多数情况下，人家那样问，仅仅只是一种礼貌，用不着你当真的。你若当了真，说出自己的不好来，那反而会显得唐突，反而会造成许多误会。为了避免种种歧义，避免对方产生种种不必要的联想，我觉得这样说，没什么不好。真正能让你说你不好的，恐怕只有这样一种人：彼此间可以无话不说——说什么都不会给你带来一丝损害、也不会给他或她带来额外负担。这样的人，不一定是至亲，但却一定是至交、至爱——是可以超越血缘的相知入骨，生死相依。但任何一个人，他都不可能只跟相知入骨生死相依的人生活在一起，他都得勇敢地走出去，去跟各种各样的人说：“没事，我很好。”笑容满面地说，举止潇洒地说，深情款款地说，义无反顾地说……哦，这世界上的无数美好，便是这样创造出来的。
“没事，我很好。”这句男人女人都爱说的谎言里，包含着人世间太多的微妙、复杂和冷酷，但透过它，你也可以看到隐藏在无数人身上的那种善解人意、顽强不屈、勇于承担、敢于牺牲的美好品质。
心情日记 篇6
我知道我不算了解你，
但是我知道你的从2G变为了3G时你一定是上线了。
而你下线的时候总会把3G网换成2G网。
我说的对吗？
你看到我发的消息而不回复很好玩么？
让我一直等你的回复很好玩么？
我看见你3G网络在线时，又刷新了两边列表确定了你3G网络在线，给你发消息你不回我，当时我没想什么。可是过了会儿我却看见你的qq变成了2G网络，你知道我是怎么想的么？你知道我的感受么？
每当我给你发了N条消息你不回我，当时我没去想什么。可是我却看见了你在空间里发动态。我想知道你这是什么意思？
每天晚上跟你聊天你总会给我说：你困了，你想睡了。就不在和我聊天了。可是第二天我却发现昨天半夜里你在空间里发的动态。我问你昨天什么时候睡的，你却跟说和我聊完就睡了。那些动态是你半夜起来发的。呵呵，我就想问这是真的么？
请不要说我不相信你。
只是你做的事让人真的无法去相信。
我不知道你说你想睡了是不是借口。
我不知道你对我说的话是真是假。
我不知道你对我说没说过慌。
我不知道我们关系到底怎样。
我不知道我在你心里是怎样的人。
我不知道我在你心里排第几名。
我不知道我在你眼里算什么。
如果你想问我“怎么了？”
我只能说“我不知道。”
心情日记 篇7
兜转不过，相遇不是奇迹的认可，也不知道我这个人上辈子被伤的太深，喜欢一个人都不会超过两周，过往的十五年里已有太多事实可以证明。喜欢的人太多，身边的同学朋友，大多的明星艺人，哪一个是持续到第三周的，似乎都不曾出现过，你并不是没有在我以往的生活中出现，电视报刊网络太多，认识并知道你，并不太难。多少在我眼中你是冷酷若冰霜的绝敛少年，从本能的认知上就觉得，你该是属于那个冰冷的冬天，而我从不缺少的就是冷漠和冰寒，所需要的是另外的，温暖给予。
你说，错过的东西，再一次落在你的面前，翻转的态度，只能说，那是我傻的很可笑，爱上你，命注定要被遗弃成为孤单，可是，为了爱你，没有一个人在我身边也不会觉得孤单。除了我自己还有心里的那个陪伴，自己和影子的距离，成了我们的关系。要停止对你的爱恋，无论用何种方式，你知道的，除了给了我信仰，你还给了我绝望等价的......
你知道吗？你的笑是最深情的，从嘴角到瞳孔到眼神，我以为公式化太多，微笑太假，才不会过多的迷恋，认识太少也成了致命点。
她们说，他有些样貌，成天自恋到极点，开心就大笑，难过就流泪，真真实实的表述自己的情绪。
年少轻狂的他，还不懂得做好一个圆滑媒体的艺人，他还青涩懵懂，到底，他还只是个孩子。
他还调皮他可爱他明媚忧伤，他开心他快乐他苦中作乐，他坚强他勇敢他义无反顾，他为了一群人放弃了他的青春，他为了期许放弃了一个愿望，他为了我们努力让自己变得更好，他在阳光下绽放光彩，成为我们每一个人期许的模样.....
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