请记得好好爱惜自己的身体优美杂文随笔

时间:2021-07-01 17:43:23 随笔 我要投稿

请记得好好爱惜自己的身体优美杂文随笔

  1

请记得好好爱惜自己的身体优美杂文随笔

  年轻时,不明白什么是身体不好,不明白为什么有些人身体会这么差,也不明白老人说的别太拼命,别老了再用大把大把的钱去治病。

  所谓年少老成,不过是一种成熟的表现,懂得比同龄人多得多的东西,明白健康的重要性,同时付诸行动爱惜自己,叮嘱家人爱人也要好好爱惜自己的身体。

  病痛这东西,其实有时候也挺奇妙的,有些时候,一些小病痛折磨得你够惨的,也不是什么大病,就是一直不好。

  其实,比起病痛,其他的苦都不算什么,只要有健康,什么都可以慢慢来,只要努力,都会有的。

  而当你觉得生活无望,没有寄托时,去医院看看,你就会明白,自己有多幸福,一副健康的身体、健全的四肢已是这个社会最大的财富。

  这一段话是前几天胃痛得极其难受的时候,写下鼓励自己的一段话。

  余生很长,请记得好好爱惜自己的身体。

  2

  那位长得很好看的女孩子在2016年的《我是演说家》演讲《滚蛋吧,肿瘤君》时,我看哭了;在周西26岁的年纪,因为长期的熬夜,无限的消耗自己的身体;

  她在演讲里说,在一年前,在医院做了体检后,接到医院的`电话,说我身上长了个肿块,让我去复查一下,我当时没有留意,喝了2个月中药之后也没有复查;

  而前几天因为痛经难忍不得不自己拨打120时,在医院医生告诉我,那个肿块已经大了很多,很有可能是癌的时候,我震惊了。因为我从来没有想到自己可能会跟癌症有任何的关系。

  周西在演讲中提到,这一整年,我都没有在当天睡着过,熬夜到一两点,都成了我的家常便饭。我好像永远放不下我的手机,关不了我的电脑,丢不了我的工作。

  而那天我也说,我也没有想到过我会在二十几岁的年纪,经受这等疼痛,或许身体的疼痛是这个世界上最痛苦的事情,没有之一。

  那个时候,你就会发现,只要健康,其他一切都是可以慢慢来的,因为没有健康,就没有一切。

  而或许你现在还体会不到,那也没关系,记得时刻提醒自己,要好好爱惜自己,这是对自己负责最起码的表现。

  3

  春雨医生创始人张锐,在2016年10月6日,因突发心梗去世,年仅43岁。

  张锐生前有过那么一段跌跌撞撞的融资经历,尤其是2012年B轮的时候,最难熬的两个月,他常常失眠,半夜两三点给人发邮件,探讨产品设计或商业模式,一大早又跑到各大投资现场,唾沫横飞地跟人阐述春雨的商业价值。同样的内容,每天至少要讲两遍。

  张锐说“我确实很焦虑”,每天吃不好睡不好,晚上睡前会担心资金链断了怎么办,早上又打起精神鼓励自己,自己的产品解决了那么多人的痛苦,这么有价值,一定会拿到钱,只是“缘分不到”,精神上的压力很快反馈给身体,一个最明显的变化是他两边的鬓角全白了,从医多年的父亲跟他说,这是植物神经紊乱。

  长期的加班熬夜,长期精神紧张,长期的睡眠不好,最后导致心脏的负荷承担不好,早早离开人世。

  年轻的时候,我们总以为我们年轻,长期的加班、熬夜、宵夜以及不限量地吃外卖、烧烤等一切美味的东西,殊不知其实是在削弱我们的身体,伤害我们的脾胃,这也或许就是为什么许多人随着年龄的增长,病痛越来越多,癌症越来越多的原因吧。

  4

  2016年6月,天涯的副主编金波猝死在地铁;

  2015年3月,刚刚从中山大学毕业4个月加入百度的程序员林涛海因为连续工作48个小时猝死在睡梦中;

  再往前,2015年的1月16日,34岁的歌手姚贝娜因为身患乳腺癌而永远离开了这个世界;

  2015年1月28日,27岁的女警杨先文因为肠癌晚期昏迷之后就再也没有醒过来;

  杨先文在最后的日子里说,没有健康,什么都做不成,有再大的理想抱负都实现不了。

  余生很长,不要总想着要在规定的时间内去完成一个很伟大的目标;

  不要总想着等我完成了这个项目再去医院做体检;也不要总想着我还年轻;

  该休息的时候,就请放下手机、关掉电脑,早点休息;

  该体检的时候,就放下手边的工作,赶紧去体检;

  该吃饭的时候,再忙,也要先吃完饭再继续工作。

  希望你爱自己如爱工作般,如爱梦想般,去照顾它,呵护它;

  因为,有句话说,健康是1,其他都是0,如果没有了前面的1,再多也是0。

  5

  给自己留一些闲暇时光,去跑一跑步吧;

  累的时候,去走一走吧;

  想放空的时候,关掉网络好好看一看书吧;

  很久没有体检的话,去做个全身检查吧;

  很久没有十二点前睡觉,那就从今晚开始早睡吧;

  余生很长,请记得好好爱惜自己的身体。

  写在后面的话:

  最近有许多东西要写,也有许多东西想写,最后选择了这个主题,希望看到这篇文章的你,好好爱惜自己的身体,好好珍惜身边的人。

【请记得好好爱惜自己的身体优美杂文随笔】相关文章:

记得好好爱惜自己初三作文09-28

女人,好好爱自己杂文随笔01-01

记得的杂文随笔12-17

你要好好照顾自己杂文随笔12-31

好好休息的杂文随笔12-01

好好生活杂文随笔11-22

别强迫自己,请顺其自然杂文随笔07-04

杂文随笔我想和自己好好谈谈03-19

给自己的杂文随笔12-13