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七年级体育与健康教学计划

教学计划 时间:2020-08-09 我要投稿

七年级体育与健康教学计划

  时间是箭,去来迅疾,我们又将迎来新的教学工作,写一份教学计划,为接下来的工作做准备吧!以期更好地开展接下来的教学工作,下面是小编收集整理的七年级体育与健康教学计划,仅供参考,大家一起来看看吧。

七年级体育与健康教学计划

七年级体育与健康教学计划1

  一、指导思想与理论依据

  根据社会发展的需要和新课程标准改革的要求,体育和健康课程对于义务教育阶段来说,更加关注学生的发展和学生运动的愉悦感,从而形成良好的体育锻炼习惯,为形成终身体育锻炼的意识,打下良好的基础。它强调学生的运动体验,突出学生学习的主体,强调学生的自主、合作、探究学习方式的形成,课力求具有新的教学理念,大胆的将教与学融入学生的自主活动当中,寓教于练,寓乐于练。

  二、教学目标

  1、能自觉参加体育与健康课的学习,积极参与课外各种体育活动;

  2、知道合理安排锻炼时间的意义;合理安排锻炼时间,运用掌握脉搏测定等常用方法,测量运动负荷;

  3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则;体育锻炼的价值;

  4、通过田径、体操及球类项目的练习,发展运动能力和运动技术,增进身体健康;

  5、通过本学期学习,让学生了解心理健康对身体健康的意义,树立自尊、自信和建立良好的人际关系,学会正确评价自己运动能力,和与同伴合作练习的能力;在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识。

  三、教学内容设置分析

  新的课程标准在教学内容上,只确定了一个内容结构框架,仅提供了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标;对教材内容的选择、采取的教学方式和实施的教学步骤,都没有作明确规定;因而教师在教材选择上有较大的自主选择空间。教师和学生都参与到课程内容的选择和建设上来,使体育与健康课教学更能适应学生个体差异,做到因材施教,让全体学生在学习中获得益处。以发展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素质为前提,把理论知识、跑步、跳跃、投掷、武术、健身操、素质训练、体质测验做为必修内容,将各种球类、韵律体操和舞蹈、跳绳作为选修教材。在选择教学内容时,把身高体重、握力体重、肺活量体重、坐位体前屈、台阶实验等测试内容安排到教学中去完成。

  四、学生情况分析

  由于七年级学生才由小学上升为初中,儿童转为青少年还需一个过渡期,其心、生理都还需要一个转变期和适应期,所以,原则上我们准备安排的体锻项目,活动内容,都有一个渐进的过程,所以,由易到难,由浅入课,这是本年级的一个活动趋势,但大部分学生都活泼好动,表现欲、上进心强,但是普遍的体质较弱。因此随着今后的情况变化,再作出相应的改变。

  五、重点与难点:

  重点:通过体育锻炼活动,促进学生身体正常发育,增进健康,同时改善学生的心理健康和社会适应能力。

  难点:怎样使学生能自觉主动参与体育锻炼中来,如何处理好促进学生生长发育与运动负荷及技能的掌握的矛盾。

  六、提高教学质量的措施和办法

  (一)认真学习体育与健康课程标准,坚持“健康第一”的指导思想,结合学生特点做到因材施教。

  (二)引导学生积极参与体育活动

  1、引导学生参与体育活动,开展课外体育活动,养成锻炼身体的习惯。也可丰富学生课余文化生活,充分发展其个性和才能,有利于学生身心健康发展。

  2、开展好“两操”工作,培养学生良好的锻炼习惯,发展学生的个性,坚持自觉地、经常地锻炼身体,坚持每天一小时体育活动。

  3、组织训练队参加县级比赛。

  4、坚持班级体育锻炼,广泛学生参加体育锻炼,调动学生参加体育锻炼的热情。

  5、关心和开展好体育学困生的体育活动。

  (三)在体育教学中,教师要让学生受到情的感染、爱的`激励,美的享受,让他们在兴奋中发扬成绩,在微笑中认识不足,在激励与期待中增强信心,不断激发前进的力量。

  (四)开展探究索性学习。给学生一定的自由度,让其去探索、去发现,突出学生的主体性、发展个性,培养创新精神和实践能力。

  (五)选择学期教学内容时应充分考虑教学内容的基础性、全面性、多样性和与学期教学目标的对应性。

  (六)教学内容的排列顺序应充分考虑单元教学内容与学校场地、本地气候的特点相适应。

七年级体育与健康教学计划2

  学情分析:由于七年级学生刚由小学上升为初中,儿童转为青少年还需一个过渡期,其心、生理都还需要一个转变期和适应期,再者农村小学生普遍接触体育较少基础薄弱,所以,原则上我们准备安排的体锻项目,活动内容,都有一个渐进的过程,从常规做起,从点滴来抓,由易到难,由浅入课,这是本年级的一个活动趋势,大部分学生都活泼好动,表现欲、上进心强,但是普遍的体质较弱,在上课中应坚持“健康第一、安全为主”。当然课堂教学应以学生为主体,根据情况变化,日常教学中要灵活应变。

  教材分析:新的课程标准在教学内容上,只确定了一个内容结构框架,仅提供了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标;对教材内容的选择、采取的教学方式和实施的教学步骤,都没有作明确规定;因而教师在教材选择上有较大的自主选择空间。教师和学生都参与到课程内容的选择和建设上来,使体育与健康课教学更能适应学生个体差异,做到因材施教,让全体学生在学习中获得益处。以发展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素质为前提,把理论知识、跑步、跳跃、投掷、武术、健身操、素质训练、体质测验做为必修内容,将各种球类、韵律体操和舞蹈、跳绳作为选修教材。在选择教学内容时,把速度、耐力、灵敏等测试内容安排到教学中去完成。

  教学目标:

  一、知道合理安排锻炼的时间和意义,参与体育与健康课的学习。形成积极态度和行为。

  二、完成和基本掌握本年级选择项目中的规定动作,了解所学项目的知识与简单战术,结合游戏等多种形式获得应用技能,区分安全和不安全的运动行为,发展自学自练和自我保健能力。

  三、在小学体育与健康课程学习的基础上,通过各种练习手段,发展速度、灵敏、有氧耐力。引导学生关注自己的身体,懂得不良行为对健康的影响,理解体育锻炼对身体形态和技能发展的益处。

  四、掌握运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响,在体育活动中初步建立自尊和自信,积极进取,培养坚强的意志。

  五、建立个人和群体的和谐关系,在体育游戏和比赛中能与同伴分配角色,协调配合,共同完成任务。

  教学进度表:


第一周



体育课常规教育(理论课)



基本队列操练(原地动作)



基本队列行进间操练



第二周



队列练习 学习广播体操《舞动青春》预备节



《舞动青春》第一节伸展运动



《舞动青春》第二节扩胸运动



第三周



《舞动青春》第三节踢腿运动



《舞动青春》第四节体侧运动



《舞动青春》第五节体转运动



第四周



《舞动青春》第六节腹背运动



《舞动青春》第七节跳跃运动



《舞动青春》第八节整理运动



第五周



复习《舞动青春》全套动作



蹲踞式起跑 迎面接力



蹲踞式起跑强化练习 50米跑



第六周



篮球运球 游戏:趣味运球比赛



篮球行进间直线运球



三步上篮 游戏:投篮比赛



第七周



复习“三步上篮”学习篮球双手胸前传接球



原地单手肩上投篮(男)双手投篮(女)



篮球综合练习 测试:三步上篮



第八周



排球自垫球 游戏:自垫比多



抛垫球 游戏:抛垫球比准



垫球综合练习 学习传球



第九周



复习排球传球 学习下手发球



复习下手发球 传垫球组合练习



测试:排球垫球 下手发球比准



第十周



弯道跑 双手前抛实心球



障碍跑 垒球掷远



圆周接力跑 投掷手榴弹



第十一周



立定跳远 测试:双手前抛实心球



复习立定跳远 学习前滚翻



复习前滚翻 负重搬运 游戏:建设家园



第十二周



后滚翻 游戏:趣味小火车



复习后滚翻 前后滚翻组合创新练习



形体塑造课 素质练习



第十三周



耐久跑 游戏:快乐保龄球



定时跑 测试:1000米(男)800米(女)



培养你的意志品质(理论课)



第十四周



武术基本功 跳绳



五步拳(1) 加速跑



五步拳(2) 全套演练



第十五周



健美操 1、手臂方位 2、身体活动



健美操 3、跳步组合



健美操拓展练习



第十六周



期末测试:立定跳远 前滚翻



期末测试:1000米(男)800米(女)



理论复习


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