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运动的建议书

建议书 时间:2017-10-15 我要投稿
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  生命在于运动,运动是我们生活中不可缺少的一部分,下面是小编整理的运动的建议书范文,欢迎参考!

  篇一:运动的建议书

  运动建议书:

  同学们,俗话说的好“生命在于运动”运动是我们生活中不可缺少的一部分,如果你不运动,幸福将离你远去,疾病将走进你的生活中……

  运动有多种方式。可以去健身房;可以跑步;可以跳长绳;可以跳橡皮筋……

  有些人可能会说没时间,这不是理由,因为时间就像是海绵,只要你能挤,它就一定还有。作为一名小学生,我们更要有健康的身体,这样才能更好的面对学习上的困难和生活上的困难。

  如果你看到了这份建议书,那你就像意想现在的自己是否在运动,如果没有,就赶紧起来跟我们一起运动,运动起来你就会拥有健康,拥有美好的未来和无限的前途……

  如果你爱你的妈妈,如果你爱你的爸爸,如果你爱你身边的每一个人和这个美丽的世界,那么就请你开始运动起来……(

  篇二:运动的建议书

  健康的体魄是我们广大教师教育教学工作的根本保障,是少年儿童学习生活的基本前提,是一切幸福的基础。健康取决于多种因素,而体育锻炼是基本因素。锻炼有诸多方式,各有所爱,各取所需。健步走,这个人人都能办到,但又往往被忽视甚至轻视。我们学校有不少教师,每天坚持健步走,风雨无阻,既保证了上课时有充沛的精力和饱满的情绪,又充分享受美好生活带来的快乐。

  根据我们的切身体会,我们倡议在全校师中广泛开展爱心健步走活动,坚持每天步行三十分钟,逐渐养成良好习惯,以增强体力,激发和保持活力。为此,校党支部向广大师生发出如下倡议:

  一、从现在做起,参与健步活动。全校师生要从现在做起,积极参与爱心健步走活动。通过这种绿色有氧的运动方式,养成良好习惯,提升生活品质。要发动身边的家人、朋友参与健步活动,组建健步团体,互相促进,分享经验。

  二、从自身做起,倡导健康理念。全校广大师生要从自身做起,将健康理念贯穿于出行、办公(学习)和生活之中。每天三十分钟,快步走三千米(不同于散步)。配合腹部深呼吸,扩大肺活量,视气候等状况随时调整运动量和呼吸。

  三、从点滴做起,践行公益善举。通过QQ健康、微信运动等载体,科学计算行走步数,适当捐赠步数,以健康运动的方式向社会行公益善举。

  在此,一并祝愿全校师生身体健健康康,家庭和和美美,生活红红火火!

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