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“跳长绳比赛”活动方案参考

方案 时间:2018-07-03 我要投稿
【www.ruiwen.com - 方案】

  一、活动目的

  跳长绳是我校的一项传统体育活动,通过跳绳运动可以促进学生心肺功能的提高,培养学生良好的意志品质,还可以培养学生团结协作的精神;为了让更多的学生投身于体育锻炼活动,掀起我校体育锻炼的高潮,在全校范围内举行迎奥运 “跳长绳比赛”活动。

  二 、比赛规则

  各队男、女各10人(包括摇绳2人),一队共计20人。摇绳队员相向站立,间隔距离不小于4.5米,以白色线为标志,摇绳队员不得踩或超越标志线。跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳,方计次数一次(2人或以上人数同时跳过只计次数一次,不得一人连跳)。每队三次机会,将三次成绩相加,次数多为胜者。比赛使用绳一律由大会提供。

  三、活动过程

  1、学校进行总动员,班主任做好宣传发动并积极组织,全体学生认真参与;

  2、体育组要做好跳长绳活动的指导、督促和训练工作,通过体育课、课外体育活动及课余时间,加强练习;

  3、通过比赛来确定班级的团体名次;

  四、比赛准备

  1、比赛场地、观众席安排;

  2、工作人员培训;

  五、名次录取和奖励

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