研究证明:心情不好破坏免疫力

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2020-09-01
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研究证明:心情不好破坏免疫力 看过《红楼梦》的朋友大概都不会忘记这样一个场景:为给宝玉治病,贾府举行了一场盛大的婚礼, 家人试图用这种方式来医好宝玉的病。 其实,这种“冲喜”的民间土方早在清代初期就已盛行。据《西石城风俗志》记载,婚未及期,婿父 母有疾,以舆迎女往视……老百姓经常用这种风俗来消灾去病,这种风俗究竟是否迷信?“心情好,病 就好了一大半”的处世态度,到底有无科学依据? 最近,我国科学家的一项最新研究成果或许会给我们带来一些新的启示。 谢坤山,台湾一个年仅 16岁的帅气小伙,身材匀称、体格健壮,但是一场不幸的事故之后,他只 剩下一只眼、一条腿和一只手了。虽然身体残疾,但他依然凭借乐观的精神幸福的生活。 以乐观精神战胜病魔的事情数不胜数,他们为何能够创造生命奇迹? 乐观的心态会让你的身体状况也随之改变吗?经过数年研究,中科院上海生命科学研究院生化与细 胞研究所裴钢院士带领学生高华、孙悦,终于在身心之间找到了一条相互沟通的“密道”。 这项成果发表在最新一期国际权威学术杂志《分子细胞》上,这一研究成果科学地解释了人的心理 状况会影响身体健康的事实。 在探讨久虑成疾之前,首先要知道人们生病的根源来自何处。佛教的《金光明经》对人类的发病根 源进行了较早的探索。它认为,疾病的发生大致归于三种原因,首先是人体本身体质造成的,第二是饮 食和四季时节的调节因素,第三是环境造成的。 而中国传统中医对疾病根源也进行了细致研究,它归纳出应有三大疾病来源,分别是外因、内因和 不内外因。内因主要指的是风、寒、暑、湿、燥、火等因素,其实这也是所谓的季节时令因素。内因就 是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七情六欲,这里所说的就是人情绪对生理造成的影响。而第三种原因 是外伤或意外事故及微生物等其他因素。 无论是佛经研究还是中国的传统中医,都认为人类生病与周围的环境和人的体质非常相关。那么导 致生病的最主要原因究竟是什么呢? 营养免疫学家陈昭妃博士认为,人之所以生病,内因起决定作用。 按照辩证法的观点来解释,不外乎是内因和外因两方面。外因是影响人体健康的各种不利因素,比 如细菌、病毒、不良环境等等;而内因才是起决定作用的,那就是人体本身的免疫系统存在问题。换句 话说,人生病的关键因素不在细菌、病毒,而是人内部的免疫系统不平衡了。 既然免疫系统是生病的最终起因,那么人的免疫系统都包含哪些内容,它是如何发挥作用的呢?中 科院上海生命科学研究院的高华解释说,人们经常提到的免疫力高低就是免疫系统发挥作用的大小。 这种作用指的是人体自身产生的防御功能,也就是说当人体受到病原微生物(包括细菌、病毒、衣 原体等)的侵袭时,人体的防御部队———免疫细胞就会自动识别外来微生物,进而产生一种特殊抵抗 力,有效清除微生物,维护人体健康。 人体的防御部队由两部分组成。一部分是由t淋巴细胞“领导”的“细胞免疫部队”。另一部分是由b淋 巴细胞“领导”的“体液免疫部队”。前者主要发挥调节人体免疫反应和直接杀伤外来入侵物的功能,后者 则是产生抗体“免疫球蛋白分子”来中和掉外来病原微生物产生的毒素。 在实际战斗中,“细胞免疫部队”和“体液免疫部队”之间会相互配合、相互促进协调,并肩作战。如 何拥有一个较强的免疫力,并让它发挥更好的作用,就成为我们防止生病和治疗疾病的重要目标。 科学家为拥有好身体开出了药方:保持良好的心情和作息规律,摄入足够丰富的营养。 如果充足的营养供给会让免疫细胞强大,那么心理因素到底在其中起多大的作用?有时候我们即使 营养充足,为什么还会生病呢? 专家说,这是因为免疫系统发挥抗病作用时依靠的主要是传输系统,医学上又称为交感神经系统。 人脑将各种信号传递给免疫系统细胞,进而指导细胞的重要生命活动,使其发挥正常的作用。倘若信息 传递出现问题,就会直接影响到免疫系统中细胞的活动,进而影响到免疫系统发挥作用的能力。 上海生命科学研究院研究小组成员之一的高华说,“打个比方来解释这个问题,就好像是在与敌人 打仗。我们要对敌人的猛烈进攻能够有效的防御,就必须依靠各种信息传递的畅通无阻,一旦我们的信 息通道不畅或信息传递失误,无疑都会使我们的抵御行动失败。” 我国科学家研究发现,人心情不好时,掌管机体免疫功能的分子也会“不高兴”,从而使病毒和细菌 有空可钻。 在细胞信号传导中,有一类叫“g蛋白偶联型”的受体,它是细胞膜表面数量最大的一个受体家族, 它承担着大量细胞信号传导的功能。而“β2肾上腺素”受体就是一种典型的“g蛋白偶联型”受体,它在体 内的分布极其广泛,也是调控免疫系统能力的主要承担者。 最近,上海生命科学研究院的裴钢院士在做了相关实验之后,终于对此有了新发现。他们发现,在 人体免疫系统中有一种名为“nf-kb”的重要物质,这种物质在免疫系统中掌管着许多基因的表达,并且在 机体的免疫功能、应激反应、肿瘤发生、细胞的增殖和分化中发挥着中枢功能的作用。 如果这种物质首先不能被激活的话,那么当它进入细胞核时,免疫系统中的细胞也不能被激活,从 而导致人体的免疫系统也不能正常发挥作用。那么“nf-kb”的激活受谁控制呢?科研人员在实验中发现, 它由传递信号的“g蛋白偶联”受体中的一个叫“k-arrestin2”的分子直接抑制。 高华进一步地解释说,如果人的心情不好,就会导致“β-arrestin2”分子的异常,然后掌管机体免疫 功能的“nf-kb”就会不高兴,最终就会直接影响人体免疫系统发挥作用,这时候病毒和细菌极容易“钻空 子”,就会导致人生病。 这一科学发现告诉我们,保持良好的心情,才是身体健康的第一要素。
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